រុក្ខជាតិចំនួន ១០ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការញៀន
រុក្ខជាតិខ្លះផ្តល់ជំនួយយ៉ាងសំខាន់ក្នុងកំឡុងពេលផ្តាច់ដោះ ដោយសារវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ adatpogenic បំបាត់ភាពតានតឹង និងបន្សាបជាតិពុល។
គុដហ្សូ
Kudzu គឺជារុក្ខជាតិដែលមានដើមកំណើតនៅប្រទេសចិន។ សមាសធាតុសំខាន់របស់វាគឺ isoflavones ដែលផ្តល់ឱ្យរុក្ខជាតិនូវលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ វាក៏មានផ្ទុកសារធាតុ saponosides ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារ hepato ក៏ដូចជា phytosterols ។ វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសចិនថាជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលលើស។