ការពាក់ម៉ាស ឥឡូវនេះជាកាតព្វកិច្ចដោយសារការរីករាលដាលនៃមេរោគ COVID-19 មានផលប៉ះពាល់ដែលអាចមើលឃើញនៅលើស្បែកច្រើនឬតិច។ នេះគឺជាវិធី និងវិធីជួសជុលវា។ 

ស្បែកនៃមុខត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីដកដង្ហើម និងមិនត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឆ្លងកាត់ការត្រដុសម្តងហើយម្តងទៀត មិនដូចដៃឧទាហរណ៍ ដែលមានស្បែកក្រាស់ និងមិនសូវផុយស្រួយទេ ទោះបីជាពួកគេនៅតែត្រូវការការថែទាំពិសេសក៏ដោយ។ 

កាន់តែស្តើង ស្បែកនៃមុខមានប្រតិកម្មលឿនជាងមុនចំពោះការឈ្លានពាននៃប្រភេទកកិត។ ការកកិតនៃរបាំងនៅលើតំបន់ដែលផុយស្រួយនៃមុខ និងជាពិសេសនៅលើកំពូលនៃថ្ពាល់ នៅក្រោមភ្នែក និងច្រមុះ ព្រមទាំងផ្នែកខាងក្រោយនៃត្រចៀក នៅក្នុងការប៉ះជាមួយនឹងភាពយឺតនៃរបាំងនេះ វាយប្រហារស្បែក។ និងបំផ្លាញរបាំងធម្មជាតិ។ 

ការពាក់ម៉ាសញឹកញាប់ អាចបណ្តាលឱ្យមានការរលាកតូចៗ ក្រហម រមាស់ ដោយសារស្បែកស្ងួត ឬសូម្បីតែមុនតូចៗ។ 

ទោះបីជាមានបញ្ហាស្បែកក៏ដោយ វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងឱ្យការពារខ្លួនអ្នកពី COVID-19 ដោយពាក់ម៉ាស។

ស្បែករបស់មនុស្សចាស់ ស្បែកដែលមានបញ្ហា និងស្បែកសស្អាតគឺស្តើងជាង និងមានហានិភ័យជាងស្បែកខ្មៅងងឹត ដែលក្រាស់ជាង និងធន់នឹងការឈ្លានពាន។ អ្នកដែលមានជម្ងឺត្រអក ជំងឺស្បែករបកក្រហម ឬមុនក៏រងផលប៉ះពាល់ដោយភាពមិនស្រួលនៃរបាំងមុខផងដែរ។ ក្នុងករណីជម្ងឺត្រអកការរមាស់និងក្រហមត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅក្នុងតំបន់នៃការគាំទ្រ។

ការពាក់របាំងមុខបង្កើតកំដៅ និងជំរុញការបែកញើស ដែលបង្កើនការផលិតជាតិខ្លាញ់ និងធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសនៃស្បែក ដូច្នេះរូបរាងនៃមុននៅលើផ្ទៃមុខខាងក្រោម។ ការឡើងក្រហម និងរបកនៃស្បែកក៏អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរ។

ជាមួយនឹងការពាក់របាំងមុខ pH នៃស្បែកក៏ត្រូវបានកែប្រែផងដែរ: ដោយធម្មជាតិមានជាតិអាស៊ីតបន្តិច វាក្លាយជានៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកំដៅ អាល់កាឡាំងកាន់តែច្រើនដែលជំរុញការរីកសាយនៃបាក់តេរី។ 

បុរសដែលមានជំងឺឫសសក់ (រលាកឫសសក់) ដូច្នេះឃើញថាបញ្ហាស្បែករបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដោយសារតែការត្រដុសរបាំងនៅលើរោមពុកចង្ការ។ កំដៅនិងសំណើមបង្កើនការរលាក។

ជម្រើសនៃរបាំងគឺមានសារៈសំខាន់ដើម្បីថែរក្សាស្បែកដ៏ស្រស់ស្អាត។ ជៀសវាងរបាំង neoprene ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងជ័រកៅស៊ូ សមា្ភារៈសំយោគ និងពណ៌ច្រើន ដែលជាទូទៅមានសមាសធាតុដែលធ្វើអោយរលាក លុះត្រាតែពួកវាជាសារធាតុសរីរាង្គ។ ចូលចិត្តរបាំងវះកាត់។ 

វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីរក្សាជាតិទឹកធម្មជាតិរបស់ស្បែក ហើយជួយឱ្យមានសុខភាពល្អ។ 

ដើម្បីជៀសវាងការលើសទម្ងន់លើស្បែកបន្ថែមពីលើរបាំងមុខការតុបតែងមុខនឹងស្រាលចំពោះស្ត្រីហើយពុកចង្ការនឹងត្រូវកោរលើបុរស។ ដូចគ្នានេះដែរ ផលិតផលគ្រឿងសម្អាងដែលមានក្លិនក្រអូបគួរត្រូវបានជៀសវាង ហើយសារធាតុសំណើមប្រឆាំងនឹងការរលាកនឹងត្រូវបានពេញចិត្ត។ ស្បែកត្រូវតែលាងសម្អាតជាមួយនឹងផលិតផលដែលមាន pH អាស៊ីតអព្យាក្រឹត ឬទាប ដើម្បីស្ដារតុល្យភាពនៃ microbiota ស្បែក។ 

នៅលើផ្នែករបបអាហារ ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិស្ករនឹងត្រូវកាត់បន្ថយ ដោយសារតែជាតិស្កររក្សានូវការរលាក និងជំរុញការផលិតសារធាតុ sebum ។