រំលងទៅមាតិកា
អាហារសុខភាពនៅជិតខ្ញុំ
  • បន្លែ
  • សាច់
  • ផ្លែឈើ
  • បសុបក្សី
  • ឱសថ
  • ត្រី
  • បៃតង
  • ស៊ុត
  • Berries
  • អាហារសមុទ្រ
  • ផ្សិត
  • ទឹកដោះគោ
  • ប្រេង
  • គ្រឿងទេស
  • គ្រាប់ធញ្ញជាតិ
  • គ្រាប់
  • ផ្លែឈើស្ងួត
  • ភេសជ្ជៈ
  • ទឹកឃ្មុំ
  • ម្ហូបអាហារ
ម៉ឺនុយនាវាចរណ៍បឋម
ម៉ឺនុយ
  • អត្ថបទ
  • របបអាហារ
    • រាយបញ្ជីរបបអាហារសម្រាប់សរីរាង្គ
    • បញ្ជីប្រព័ន្ធអាហារូបត្ថម្ភ
    • បញ្ជីរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺ
    • បញ្ជីនៃរបបអាហារសម្រាប់សម្អាតរាងកាយ
    • បញ្ជីនៃរបបអាហារសម្រាប់គោលបំណងជាក់លាក់
    • បញ្ជីនៃរបបអាហារសម្រាប់ខែនីមួយៗនៃឆ្នាំ
    • រាយបញ្ជីរបបអាហារកីឡា
    • បញ្ជីនៃរបបអាហារសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
    • បញ្ជីអត្ថបទអំពីការបរិភោគបួស
  • រូបមន្ត
    • វិធីធ្វើម្ហូប - វិធីសាស្រ្ត
      • វិធីដាំឱ្យពុះ
  • អាហារ
    • Berries
    • គ្រាប់ធញ្ញជាតិ
    • ស៊ុត
    • ត្រី
    • ផ្លែឈើ
    • ត្រី
    • បៃតង
    • ឱសថ
    • បន្លែ
    • សាច់
    • ផ្សិត
    • ទឹកដោះគោ
    • គ្រាប់
    • ប្រេង
    • បសុបក្សី
    • អាហារសមុទ្រ
  • ធ្វើការ
    • សៀវភៅលំហាត់
    • កម្មវិធីហាត់ប្រាណ
  • អាហារូបត្ថម្ភកីឡា
  • ថ្នាំគ្រាប់
  • អង្គហេតុ​អាហារ​រូប​ត្ថ​ម្ភ
  • ឪពុកម្ដាយ
    • ការធ្វើផែនការទារក
    • ការមានផ្ទៃពោះ
    • ការសម្រាលកូន
    • ទារក
    • ទារក
  • បន្លែ
  • សាច់
  • ផ្លែឈើ
  • បសុបក្សី
  • ឱសថ
  • ត្រី
  • Berries
  • អាហារសមុទ្រ
  • បៃតង
  • ស៊ុត

សៀវភៅលំហាត់

ការបត់បែនផ្តោតអារម្មណ៍នៅលើប៊ីសបមួយអង្គុយ

2020-10-21
ដោយ: HealthyAdmin
គាត់៖ 21.10.2020
នៅក្នុង: សៀវភៅលំហាត់

ក្រុមសាច់ដុំ៖ Biceps ប្រភេទលំហាត់៖អាន​បន្ថែម…

ម៉ាស៊ីនរាងពងក្រពើ

2020-10-21
ដោយ: HealthyAdmin
គាត់៖ 21.10.2020
នៅក្នុង: សៀវភៅលំហាត់

ក្រុមសាច់ដុំ: Quadriceps សាច់ដុំបន្ថែម: ភ្លៅ,អាន​បន្ថែម…

ការពង្រីក triceps នៅក្នុងម៉ាស៊ីនពិសោធន៏

2020-10-21
ដោយ: HealthyAdmin
គាត់៖ 21.10.2020
នៅក្នុង: សៀវភៅលំហាត់

ក្រុមសាច់ដុំ៖ Triceps ប្រភេទលំហាត់៖អាន​បន្ថែម…

ការរុញច្រាននៃប្លុកខាងលើដោយដៃម្ខាងនៅលើជង្គង់របស់គាត់

2020-10-21
ដោយ: HealthyAdmin
គាត់៖ 21.10.2020
នៅក្នុង: សៀវភៅលំហាត់

ក្រុមសាច់ដុំ: latissimus dorsi ប្រភេទនៃអាន​បន្ថែម…

Push-UPS“ កំពូលភ្នំ”

2020-10-21
ដោយ: HealthyAdmin
គាត់៖ 21.10.2020
នៅក្នុង: សៀវភៅលំហាត់

ក្រុមសាច់ដុំ៖ ស្មាប្រភេទលំហាត់៖អាន​បន្ថែម…

ការបង្វិលស្មានៅខាងក្នុង

2020-10-21
ដោយ: HealthyAdmin
គាត់៖ 21.10.2020
នៅក្នុង: សៀវភៅលំហាត់

ក្រុមសាច់ដុំ៖ ស្មាប្រភេទលំហាត់៖អាន​បន្ថែម…

ការក្តាប់ធំទូលាយ

2020-10-21
ដោយ: HealthyAdmin
គាត់៖ 21.10.2020
នៅក្នុង: សៀវភៅលំហាត់

ក្រុមសាច់ដុំ: latissimus dorsi ប្រភេទនៃអាន​បន្ថែម…

ជម្មើសជំនួសលើក dumbbells សម្រាប់ biceps

2020-10-21
ដោយ: HealthyAdmin
គាត់៖ 21.10.2020
នៅក្នុង: សៀវភៅលំហាត់

ក្រុមសាច់ដុំ៖ Biceps ប្រភេទលំហាត់៖អាន​បន្ថែម…

រត់នៅតាមផ្លូវ

2020-10-21
ដោយ: HealthyAdmin
គាត់៖ 21.10.2020
នៅក្នុង: សៀវភៅលំហាត់

ក្រុមសាច់ដុំ: Quadriceps សាច់ដុំបន្ថែម: ភ្លៅ,អាន​បន្ថែម…

សត្វលាលើកដៃឡើងលើ

2020-10-21
ដោយ: HealthyAdmin
គាត់៖ 21.10.2020
នៅក្នុង: សៀវភៅលំហាត់

ក្រុមសាច់ដុំ៖ កូនគោប្រភេទលំហាត់៖អាន​បន្ថែម…

ជំហរមរណភាពរបស់រ៉ូម៉ានី

2020-10-21
ដោយ: HealthyAdmin
គាត់៖ 21.10.2020
នៅក្នុង: សៀវភៅលំហាត់

ក្រុមសាច់ដុំ៖ លំហាត់ត្រគាកប្រភេទ:អាន​បន្ថែម…

ការបង្ហោះទំព័រ

1 2 ... 53 Next

ស្លាក

ដំបូន្មាន ការសេពគ្រឿងស្រវឹង អាហារទារក នំបុ័ង Berries គ្រាប់ធញ្ញជាតិ បង្អែម ផ្សេងគ្នា ផ្លែឈើស្ងួត ភេសជ្ជៈ ស៊ុត អាហាររហ័ស ត្រី ផ្លែឈើ សម្លៀកបំពាក់ gastroholiday បៃតង ទឹកឃ្មុំ របៀបចំអិន វិធីជ្រើសរើស គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ កំប៉ុង ចេក Lifehack វគ្គសិក្សាចម្បង អាហារ សាច់ ទឹកដោះគោ ផ្សិត អត្ថបទ ព័ត៌មាន គ្រាប់ ប្រេងនិងខ្លាញ់ Pickles បសុបក្សី អាហារភោជនីយដ្ឋាន Salad ទឹកជ្រលក់ អាហារសមុទ្រ ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច អាហារ ស៊ុប Spice និន្នាការ បន្លែ របបអាហារសម្រកទម្ងន់

ប្រកាសពេញនិយម

តាមរដូវកាល និរន្តរភាព និងសុខភាពល្អ៖ វិធីសាស្រ្តរបស់មេចុងភៅ Yevhenii Moliako ចំពោះមុខម្ហូបទំនើប

26.03.2025 គ្មាន​យោបល់ លើរដូវកាល និរន្តរភាព និងសុខភាពល្អ៖ វិធីសាស្រ្តរបស់មេចុងភៅ Yevhenii Moliako ចំពោះមុខម្ហូបទំនើប

ទឹកអច្ឆរិយៈ បានដាក់ឈ្មោះថា "ផលិតផលទឹកផ្លែឈើប្រចាំឆ្នាំ" ដោយកម្មវិធីពានរង្វាន់ 2024 Mindful Awards

05.07.2024 គ្មាន​យោបល់ នៅលើ Wonder Juice ដែលមានឈ្មោះថា "ផលិតផលទឹកប្រចាំឆ្នាំ" ដោយកម្មវិធីពានរង្វាន់ Mindful Awards ឆ្នាំ 2024

BitcoinCasino.us បន្តនាំមុខជាមួយនឹងការបន្ថែមហ្គេមដ៏គួរឱ្យរំភើប

25.05.2024 គ្មាន​យោបល់ នៅលើ BitcoinCasino.us បន្តនាំមុខជាមួយនឹងការបន្ថែមហ្គេមដ៏គួរឱ្យរំភើប

ដាច់ខាត! Gluten Free៖ សម្រាប់ខែយល់ដឹងអំពីសុខភាព Celiac

15.05.2024 គ្មាន​យោបល់ on ដាច់ខាត! Gluten Free៖ សម្រាប់ខែយល់ដឹងអំពីសុខភាព Celiac

ប្រកាស​ពេញ​និយម

  • វិធីលាងក្រណាត់ពិការភ្នែកបញ្ឈរ
    នៅក្នុងអត្ថបទ
  • ចិត្តវិទ្យាវិធីដើម្បីយកឈ្នះការបែកបាក់
    នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា
  • BED តើនេះទាក់ទងនឹងខ្ញុំទេ? – របបអាហារ – អត្ថបទ |
    នៅក្នុងរបបអាហារ
  • ទិញ“ គ្រឿងសង្ហារឹមបេឡារុស្ស” នៅរ៉ូស្តូវៈគ្រឿងសង្ហារឹមកុមារបន្ទប់គេងសាលធំបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ
    នៅក្នុងអត្ថបទ
  • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ
    នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា
  • ឡចំហាយល្អបំផុតសម្រាប់ផ្ទះឆ្នាំ 2022
    នៅក្នុងគ្រួសារ

គោលការណ៍ ​ឯកជនភាព រចនាដោយប្រើ ទស្សនាវដ្តីព័ត៌មានបៃ។ ឧបត្ថម្ភដោយ WordPress.