គ្រឿងផ្សំបង្កាន់ដៃcutlets តួកគីជាមួយឈីក្រុម Fulham»:
- ទួរគី 500 ក្រាម។
- ឈីក្រុម Fulham 9% 275 ក្រាម។
- ស៊ុត ៣ ដុំ
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃម្ហូប "សាច់ទួរគីជាមួយឈីក្រុម Fulham" 100 ក្រាម):
កាឡូរី: ៤៨ kcal ។
កំប្រុក៖ ៣ ជី។
ខ្លាញ់៖ ៣ ជី។
កាបូអ៊ីដ្រាត: ៣ ជី។
ចំនួននៃការបម្រើ: 10គ្រឿងផ្សំនិងមាតិកាកាឡូរីនៃរូបមន្ត " cutlets ទួរគីជាមួយឈីក្រុម Fulham »
ផលិតផល | វាស់ | ទំងន់, gr | ស, gr | ខ្លាញ់, ក្រាម | មុំ, gr | កា, kcal |
ទួរគី (សុដន់) | សិល្បៈ 500 | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
ឈីក្រុម Fulham 9% (ដិត) | សិល្បៈ 275 | 275 | 45.93 | 24.75 | 5.5 | 437.25 |
ស៊ុតមាន់ | កុំព្យូទ័រ 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
សរុប | 885 | 155.9 | 40.2 | 6.3 | 1030 | |
ការបម្រើ 1 | 89 | 15.6 | 4 | 0.6 | 103 | |
100 ក្រាម | 100 | 17.6 | 4.5 | 0.7 | 116.4 |