ត្រី

បញ្ជីត្រី

អត្ថបទត្រី

អំពីត្រី

ត្រី

ត្រីជាផលិតផលម្ហូបអាហារបានស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកសារព័ត៌មានក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានទសវត្សរ៍កន្លងមកនេះ។ ហេតុផលគឺសាមញ្ញ - បរិស្ថានវិទ្យា។

 

ចំណងជើងព័ត៌មានមានព័ត៌មានពេញលេញអំពីការចម្លងរោគត្រីនិងអាហារសមុទ្រជាមួយជាតិគីមីពុលនិងបារត - លទ្ធផលនៃសកម្មភាពឧស្សាហកម្មរបស់មនុស្សនិងវីដេអូស្ម័គ្រចិត្តពីយូធូបបង្ហាញពីហេតុការណ៍មិនល្អនិងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាអំពីខ្លឹមសារនៃប៉ារ៉ាស៊ីតនៅក្នុង herring, pike, carpian ។ និងត្រីសូម៉ុងសមុទ្រ។

តើត្រីនេះមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណា? តើហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់ពីការទទួលទានសារធាតុនិងសត្វមិនល្អទាំងអស់នេះលើសហានិភ័យនៃការមិនប្រើវាជាប្រភពនៃវីតាមីនរ៉ែនិងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿមែនទេ?

ក្រុមការងារ PROmusculus.ru គម្រោងដែលមានបេសកកម្មស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រអំពីគុណប្រយោជន៍និងការបង្កអន្តរាយនៃចំណីអាហារនិងគ្រឿងបន្ថែមចំណីអាហារផ្សេងៗលទ្ធភាពនិងភាពគ្មានប្រយោជន៍នៃគំនិតប្រជាប្រិយជាច្រើនក្នុងពិភពនៃជីវវិទ្យាបានសិក្សាការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រជាង ៤០ និងប្រភពធនធានដើម្បីស្វែងយល់។ បញ្ហាផលប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយដល់ត្រី។

ការសន្និដ្ឋានចម្បងរបស់យើងគឺដូចខាងក្រោម។

ត្រីពិតជាផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អមិនគួរឱ្យជឿ៖

- វាគឺជាប្រភពនៃប្រូតេអ៊ីនអាហារដែលត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ក្នុងការហាត់ប្រាណនិងការហាត់ប្រាណដើម្បីទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំហើយត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។
- វាផ្ទុកនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនប្រភេទដែលក្នុងនោះមានវីតាមីន D វីតាមីន B12 និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ កាន់កាប់កន្លែងពិសេសហានិភ័យនៃការខ្វះខាតគឺខ្ពស់ណាស់នៅទូទាំងពិភពលោក។ មាតិការបស់ពួកវានៅក្នុងប្រភេទត្រីផ្សេងៗគ្នាអាចខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង: មានវីតាមីន D និងអូមេហ្គា 3 បន្ថែមទៀតនៅក្នុងប្រភេទខ្លាញ់ត្រី។
- គុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរបស់ត្រីគឺភាគច្រើនដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ សំខាន់ដែលមានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។
- ការទទួលទានត្រីជាប្រចាំជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងមរណភាពពីជំងឺបេះដូង - សរសៃឈាមទាំងអស់វាល្អសម្រាប់ខួរក្បាលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺផ្លូវចិត្តដទៃទៀតបន្ថយល្បឿននៃដំណើរការប្រព័ន្ធប្រសាទនៃភាពចាស់គឺល្អសម្រាប់ចក្ខុវិស័យ។ ល។

ប្រសិនបើអ្នកនិងខ្ញុំបានរស់នៅកាលពី ១០០ ឆ្នាំមុនយើងអាចបញ្ចប់វាហើយទៅចៀនត្រីសាម៉ុង។
សតវត្សរ៍ទី ២០ និង ២១ បានបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមខ្លាញ់នៅលើភពផែនដីដោយបន្ថែមនូវការហោះហើរដ៏ធំមួយនៅក្នុងមួនទៅនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានដាក់ជាធម្មជាតិសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់មនុស្ស។

អង្គហេតុគ្រោះថ្នាក់ត្រី៖

- ខ្លឹមសារសំខាន់មួយនិងត្រូវបានពិភាក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយមូលហេតុនៃការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ត្រីគឺជាខ្លឹមសារនៃបារតនៅក្នុងវា។ សព្វថ្ងៃមហាសមុទ្រពិភពលោកទាំងមូលត្រូវបានបំពុលដោយលោហៈនេះដែលមាននិន្នាការកកកុញនៅក្នុងជាលិកានៃសារពាង្គកាយដែលមានជីវិតរួមទាំងត្រីនិងមនុស្ស។
- គ្រោះថ្នាក់ដ៏មានសក្តានុពលនៃត្រីដល់មនុស្សត្រូវបានពន្យល់ផងដែរដោយការប្រមូលផ្តុំនៃឌីអុកស៊ីតនិងអេសអេសនៅក្នុងវា - សារធាតុគីមីពុលខ្ពស់ដែលជាប្រភពនៃសកម្មភាពឧស្សាហកម្មរបស់មនុស្ស។ កាលណាត្រីរស់នៅបានយូរនិងកាន់តែច្រើនវាកាន់តែមានជាតិពុលកាន់តែច្រើន។
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលនិងការពារត្រីពីជំងឺផ្សេងៗ។ ក្នុងចំណោមពួកគេមានទាំងសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សនិងអ្នកដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
- ពពួកប៉ារ៉ាស៊ីត (ដង្កូវ) មានវត្តមានស្ទើរតែគ្រប់ត្រី។ លទ្ធភាពនៃវត្តមានរបស់ពួកគេនៅក្នុងត្រីឆៅអំបិលប្រៃត្រីជក់ត្រីស្ងួតគឺខ្ពស់ណាស់។ ពួកវាត្រូវបានបំផ្លាញដោយការត្រជាក់ត្រជាក់និងការព្យាបាលកំដៅ។


អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿជាក់ថាអត្ថប្រយោជន៍នៃការបរិភោគត្រីមានច្រើនជាងផលប៉ះពាល់នៃការមិនបរិភោគត្រីទោះបីមានហានិភ័យទាក់ទងនឹងជាតិគីមីពុលពពួកប៉ារ៉ាស៊ីតនិងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកក៏ដោយ។

តើហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់អាចត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាទេ?

អាច។

មាតិកាបារតនៃប្រភេទត្រីផ្សេងៗគ្នាខុសគ្នា។ នេះត្រូវបានកំណត់ដោយរយៈពេលដែលវារស់នៅតើទំហំប៉ុនណាធម្មជាតិនៃរបបអាហាររបស់វា (ច្រើនទៀតនៅក្នុងសត្វមំសាសី) និងតំបន់នៃជម្រករបស់វា។

ប្រភេទត្រីដែលមានបរិមាណត្រីប្រហាក់ប្រហែល៖ ហាន់ត្រីសាល់ម៉ុនត្រីដូអូណូសសាឌីនត្រីក្រេឌីសប៉ាស៊ីហ្វិក។

ត្រីដែលមានមាតិកាបារតខ្ពស់៖ ត្រីឆ្លាមត្រីដាវត្រីម៉ាស្ទ័រស្តេចបាសសមុទ្រ។

ទន្ទឹមនឹងនេះប្រសិនបើយើងពិចារណាថាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សំខាន់ៗរបស់ត្រីត្រូវបានពន្យល់ដោយខ្លឹមសារនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 នៅក្នុងវានោះវាច្បាស់ណាស់ថាការទទួលយកការត្រៀមលក្ខណៈឱសថស្ថានអូមេហ្គា 3 អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំងអស់ដែលទាក់ទងជាមួយពួកគេសូម្បីតែ ដោយមិនបរិភោគត្រីដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលបង្កឡើងដោយជាតិពុលថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដង្កូវ។ ល។

យោងទៅតាមការវាយតម្លៃអូមេហ្គា ៣ ដែលត្រូវបានចងក្រងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវ PROmusculus.ru បានបង្ហាញថាអូមេហ្គា ៣ ល្អបំផុតគឺមកពីប្រេងកាតអាក់ទិក។

ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅក្នុងការផលិតការត្រៀមលក្ខណៈអូមេហ្គា 3 ពីប្រេងត្រីវត្ថុធាតុដើមដែលជាក្បួនឆ្លងកាត់ការបន្សុតយ៉ាងហ្មត់ចត់ក្នុងអំឡុងពេលដែលការចម្លងរោគគីមីទាំងអស់ត្រូវបានយកចេញពីវា។

សូមផ្ដល់យោបល់