មាតិកា
តើវាមានតម្លៃទេក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបំពាក់ផ្ទះបណ្តោះអាសន្ន? តើចាំបាច់ត្រូវចំណាយធនធានលើការបង្កើតការលួងលោម "នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ" នៅពេលដែលយើងដឹងថាស្ថានភាពនឹងផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ? ប្រហែលជាសមត្ថភាព និងបំណងប្រាថ្នាក្នុងការបង្កើតការលួងលោមសម្រាប់ខ្លួនយើង ដោយមិនគិតពីស្ថានភាពបណ្ដោះអាសន្ន មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្ថានភាពរបស់យើង — ទាំងអារម្មណ៍ និងរាងកាយ។
នៅពេលផ្លាស់ទៅផ្ទះជួល ម៉ារីណា មានការខឹងសម្បារ៖ ក្បាលម៉ាសីនតឹក វាំងននជា "ជីដូន" ហើយគ្រែឈរ ដើម្បីឱ្យពន្លឺពេលព្រឹកធ្លាក់មកលើខ្នើយ ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យនាងដេក។ «ប៉ុន្តែនេះជាបណ្ដោះអាសន្ន! - នាងបានជំទាស់នឹងពាក្យថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចត្រូវបានជួសជុល។ "នេះមិនមែនជាផ្ទះល្វែងរបស់ខ្ញុំទេ ខ្ញុំនៅទីនេះមួយរយៈពេលខ្លី!" កិច្ចសន្យាជួលដំបូងត្រូវបានបង្កើតឡើង ដូចករណីធម្មតា ភ្លាមៗសម្រាប់រយៈពេលមួយឆ្នាំ។ ដប់ឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅ។ នាងនៅតែរស់នៅក្នុងផ្ទះល្វែងនោះ។
ក្នុងការស្វែងរកស្ថេរភាព យើងតែងតែនឹកពេលវេលាសំខាន់ៗដែលអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់យើងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនៅថ្ងៃនេះ នាំមកនូវភាពសុខស្រួលដល់ជីវិត ដែលនៅទីបញ្ចប់នឹងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់អារម្មណ៍របស់យើង និងប្រហែលជាសុខុមាលភាព។
ពុទ្ធសាសនិកជននិយាយអំពីភាពមិនឋិតថេរនៃជីវិត។ Heraclitus ត្រូវបានបញ្ចូលជាមួយនឹងពាក្យថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងហូរ, អ្វីគ្រប់យ៉ាងផ្លាស់ប្តូរ។ ក្រឡេកមើលទៅក្រោយ យើងម្នាក់ៗអាចបញ្ជាក់ការពិតនេះ។ ប៉ុន្តែតើនេះមានន័យថាការបណ្ដោះអាសន្នមិនសមនឹងការខិតខំរបស់យើង មិនសមនឹងធ្វើឱ្យវាមានផាសុកភាព និងងាយស្រួលទេ? ហេតុអ្វីបានជារយៈពេលខ្លីនៃជីវិតរបស់យើងមានតម្លៃតិចជាងរយៈពេលវែងជាងនេះ?
វាហាក់បីដូចជាមនុស្សជាច្រើនមិនធ្លាប់ប្រើក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯងនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ។ ថ្ងៃនេះ ទិញរបស់ដែលល្អបំផុត — មិនមែនជារបស់ដែលថ្លៃបំផុតនោះទេ ប៉ុន្តែងាយស្រួលបំផុត មិនមែនជាម៉ូតបំផុតនោះទេ ប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍បំផុត ដែលជាជម្រើសដ៏ត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការលួងលោមផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាយើងខ្ជិល ហើយយើងបិទបាំងវាដោយលេស និងគំនិតសមហេតុផលអំពីការខ្ជះខ្ជាយធនធានជាបណ្ដោះអាសន្ន។
ប៉ុន្តែ តើការសម្រាលទុក្ខរាល់ពេលវេលាមិនសំខាន់ទេ? ពេលខ្លះវាត្រូវការជំហានសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីកែលម្អស្ថានភាព។ ជាការពិតណាស់ វាគ្មានន័យទេក្នុងការវិនិយោគប្រាក់ច្រើនក្នុងការជួសជុលផ្ទះល្វែងជួល។ ប៉ុន្តែដើម្បីជួសជុល faucet ដែលយើងប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែប្រសើរឡើងសម្រាប់ខ្លួនយើង។
"អ្នកមិនគួរទៅឆ្ងាយពេក ហើយគិតតែអំពីទេវកថាខ្លះ "ពេលក្រោយ"
Gurgen Khachaturian អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ
ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃម៉ារីណានៅក្នុងទម្រង់ដែលវាត្រូវបានពិពណ៌នានៅទីនេះគឺពោរពេញទៅដោយស្រទាប់ផ្លូវចិត្តពីរដែលជាលក្ខណៈនៃពេលវេលារបស់យើង។ ទីមួយគឺជារោគសញ្ញាជីវិតដែលត្រូវបានពន្យារពេល៖ "ឥឡូវនេះយើងនឹងធ្វើការក្នុងល្បឿនលឿន សន្សំឡាន ផ្ទះល្វែង ហើយមានតែពេលនោះទេយើងនឹងរស់នៅ ធ្វើដំណើរ បង្កើតភាពសុខស្រួលសម្រាប់ខ្លួនយើង"។
ទីពីរគឺមានស្ថេរភាពហើយនៅក្នុងការគោរពជាច្រើននៃគំរូសូវៀតលំនាំដែលនៅក្នុងជីវិតបច្ចុប្បន្ននៅទីនេះនិងឥឡូវនេះមិនមានកន្លែងសម្រាប់ការលួងលោមទេប៉ុន្តែមានអ្វីមួយដូចជាការរងទុក្ខការធ្វើទារុណកម្ម។ ហើយការមិនចង់វិនិយោគលើសុខុមាលភាពបច្ចុប្បន្ន និងអារម្មណ៍ល្អរបស់អ្នក ដោយសារតែការភ័យខ្លាចខាងក្នុងថាថ្ងៃស្អែកលុយនេះប្រហែលជាលែងមានទៀតហើយ។
ដូច្នេះហើយ យើងទាំងអស់គ្នាគួរតែរស់នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ ប៉ុន្តែដោយមើលទៅមុខជាក់លាក់។ អ្នកមិនអាចវិនិយោគធនធានទាំងអស់របស់អ្នកតែក្នុងសុខុមាលភាពបច្ចុប្បន្នទេ ហើយសុភវិនិច្ឆ័យបានបង្ហាញថាទុនបម្រុងសម្រាប់អនាគតក៏ត្រូវទុកចោលដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការទៅឆ្ងាយពេក ហើយគិតតែពីរឿងទេវកថា "ពេលក្រោយ" ភ្លេចអំពីពេលបច្ចុប្បន្ន ក៏មិនមានតម្លៃដែរ។ ជាងនេះទៅទៀត គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងថាអនាគតនឹងទៅជាយ៉ាងណានោះទេ។
"វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ថាតើយើងផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួនយើងសម្រាប់កន្លែងនេះឬរស់នៅដោយព្យាយាមមិនយកកន្លែងច្រើន"
Anastasia Gurneva អ្នកព្យាបាលរោគស្ត្រី
ប្រសិនបើនេះគឺជាការពិគ្រោះយោបល់ផ្លូវចិត្ត ខ្ញុំនឹងបញ្ជាក់ចំណុចមួយចំនួន។
- តើការកែលម្អផ្ទះមានដំណើរការយ៉ាងណា? តើគេបង្កើតឱ្យមើលថែផ្ទះឬខ្លួនឯង? ប្រសិនបើវាគឺអំពីខ្លួនអ្នក នោះវាពិតជាមានតម្លៃ ហើយប្រសិនបើការកែលម្អត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ផ្ទះនោះ វាជាការពិត ហេតុអ្វីបានជាវិនិយោគលើអ្នកដទៃ។
- តើព្រំដែនរវាងបណ្ដោះអាសន្ន និង... ត្រង់ណា? "ជារៀងរហូត" ជារៀងរហូត? តើវាកើតឡើងទាល់តែសោះ? មានអ្នកណាធានាទេ? វាកើតឡើងថាផ្ទះជួល "វ៉ាដាច់" របស់ខ្លួននៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃចំនួនឆ្នាំរស់នៅទីនោះ។ ហើយប្រសិនបើផ្ទះល្វែងមិនមែនជារបស់អ្នកទេប៉ុន្តែនិយាយថាបុរសវ័យក្មេងតើវាមានតម្លៃក្នុងការវិនិយោគវាទេ? តើវាជាបណ្តោះអាសន្នឬអត់?
- មាត្រដ្ឋាននៃការរួមចំណែកដល់ការលួងលោមនៃលំហ។ ការសម្អាតប្រចាំសប្តាហ៍គឺអាចទទួលយកបាន ប៉ុន្តែការបិទជញ្ជាំងគឺមិនមែនទេ? ការរុំម៉ាស៊ីនដោយក្រណាត់គឺជាវិធានការដ៏ស័ក្តិសមក្នុងការថែរក្សាភាពសុខស្រួល ប៉ុន្តែការហៅជាងទឹកគឺមិនមែនទេ? តើព្រំដែននេះស្ថិតនៅត្រង់ណា?
- តើកម្រិតនៃការអត់ឱនចំពោះភាពមិនស្រួលនៅឯណា? វាត្រូវបានគេដឹងថាយន្តការសម្របខ្លួនដំណើរការ: រឿងទាំងនោះដែលប៉ះពាល់ដល់ភ្នែកនិងបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលនៅដើមជីវិតនៅក្នុងផ្ទះល្វែងឈប់កត់សម្គាល់តាមពេលវេលា។ ជាទូទៅនេះគឺជាដំណើរការដែលមានប្រយោជន៍។ តើមានអ្វីអាចប្រឆាំងនឹងគាត់? ការស្ដារឡើងវិញនូវភាពរសើបចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក ដើម្បីលួងលោម និងភាពមិនស្រួលតាមរយៈការអនុវត្តសតិអារម្មណ៍។
អ្នកអាចជីកបានជ្រៅជាងនេះ៖ តើមនុស្សម្នាក់ផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួនឯងក្នុងលំហនេះ ឬរស់នៅ ដោយព្យាយាមមិនយកកន្លែងច្រើន ស្កប់ចិត្តនឹងអ្វីដែលគាត់មាន? តើគាត់អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់ដើម្បីទទូចលើការផ្លាស់ប្តូរ, ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកជុំវិញគាត់តាមការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់ផ្ទាល់? ចំណាយថាមពល ពេលវេលា និងថវិកាដើម្បីធ្វើឱ្យលំហរមានអារម្មណ៍ដូចជាផ្ទះ បង្កើតភាពសុខស្រួល និងរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយកន្លែងរស់នៅ?
***
សព្វថ្ងៃនេះ ផ្ទះល្វែងរបស់ម៉ារីណាមើលទៅមានផាសុកភាព ហើយនាងមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនៅទីនោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលដប់ឆ្នាំនេះ នាងមានប្តីដែលជួសជុលក្បាលម៉ាសីនតឹក ជ្រើសរើសវាំងននថ្មីជាមួយនាង និងរៀបចំគ្រឿងសង្ហារិមឡើងវិញ។ វាបានប្រែក្លាយថាវាអាចទៅរួចក្នុងការចំណាយប្រាក់មិនច្រើនលើវា។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ ពួកគេរីករាយនឹងចំណាយពេលនៅផ្ទះ ហើយកាលៈទេសៈថ្មីៗបានបង្ហាញថា នេះអាចមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។