យូហ្គាក្នុងន័យធម្មតាគឺជាប្រព័ន្ធនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើងនិងធ្វើការដោយស្មារតី។ ទិវានារីបានសហការជាមួយ Reebok និងគ្រូយូហ្គា Tara Styles ដើម្បីបង្ហាញពីលំហាត់ជាច្រើនដែលនឹងជួយអ្នកបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានវិនាទីប៉ុណ្ណោះ។
ចូលទៅក្នុងទីតាំងអង្គុយប្រកបដោយផាសុកភាពសម្រាកត្រង់ត្រង់ស្មាចុះក្រោម (ដូចនៅក្នុងរូបថត) ។ ព្យាយាមកុំគិតអំពីអ្វីនៅពេលនេះហើយផ្តោតអារម្មណ៍។
បន្ទាប់មកលាតដៃរបស់អ្នកនៅលើក្បាលរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមរអិលរាងកាយរបស់អ្នកបន្តិចជាមួយពួកគេនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀត ១០-១៥ ដង។
ដាក់បាតដៃខាងឆ្វេងរបស់អ្នកនៅលើជង្គង់ខាងស្តាំរបស់អ្នកនិងចុងម្រាមដៃស្តាំរបស់អ្នកនៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមដើម្បីងាកខណៈពេលព្យាយាមបង្កើនមុំនៃការបង្វិលរាងកាយនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ។
ត្រលប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមហើយធ្វើវេនម្តងទៀតក្នុងទិសដៅផ្ទុយ។
ត្រលប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមម្តងទៀតហើយលាតជើងរបស់អ្នកដោយទុកមុំតូចមួយនៅជង្គង់។ ចាប់ផ្តើមចុចជង្គង់ស្តាំរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងទ្រូងរបស់អ្នកដោយបង្វិលវាឆ្លងកាត់ដងខ្លួនរបស់អ្នក។ ពង្រីកដៃឆ្វេងរបស់អ្នកនៅលើជើងស្តាំរបស់អ្នកដោយចុងម្រាមដៃនៃដៃស្តាំរបស់អ្នកនៅពីក្រោយអ្នក។ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមសូមបង្វិលដោយថ្នមៗដោយភ្ជាប់នឹងដងខ្លួនរបស់អ្នក។
ត្រលប់ទៅទីតាំងកណ្តាលហើយលាតជើងរបស់អ្នកដោយទុកមុំបន្តិចនៅជង្គង់។ ចាប់ផ្តើមចុចជង្គង់ស្តាំរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងទ្រូងរបស់អ្នកដោយបង្វិលវាឆ្លងកាត់ដងខ្លួនរបស់អ្នក។ ពង្រីកដៃឆ្វេងរបស់អ្នកនៅលើជើងស្តាំរបស់អ្នកដោយចុងម្រាមដៃនៃដៃស្តាំរបស់អ្នកនៅពីក្រោយអ្នក។ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមសូមបង្វិលដោយថ្នមៗដោយភ្ជាប់នឹងដងខ្លួនរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីលាតសន្ធឹងសូមងាកទៅម្ខាងទៀត។ លាតសន្ធឹងជើងឆ្វេងរបស់អ្នកក្នុងការលាតសន្ធឹងដើម្បីធ្វើឱ្យលំហាត់កាន់តែពិបាក។ ត្រលប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមហើយធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតនៅផ្នែកខាងឆ្វេង។
អាវយឺតមកពីការប្រមូលផ្តុំយូហ្គា Reebok ថ្មី
យោងតាមស្ទីលធារ៉ាប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាក់អាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖ តន្ត្រីរីករាយឬផ្ទុយទៅវិញភាពស្ងៀមស្ងាត់ពេញលេញអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងសូម្បីតែសំលៀកបំពាក់។ ចំពោះកត្តាចុងក្រោយតារ៉ាចូលចិត្តរីបកនៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ដោយវិធីនេះថ្មីៗនេះនាងបានក្លាយជាមុខមាត់របស់ម៉ាក។
Tara និយាយថា“ សម្រាប់ខ្ញុំ Reebok តែងតែជាម៉ាករបស់ស្ត្រី។ “ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយអាកប្បកិរិយាដ៏ជឿនលឿនឆ្ពោះទៅរកស្ត្រីដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មនិងថែរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេ។ នេះបានក្លាយជាមូលហេតុចម្បងនៃកិច្ចសហប្រតិបត្តិការរបស់យើង។ “
យោងតាមតារ៉ាការប្រមូលផ្តុំយូហ្គារបស់យូប៊ីបបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់យូហ្គាចំពោះស្ត្រី៖ ផ្អែកលើក្រាហ្វិចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងការរចនាទីក្រុងទំនើបវារួមបញ្ចូលទាំងអាវយឺតអាវយឺតដ៏កក់ក្ដៅអាវយឺត flannel ទន់និងអាវយឺតដែលមានរាងស្រឡូននិងបោះពុម្ពក្រាហ្វិច។