មាតិកា
នៅពេលកូនស្រីធំឡើងនៅក្នុងគ្រួសារ ឪពុកម្តាយប្រឈមមុខនឹងកិច្ចការដ៏លំបាកក្នុងការបង្រៀននាងពីរបៀបបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់ និងមនុស្ស។ លោក Samin Razzagi គ្រូបង្វឹកជីវិតបាននិយាយថា ហើយនេះមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានការបណ្តុះការគោរពខ្លួនឯង ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវក្នុងការទំនាក់ទំនង។ នេះគឺជាគន្លឹះរបស់នាងសម្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់ក្មេងស្រីជំទង់។
ឪពុកម្តាយល្អចង់បានអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់ពួកគេ។ ហើយនៅពេលដែលក្មេងស្រីធំឡើងនៅក្នុងគ្រួសារភារកិច្ចរបស់ពួកគេគឺរៀបចំនាងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដំបូងសម្រាប់ស្នេហាដំបូង។ ហើយផងដែរ - ចំពោះមេរៀនជាបន្តបន្ទាប់របស់វា ដែលយើងម្នាក់ៗត្រូវឆ្លងកាត់។
គ្រូបង្វឹកជីវិត និងអ្នកជំនាញការធ្វើការជាមួយស្ត្រី និងគ្រួសារ Samin Razzaghi មានប្រសាសន៍ថា អនាគតរួមរបស់យើងគឺអាស្រ័យលើថាតើយើងអាចចិញ្ចឹមស្ត្រីវ័យក្មេងឱ្យរឹងមាំ មានទំនុកចិត្ត រីករាយ និងគោរពខ្លួនឯង មានសមត្ថភាពទំនាក់ទំនងល្អឬអត់។
ជាអកុសល នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប អំពើហិង្សាលើកុមារី និងស្ត្រីនៅតែបន្តកើតមាន ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ក្មេងស្រីគឺជាជនរងគ្រោះដែលងាយរងគ្រោះបំផុត ហើយវាអាស្រ័យលើមនុស្សចាស់ដើម្បីជួយពួកគេជៀសវាងទំនាក់ទំនងដែលមិនមានសុខភាពល្អ និងរៀនធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវអំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ជាការពិតណាស់ បុរសក៏អាចទទួលរងនូវអំពើហិង្សា និងការរំលោភបំពានផងដែរ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ត្រី។
ក្មេងស្រីជំទង់កំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលមួយដែលទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្ដិ និងដៃគូស្នេហាដែលមានសក្តានុពលក្លាយជាអាទិភាពមួយ។
ចាប់ពីខែមករាដល់ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2019 ឧក្រិដ្ឋកម្មជាង 15 ពាន់នៅក្នុងវិស័យទំនាក់ទំនងគ្រួសារនិងក្នុងគ្រួសារត្រូវបានប្រព្រឹត្តលើស្ត្រីនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីហើយនៅឆ្នាំ 2018 អំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារចំនួន 21 ពាន់ករណីត្រូវបានកត់ត្រា។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ស្ត្រីជាមធ្យមបីនាក់បានស្លាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្រោមដៃរបស់អតីត ឬដៃគូបច្ចុប្បន្ន។ ស្ថិតិប្រទេសផ្សេងទៀតមិនតិចទេ បើមិនខ្លាចជាងនេះទេ។
លោក Samin Razzagi ពន្យល់ថា "ផ្ទុយពីទេវកថាដ៏ពេញនិយម អំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលមានប្រាក់ចំណូលខុសៗគ្នា និងសញ្ជាតិផ្សេងៗគ្នា"។
នៅអាយុជាក់លាក់មួយ ក្មេងស្រីជំទង់ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដែលទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្ដិ និងដៃគូស្នេហាដែលមានសក្តានុពលក្លាយជាអាទិភាព។ ហើយមនុស្សពេញវ័យអាចជួយពួកគេរៀនពីរបៀបបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អក្នុងអំឡុងពេលដ៏សំខាន់នេះ។
Samin Razzaghi ផ្តល់ "គន្លឹះក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់" ចំនួនប្រាំពីរដែលនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ក្មេងស្រីគ្រប់រូប។
1. ទុកចិត្តលើវិចារណញាណរបស់អ្នក
សម្រាប់ស្ត្រី វិចារណញាណគឺជាឧបករណ៍ធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពល ដូច្នេះក្មេងស្រីគួរតែរៀនជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ វាក៏ជាវិធីសំខាន់មួយក្នុងការដឹងដែរ ប៉ុន្តែនៅក្នុងវប្បធម៌ «បុរស» របស់យើង ដែលតក្កវិជ្ជា និងការពិតត្រូវបានគេវាយតម្លៃ នោះយើងខ្លួនឯងបានផ្តាច់ទំនាក់ទំនងកូនស្រីរបស់យើងជាមួយនឹងអំណោយនេះ។ ក្មេងស្រីត្រូវបានប្រាប់ជាញឹកញាប់ថាអ្វីដែលពួកគេគិតថាជាជម្រើសត្រឹមត្រូវគឺមិនសមហេតុផល ឬមិនសមហេតុផល។
ក្នុងការណាត់ជួប វិចារណញាណអាចជួយក្មេងស្រីឱ្យជៀសផុតពីសម្ពាធផ្លូវភេទពីមិត្តភក្ដិ ណែនាំជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃដៃគូ និងមានអារម្មណ៍ថាមានដែនកំណត់របស់ពួកគេ។ ឪពុកម្តាយអាចបង្រៀនកូនស្រីរបស់ពួកគេឱ្យពឹងផ្អែកលើត្រីវិស័យខាងក្នុងរបស់នាងដោយសួរថា "តើវិចារណញាណរបស់អ្នកនិយាយអ្វី?" ឬ "តើអ្វីជាកម្លាំងជំរុញដំបូងរបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពនោះ?"
2. គិតពិចារណា
ក្មេងស្រីគួរតែយល់ថាគំនិតរបស់ពួកគេអំពីទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទៃខាងក្រោយព័ត៌មានរបស់ពួកគេ — តន្ត្រី សៀវភៅ បណ្តាញសង្គម ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ ការធ្វើជាគំរូ ឬសំណួរដូចជា "តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការធ្វើជានារីក្នុងវប្បធម៌របស់យើង?", "តើការណាត់ជួបគួរជាអ្វី?", "តើអ្នកដឹងរឿងនេះដោយរបៀបណា?" ល។
យោងទៅតាមលោក Samin Razzaghi ដើម្បីមានគំនិតរិះគន់ គឺត្រូវសួរខ្លួនឯងថា “តើខ្ញុំចាត់ទុកអ្វីជាការពិត? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំជឿវា? តើវាពិតទេ? មានរឿងអីនៅទីនេះ?»
3. ស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងភាពស្រើបស្រាល និងស្នេហា
នៅក្នុងពិភពនៃបណ្តាញសង្គម និងស្មាតហ្វូន នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។ ការជជែកគ្នាក្នុងកម្មវិធីផ្ញើសារ និងការមើលការបង្ហោះរបស់អ្នកដទៃបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍មិនពិតថាយើងពិតជាស្គាល់នរណាម្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រូបភាពរបស់មនុស្សនៅក្នុងបណ្តាញសង្គមមិនតែងតែត្រូវគ្នាទៅនឹងថាពួកគេជានរណានោះទេ។
ក្មេងស្រីគួរតែត្រូវបានបង្រៀនឱ្យស្គាល់មនុស្សម្នាក់បន្តិចម្តង ៗ ។ ពួកគេត្រូវដឹងថាវាត្រូវការពេលវេលានិងការខិតខំដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនង។ ពេលខ្លះការចាប់អារម្មណ៍ដំបូងគឺត្រឹមត្រូវតាមវិចារណញាណ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរនៅលើកាលបរិច្ឆេទមនុស្សព្យាយាមបង្ហាញផ្នែកដ៏ល្អបំផុតរបស់ពួកគេដូច្នេះមិនចាំបាច់ប្រញាប់ប្រញាល់ទៅជិតនោះទេ។
អ្នកនិពន្ធសរសេរថា៖ «មនុស្សប្រៀបដូចជាខ្ទឹមបារាំង ដើម្បីរៀនពីតម្លៃ និងចរិតលក្ខណៈមូលដ្ឋាន អ្នកត្រូវបកវាជាស្រទាប់ៗ»។ ហើយវាជាការប្រសើរបើមិនស្រក់ទឹកភ្នែក…
4. យល់ថាការប្រច័ណ្ឌមិនមែនជាសញ្ញានៃសេចក្តីស្រឡាញ់នោះទេ។
ការច្រណែនគឺជាការគ្រប់គ្រងមិនមែនជាការស្រឡាញ់។ នេះគឺជាកត្តាចម្បងនៃអំពើហឹង្សាក្នុងទំនាក់ទំនងយុវវ័យ។ នៅក្នុងសហជីពដែលមានសុខភាពល្អ ដៃគូមិនចាំបាច់គ្រប់គ្រងគ្នាទៅវិញទៅមកទេ។
សេចក្តីច្រណែននឹងគ្នាដោយសេចក្តីច្រណែន។ អារម្មណ៍នេះគឺផ្អែកលើការភ័យខ្លាច ឬខ្វះអ្វីមួយ។ ក្មេងស្រីគួរតែដឹងថាមិនត្រូវប្រកួតប្រជែងជាមួយនរណាម្នាក់ក្រៅពីខ្លួនឯង។
5. កុំប្រកួតប្រជែងជាមួយស្ត្រីផ្សេងទៀត។
អ្នកមិនចាំបាច់ស្អប់អ្នកដទៃខ្លួនឯងទេ ទាំងបុគ្គល និងប្រភេទទាំងមូល ហើយអ្នកគួរតែរៀនមិនអើពើនឹងតួអង្គបែបនេះ។ ភារកិច្ចរួមរបស់ស្ត្រីគឺបង្រៀនបុរសពីរបៀបព្យាបាលពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ដោយសារតែប្រុសបោកមិនបានន័យថាស្រីផ្សេងល្អជាង។ នេះមានន័យថាគាត់មានបញ្ហាជាមួយនឹងភាពស្មោះត្រង់និងភាពស្មោះត្រង់។ លើសពីនេះ គាត់ទំនងជានឹងប្រព្រឹត្តិចំពោះមិត្តស្រីថ្មីរបស់គាត់តាមរបៀបដូចគ្នាទៅនឹងអ្នកមុន ព្រោះថាអ្នកថ្មីមិន "ពិសេស" ជាងអតីតនោះទេ។
6. ស្តាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។
អំណោយមួយទៀតដែលស្ត្រីមានគឺសមត្ថភាពក្នុងការយល់ចិត្ត និងបង្ហាញក្តីមេត្តា សមត្ថភាពក្នុងការជួយអ្នកដទៃ។ គុណភាពនេះគឺចាំបាច់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្មេងស្រីតែងតែលះបង់សេចក្តីត្រូវការរបស់នាង នោះឆាប់ខឹង ការអន់ចិត្តអាចកកកុញនៅក្នុងខ្លួន ឬនាងអាចនឹងធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។
ឪពុកម្តាយត្រូវបង្រៀនកូនស្រីរបស់ពួកគេថាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីផ្តល់អ្វីមួយដល់អ្នកដទៃគឺផ្អែកលើការយល់ដឹងអំពីតម្រូវការរបស់ពួកគេនិងសមត្ថភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងពួកគេជាមួយដៃគូដោយទទួលយកការបដិសេធរបស់គាត់ក្នុងករណីខ្លះ។
7. ដាក់ក្តីស្រលាញ់ខ្លួនឯងជាមុនសិន
ដោយសារតែការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់ពួកគេ ក្មេងស្រីភាគច្រើនសង្កត់ធ្ងន់លើទំនាក់ទំនងច្រើនជាងក្មេងប្រុស។ នេះអាចជាអំណោយដ៏មានតម្លៃ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវានាំទៅដល់ការបំផ្លាញខ្លួនឯង។ ជារឿយៗក្មេងស្រីព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកអំពីអ្វីដែលពួកគេគិត។ ធំឡើង ពួកគេអាចនឹងបារម្ភថាតើបុរសម្នាក់ចូលចិត្តពួកគេមុននឹងដឹងថាពួកគេចូលចិត្តគាត់ប៉ុណ្ណា។ ពួកគេជួយអ្នកដទៃដោយចំណាយផ្ទាល់ខ្លួន។
ឪពុកម្តាយល្អបង្រៀនកូនស្រីឱ្យមានសុខភាពល្អ ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ វាមានន័យថាដាក់តម្រូវការ និងសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមុនសិន បង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយខ្លួនអ្នក—ការផ្លាស់ប្តូរ រីកចម្រើន ភាពចាស់ទុំ។ នេះគឺជាមេរៀនដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ក្មេងស្រីដើម្បីស្វែងរកទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំនិងគួរឱ្យទុកចិត្តនាពេលអនាគតដែលមានកន្លែងសម្រាប់ស្នេហានិងការគោរព។
ការធ្វើជាឪពុកម្តាយរបស់ក្មេងស្រីជំទង់ ពេលខ្លះគឺជាការងារដ៏លំបាក។ ប៉ុន្តែប្រហែលជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលម៉ាក់ និងប៉ាអាចធ្វើបានគឺបង្រៀនកូនស្រីពីរបៀបបង្កើតទំនាក់ទំនងធម្មតាដើម្បីឱ្យស្នេហាដំបូងរបស់ពួកគេក្លាយជាបទពិសោធន៍ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងសុខភាពល្អ។
អំពីអ្នកជំនាញ៖ Samin Razzagi គឺជាគ្រូបង្វឹកជីវិត អ្នកឯកទេសក្នុងការធ្វើការជាមួយស្ត្រី និងក្រុមគ្រួសារ។
Slm inaso saurayi maikywu maiadinin kutayani da addar allah yatabatar da alkairi by maryam abakar