ស្រាក្រហមគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកសម្រាប់អ្នកដែលធាត់ឬគ្រាន់តែគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់ពួកគេ។
នេះគឺជាការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិកមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Purdue នៅរដ្ឋ Indiana ដែលបានរកឃើញសារធាតុ piceatannol នៅក្នុងស្រាក្រហម៖ សារធាតុនេះអាចជួយកាត់បន្ថយដំណើរការនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅវ័យក្មេងប៉ុន្តែមិនទាន់មានវត្តមានរបស់ Adipocytes នោះទេពោលគឺកោសិកាខ្លាញ់។ ដូច្នេះសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់មានការថយចុះដោយសារតែការថយចុះសមត្ថភាពរបស់ adipocytes ទោះបីជាចំនួនរបស់ពួកគេមិនផ្លាស់ប្តូរក៏ដោយ។
ដោយសារសារធាតុ piceatannol ក៏ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងគ្រាប់ពូជនិងស្បែកទំពាំងបាយជូរផងដែរតេតាតូតាអាចជំនួសទឹកទំពាំងបាយជូរស្រស់សម្រាប់ស្រា។
អ្វីដែលល្អនោះគឺស្រាមិនត្រឹមតែជួយសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអេហ្គេនៀប៊ែនឃុនកូមានជំនាញខាងគុណប្រយោជន៍នៃស្រាស្រាបណ្ឌិត។ ហើយមិនត្រឹមតែក្រហមទេ - ពណ៌សផងដែរបើទោះបីជាការពិតដែលថាវាត្រូវបានផលិតដោយគ្មានការចូលរួមនៃគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរនិងស្បែកដែលក្នុងនោះមាតិកានៃ piceatannol និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតត្រូវបានកើនឡើង។ ដូច្នេះស្រាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារព្រោះវាដឹងពីវិធីបំបែកប្រូតេអ៊ីននិងរំខានដល់ការបង្កើតកូលេស្តេរ៉ុល។
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការស្រាវជ្រាវលើលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ស្រាដែលបានចុះផ្សាយក្នុងទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រដែលមានការអនុញ្ញាតបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាស្រា ២-៣ កែវក្នុងមួយថ្ងៃពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ វាគឺជាស្រាក្រហមដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសនៅក្នុងបញ្ហានេះព្រោះវាសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ៖ តានីនហ្វ្លុយណូសនិងលើសពីនេះទៀតសារធាតុដែលគេហៅថា oligomeric proanthocyanidins ។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក, ថ្នាំសំលាប់មេរោគនិង vasodilating និងអាចស្តារស្បែកឡើងវិញបន្ទាប់ពីការ sunburn ។ អនុវត្តនៅខាងក្នុង!
សរុបមកស្រានឹងក្លាយជាឱសថដ៏ល្អឥតខ្ចោះប្រសិនបើវាមិនមានជាតិអាល់កុល។ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យណែនាំយ៉ាងខ្លាំងដោយភ្លេចអំពីការការពារការគាំងបេះដូងកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យផឹកស្រាតែ ១ កែវ (១៥០ មីលីលីត្រ) ក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រីនិង ២ កែវក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់បុរស។