ចក្រាៈការណែនាំនិងវិធីសាស្ត្រពេញលេញដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេមានតុល្យភាព - សុភមង្គលនិងសុខភាព

នៅក្នុងអត្ថបទហិណ្ឌូបុរាណ វាត្រូវបានគេនិយាយថា ចក្រាចំនួន 88.000 ត្រូវបានចែកចាយលើមនុស្ស ប៉ុន្តែប្រាំពីរដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងរូបរាងកាយ។ ចក្រាទាំង ៧ នេះគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលដែលថាមពលចរាចរ។

មុខងាររបស់ពួកគេមានផលប៉ះពាល់ទាំងផ្លូវកាយនិងអារម្មណ៍។ ចក្រានីមួយៗត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងសំណុំនៃសរីរាង្គនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលថាមពលមិនហូរបានត្រឹមត្រូវពីចក្រាមួយទៅអង្គមួយទៀតវាអាចបណ្តាលឱ្យស្ទះថាមពលបង្កឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗ។

Ce មគ្គុទ្ទេសក៍ចក្រា នឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងពីចក្រាទាំង 7 របស់អ្នក អ្នកនឹងរកឃើញពីសារៈសំខាន់នៃចក្រានីមួយៗ និងរបៀបធ្វើឱ្យពួកគេមានតុល្យភាព ដើម្បីដឹកនាំជីវិតដែលបំពេញបន្ថែម។

ប្រវត្តិសាស្រ្តតិចតួច

ដើមកំណើតចក្រា

ចក្រាមានអាយុកាលរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយនៅវឌ្, នាប្រហែលឆ្នាំ ១៥០០-៥០០ មុនគ។ ស។ វឌ្ is ដាគឺជាការប្រមូលអត្ថបទហិណ្ឌូដែលសរសេរជាសំស្ក្រឹត។ ពួកគេមានសារជាច្រើននៃប្រាជ្ញាទស្សនវិជ្ជាទំនុកតម្កើង។ គាត់ក៏បានបម្រើជាមគ្គុទេសក៍ពិធីសាសនាសម្រាប់បូជាចារ្យ Vedic ។

Veda ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាដោយ Aryans ។ វាត្រូវបានផ្សំឡើងដោយអត្ថបទសំខាន់ៗចំនួន 4 គឺៈ rig veda, Sama veda, Yajur veda និង Atharva veda ។ វាត្រូវបានបន្តផ្ទាល់មាត់ពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។

អត្ថបទវីដាគឺជាអត្ថបទចាស់ជាងគេនៅក្នុងសាសនាហិណ្ឌូ។ ចក្រាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងអត្ថបទបុរាណទាំងនេះនៃសាសនា Vedic ។

នៅក្នុងប្រពៃណី Esoteric នៃប្រទេសឥណ្ឌា ចក្រាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលផ្លូវចិត្តតាមរយៈរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ពួកគេគឺនៅក្នុងពាក្យសាមញ្ញជាងមជ្ឈមណ្ឌលថាមពល។

ពាក្យចក្រាមានន័យថាកង់។ ចក្រារបស់អ្នកវិលដូចកង់ នៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការល្អ។ ថាមពលហូរចេញជាធម្មតារវាងចក្រាផ្សេងគ្នានិងសរីរាង្គមនុស្សផ្សេងគ្នាដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានសុខភាពល្អ។

ជាច្រើនសតវត្សរ៍មកហើយប្រព័ន្ធចក្រាត្រូវបានអភិវឌ្ developed ដោយអរិយធម៌ដទៃទៀតដូចជាអរិយធម៌ចិនអរិយធម៌អេហ្ស៊ីបអរិយធម៌អាមេរិកខាងជើងជាពិសេសអ៊ីនកានិងម៉ាយ៉ាស។

សារៈសំខាន់នៃចក្រាសម្រាប់ជីវិតមានតុល្យភាព និងសន្តិភាព

ប្រជាជនបុរាណទាំងនេះបានរកឃើញថាមនុស្សត្រូវបានតភ្ជាប់ទៅសកលលោកដោយប្រព័ន្ធនៃថាមពល។ ដូចដែលយើងអាចមើលឃើញ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាថាមពលនៅជុំវិញយើង។

មិនថាវាជាអាតូមតូចបំផុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងដែលបង្កើតជាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងគ្រោងឆ្អឹងរបស់យើង។ ឬថាតើវាជាប្រព័ន្ធព្រះអាទិត្យអ្នកយល់ថាអ្វីៗនៅជុំវិញយើងគឺជាការប្រមូលផ្តុំថាមពលដែលទាក់ទាញឬរុញច្រានគ្នាទៅវិញទៅមក។

នៅក្នុងប្រពៃណីហិណ្ឌូចក្រាគឺជាប្រភពថាមពលនៅក្នុងរាងកាយ (១) ។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្ជាប់ទៅពិភពសម្ភារៈ។ ពួកគេក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតពេញលេញ។

អ្នកមានចក្រាសរុបចំនួនប្រាំពីរ (7) ។ ពួកវាត្រូវបានចែកចាយពាសពេញរាងកាយ ហើយនីមួយៗទាក់ទងទៅនឹងសំណុំនៃសរីរាង្គ។

រកមើលនៅទីនេះថាតើចក្រារបស់អ្នកបើកទេ? 

ចក្រា និងថាមពល

ចក្រាដឹកថាមពលពីសាកលលោកទៅកាន់រាងកាយមនុស្ស ដើម្បីភ្ជាប់វា និងនាំរាងកាយឱ្យរស់រានមានជីវិត។ នៅពេលដែលឈាមរបស់មនុស្សផ្ទុកថាមពល សារធាតុចិញ្ចឹម និងវត្ថុផ្សេងៗសម្រាប់សរីរាង្គគោលដៅ ចក្រាផ្ទុកថាមពលខាងវិញ្ញាណទៅកាន់សរីរាង្គគោលដៅ តាមរយៈអ្វីដែលវាយកចេញពីសកលលោក និងគំនិតរបស់អ្នក។

ទ្រឹស្ដីនៃប្រព័ន្ធថាមពលនេះត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងល្អនៅក្នុងសៀវភៅដែលលក់ដាច់បំផុតរបស់ Rhonda Byrne "The Secret" ។ នាងពិពណ៌នានៅក្នុងសៀវភៅលក់ដាច់បំផុតនេះថា អ្វីដែលអ្នកចង់បាន អ្នកចង់បាន អ្នកអាចទទួលបានដោយការសួរសកលលោក។

យ៉ាងម៉េច? 'ឬ' អ្វី? តាមរយៈច្បាប់នៃការទាក់ទាញដែលជាការទាក់ទាញថាមពលដែលមាននៅក្នុងសកលលោកនិងនៅក្នុងគំនិតរបស់យើង។ ការផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ និងការបង្កើតទំនាក់ទំនងដោយចេតនារវាងអ្វីដែលយើងចង់បាន ចិត្តរបស់យើង និងសកលលោក ទាក់ទាញវត្ថុនៃសេចក្តីប្រាថ្នារបស់យើងមករកយើង។

ប្រព័ន្ធថាមពលនេះដែលយើងអាចប្រើដោយមនសិការដើម្បីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនអាចជាគ្រោះមហន្តរាយសម្រាប់យើងប្រសិនបើយើងមិនបានដឹងអំពីវា។

ច្បាប់នៃការទាក់ទាញក៏ទាញអ្នកពីថាមពលអវិជ្ជមាននៃសកលលោកមករកអ្នកប្រសិនបើអ្នក (សូម្បីតែមិនដឹងខ្លួន) បង្កើតគំនិតភ័យខ្លាចសង្ស័យជំងឺ ...

គំនិតទាំងនេះនឹងចាប់យកថាមពលអវិជ្ជមានដែលមាននៅក្នុងសកលលោក ដើម្បីធ្វើជារូបរាងកាយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ការបង្កើតថាមពលអវិជ្ជមាននេះអាចជាភាពក្រីក្រ ជំងឺ សំណាងអាក្រក់ ភាពអស់សង្ឃឹម។

តាមរយៈការពន្យល់អំពីច្បាប់នៃការទាក់ទាញដែលបង្កើតឡើងដោយ Rhonda Byrne អ្នកដឹងថាវាសំខាន់ប៉ុណ្ណាដែលត្រូវដឹងអំពីចក្រានិងធ្វើការដើម្បីរក្សាថាមពលវិជ្ជមានពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ការខិតខំផ្ទាល់ខ្លួននេះនឹងទាក់ទាញអ្នកឱ្យមានជីវិតជោគជ័យភាពពេញលេញសុភមង្គល។

ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ជីវិត​ដែល​មិន​គិត​អំពី​ចក្រា​នឹង​ត្រូវ​បាន​បំពេញ​តិច មាន​សេរីភាព និង​រីករាយ។

របៀបមានអារម្មណ៍ថាចក្រារបស់អ្នក។

ដើម្បីអភិវឌ្ឍការពិតខាងវិញ្ញាណនេះទាក់ទងនឹងចក្រា, អ្នកត្រូវអនុវត្តលំហាត់សាមញ្ញបំផុត។

1-អង្គុយក្នុងទីតាំងសមាធិ។ ជម្រះចិត្តរបស់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្វីៗនៅជុំវិញអ្នកស្ងប់ស្ងាត់។

2-លើកដៃទាំងពីរយឺត ៗ ។ រក្សាពួកគេនៅក្នុងទីតាំងនេះពីរបីវិនាទី។

អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលអំឡុងពេលប៉ះបាតដៃរបស់អ្នក។

3-បន្ទាប់មកដោះបាតដៃរបស់អ្នកយឺត ៗ ពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ ថាមពលដែលបានបង្កើតត្រូវបានចម្រាញ់ជាបណ្តើរៗ នៅពេលដែលបាតដៃរបស់អ្នកផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមក។

4-យកបាតដៃរបស់អ្នកមកជាមួយគ្នាម្តងទៀតហើយញែកវាចេញ។ ធ្វើបែបនេះច្រើនដងក្នុងមួយជួរ។ យូរ ៗ ទៅអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលច្រើនជាងនេះរវាងបាតដៃរបស់អ្នកទោះបីជាពួកគេនៅឆ្ងាយពីគ្នាក៏ដោយ។

ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាចក្រាបេះដូង៖

1-ដាក់បាតដៃទាំងពីររបស់អ្នកនៅចំកណ្តាលទ្រូង

2-ដកដង្ហើមតាមខ្យល់យ៉ាងជ្រៅតាមរន្ធច្រមុះរបស់អ្នក។ ទុកខ្យល់ក្នុងសួតពីរបីវិនាទីមុនពេលដកដង្ហើមចេញ។

អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលនៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នក។ ដំបូង​ឡើយ​អារម្មណ៍​ខ្សោយ ប៉ុន្តែ​យូរៗ​ទៅ​អ្នក​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ចក្រា​បេះដូង​ល្អ​ជាង​នៅ​បាតដៃ​។ ធ្វើលំហាត់នេះម្តងហើយម្តងទៀត ដើម្បីអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នៃថាមពល។

ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏សាមញ្ញនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ រហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលដែលបង្ហាញនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្អាតតំបន់ជុំវិញរបស់អ្នកនិងនៅក្នុងខ្លួនអ្នកដើម្បីជួយសម្រួលដល់លំហាត់នេះ។

ចក្រា ១៖ ចក្រាមូឡាដារ៉ាឬចក្រារ៉ាស៊ីន

ចក្រាទី ២ ៈចក្រាបូជា ou ស្វាហ៊ីសថាណាចក្រា

ដើម្បីរស់នៅ Zen វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរៀបចំផែនការសម្រាប់ពេលស្ងប់ស្ងាត់ និងការផ្តោតអារម្មណ៍នៅពេលថ្ងៃ។ ដូច្នេះការធ្វើសមាធិគឺចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យថាមពលរបស់អ្នកឡើងវិញ។ ភ្ជាប់ជាមួយនឹងសញ្ញាណនៃចក្រា ការធ្វើសមាធិដូច្នេះរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ដល់ការរស់ឡើងវិញនៃថាមពលខ្សោយ បន្ទាប់មកដល់ភាពសុខដុមនៃសុខុមាលភាពរាងកាយ។

សម្រាប់គោលបំណងនេះវាគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបង្កើតកម្លាំងឡើងវិញនៅពេលរាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថារំខាននិងអស់កម្លាំង។

នៅពេលគោលដៅនៃការធ្វើសមាធិដែលអ្នកកំពុងធ្វើគឺធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពឡើងវិញនូវចក្រារបស់អ្នកវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកជួលមគ្គុទ្ទេសក៍ដើម្បីណែនាំវគ្គរបស់អ្នកឱ្យបានប្រសើរជាងមុន។ ជ្រើសរើសមគ្គុទេសក៍ដែលមានចំណេះដឹងអំពីប្រធានបទនេះ។

ការណែនាំនេះនឹងតម្រង់ទិសអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង និងធ្វើតាមការវិវត្តនៃកម្រិតថាមពលបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណនីមួយៗ។

ការធ្វើសមាធិក្នុងគោលបំណងធ្វើឱ្យចក្រាមានតុល្យភាពត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានពន្លឺតិចដែលក្នុងនោះមានភាពស្ងប់ស្ងាត់។

ការពន្យល់សម្រាប់សមាធិលើចក្រា

១-​អង្គុយ​ក្នុង​ទីតាំង​ដែល​ត្រូវ​តាម​ខ្លួន រួច​ដាក់​ដៃ​លើ​ភ្លៅ​។ ត្រូវប្រាកដថារាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកសម្រាក មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសមាធិ។ ដូច្នេះ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការជម្រះចិត្តរបស់អ្នក និងជុំវិញខ្លួន។

២- រក្សាខ្នងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់។ ជៀសវាងការតឹងតែងឬតឹងតែង។ បិទ​ភ្នែក​របស់​អ្នក។ ដកដង្ហើមចូលនិងជ្រៅ។

៣- ដើម្បីធ្វើឱ្យចក្រារបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរអ្នកត្រូវដឹងពីកន្លែងច្បាស់លាស់ដែលចក្រាដែលត្រូវព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាបាលឧទាហរណ៍ចក្រាrootសគល់ឥទ្ធិពលនៃការបើកនេះកើតឡើងលើផ្ចិតសាច់ដុំពោះផូលិសក៏ដូចជាផេកតូរ៉ាល់បេះដូងបំពង់កនិងថ្ងាស។

អារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញគួរតែមានអារម្មណ៍រហូតដល់ចក្រាមកុដដែលជាកន្លែងត្រួតពិនិត្យចុងក្រោយ (៧) ។ យើងបានប្រាប់អ្នកមុននេះថាចក្រាមកុដនិងចក្រាareសត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់គ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។

ឥទ្ធិពលនៃយូហ្គានៅលើចក្រាត្រូវបានគេមើលឃើញតាមរយៈលំហូរជាក់ស្តែងឬកម្លាំងជីវិតដែលមជ្ឈមណ្ឌលកាល់ឡូរីបញ្ចេញថាមពលរបស់ពួកគេ។ កំដៅនេះត្រូវបានគេហៅថាថាមពលរបស់គូនដាលីនី។

យូហ្គា តាមរយៈឥរិយាបថ ឬ asanas ដូច្នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ជាក់ បង្កើន និងគ្រប់គ្រងថាមពលដែលអ្នកប្រើទាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។

ចក្រានីមួយៗមានឥរិយាបថសមរម្យ។ សម្រាប់ មូឡាដារ៉ា។ (ចក្រាជា root) ទីតាំងក្អែកត្រូវបានណែនាំ

សម្រាប់ ស្វាហីតាណា (ចក្រាសាក្រា) វាចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសទីតាំងកង្កែប។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការរក្សាកែងជើងនិងម្រាមដៃនៅលើដី។ ការបំផុសគំនិតនិងការផុតកំណត់ត្រូវបានធ្វើឡើងរៀងៗខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកនិងពត់ជង្គង់។

ដូចជា ម៉ានីភូរ៉ា ឬ Solar Plexus ឥរិយាបថតានតឹងឬ Stretch Pose ត្រូវបានណែនាំ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការដាក់ខ្នងរបស់អ្នកនៅលើដីហើយលើកក្បាលនិងជើងរបស់អ្នកបន្តិច។ បន្ទាប់មកបន្តទៅខ្យល់ចេញចូលជ្រៅ។

ទាក់ទង​នឹងAnahata (ចក្រាបេះដូង) ឥរិយាបថអូដ្ឋអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពស្វាហាប់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការលុតជង្គង់ហើយបន្ទាប់មកពត់ថយក្រោយខណៈដែលព្យាយាមឈានដល់កែងជើងដោយម្រាមដៃ។

សម្រាប់ វិស្ណុឥរិយាបថរបស់ពស់វែកឬស្ពាន់ស៊ីនបង្ហាញពីភាពជោគជ័យនៃការបណ្តុះបណ្តាល pubis និងដូងនៃដៃត្រូវបានជួសជុលទៅនឹងដីដូច្នេះវាចាំបាច់ដើម្បីទាញការធ្លាក់ចុះឆ្ពោះទៅខាងក្រោយ។

សម្រាប់ចក្រាទីប្រាំមួយឬ អាណា, Guru Pranam នាំទៅរកសមិទ្ធិផលល្អបំផុត។ ទីតាំងនេះរួមមានការអង្គុយនៅលើកែងជើងបន្ទាប់មកលាតដៃទៅមុខដើម្បីទាញខ្នងនិងក្បាល។ ការ​ទាក់ទាញ​នេះ​មាន​លក្ខណៈ​ស្រដៀង​នឹង​ឥរិយាបថ​នៃ​ការ​ថ្វាយបង្គំ​យ៉ាង​ល្អឥតខ្ចោះ។

ចុងក្រោយសម្រាប់ចក្រាចុងក្រោយគេហៅផងដែរ សាហារ៉ាអាសាណាដ៏ល្អឥតខ្ចោះគឺសៅគ្រីយ៉ា។ ទីតាំងចាប់ផ្តើមដូចអាចាណាដែរប៉ុន្តែក្បាលឆ្អឹងខ្នងនិងដៃត្រូវលាតសន្ធឹងបញ្ឈរ។

ច្របាច់ម្រាមដៃរវាងពួកវាលើកលែងតែម្រាមដៃសន្ទស្សន៍។ បន្ទាប់មកច្រៀងបទ“ សៅ” និង“ ណាំ” រៀងៗខ្លួននៅពេលទាញនិងបន្ធូរផ្ចិត។ នៅពេលបិទភ្នែកអ្នកត្រូវផ្តោតអារម្មណ៍លើភ្នែកទីបីពោលគឺចក្រាដែលស្ថិតនៅចន្លោះចិញ្ចើម។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងដែលមានប្រជាប្រិយកាន់តែមានប្រជាប្រិយនៅក្នុងវិស័យឱសថជំនួស។ ការព្យាបាលដោយក្លិនរំញ័ររួមមានការម៉ាស្សាផ្នែកដែលមានគោលដៅនៃរាងកាយមនុស្សដើម្បីធ្វើឱ្យចក្រារំភើប។

វាក៏អាចងូតទឹកជាមួយប្រេងក្រអូបទាំងនេះផងដែរ។ អេកូនេះត្រូវបានវាយតម្លៃដោយរំញ័រខាងក្នុងដែលអ្នកនឹងងាយស្រួលសម្គាល់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូមកត់សម្គាល់ថាប្រេងសំខាន់ៗនីមួយៗមានតំបន់និងការប្រើប្រាស់ជាក់លាក់។

ប្រេងសំខាន់របស់យ៉ាលាំង-យ៉ាលាំងមានមុខងារបន្ធូរអារម្មណ៍និងទទួលបាននូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។

សម្រាប់ ចក្រាបេះដូង, ផ្កាកុលាប, basil និង angelica នឹងជួយអ្នក។ ក៏មានមីនដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ដាស់ថាមពលពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

Neroli ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងការឈឺចាប់។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពចក្រាទីបួន។

Chamomile ជួយបន្ធូរការឈឺចង្កេះនិងទទួលបានសន្តិភាពខាងក្នុង។ ទីបំផុតក្រវាញមានឥទ្ធិពលលើចក្រាមកុដហើយរួមចំណែកដល់តុល្យភាពចក្រាដ៏ល្អឥតខ្ចោះ (៨) ។

គួរកត់សំគាល់ថាប្រេងសំខាន់ដែលបានផ្តល់ឱ្យអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើចក្រាផ្សេងៗគ្នា។

លើសពីនេះចក្រាអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងៗគ្នា។ អ្វីដែលសំខាន់គឺត្រូវដឹងពីការឆ្លើយឆ្លងគ្នារវាងចក្រានិងប្រេងដែលសំខាន់។

មានបច្ចេកទេសផ្សេងទៀតដែលធានានូវតុល្យភាពចក្រា។ អ្នកអាចព្យាបាលចក្រារបស់អ្នកពីពណ៌និងថ្ម (ការព្យាបាលដោយប្រើឡាស៊ែរ) ។

ពណ៌ទាក់ទងជាពិសេសទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ តាមពិតពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាច្រកចេញចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍ទាំងអស់ឆ្លងកាត់ចំណុចនេះ។ ក្រហមនិងមុជទឹកខៀវគឺជាពណ៌ដែលស័ក្តិសមក្នុងការព្យាបាលចក្រានេះព្រោះពណ៌ទាំងនេះត្រូវគ្នាជាមួយនឹងកម្លាំងនិងភាពរឹងមាំ។

ចំពោះការព្យាបាលដោយប្រើលីទ្រីតការព្យាបាលចក្រាទី ៧ ជាឧទាហរណ៍តម្រូវឱ្យមានអាមេទីសមាសនិងតានហ្សានីត។ Azurite, រ៉ែថ្មខៀវ, tourmaline ត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ Ajna ។ ការធ្វើសមាហរណកម្មចក្រារបស់អ្នកក៏តម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តល្អដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។

ចរាចរថាមពល

រាងកាយមនុស្សត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយថាមពលដែលបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងតាមរយៈរំញ័រ។ ថាមពលទាំងនេះមានសារៈសំខាន់និងមានទំនាក់ទំនងជាមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ចរន្តឈាមកើតឡើងរវាង“ កង់” នៃរាងកាយពោលគឺចក្រា។

ថាមពលដែលចរាចរកំណត់ពីស្ថានភាពផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់រាងកាយទាំងមូល។ ចក្រាជួបនឹងការរាំងស្ទះនៅពេលរាងកាយពោរពេញទៅដោយអារម្មណ៍ឬប៉ះពាល់ទៅនឹងថាមពលខាងក្រៅអវិជ្ជមាន។

នោះគឺនៅពេលដែលបញ្ហាសុខភាពលេចឡើងដែលដំបូងប៉ះពាល់ដល់ចិត្តហើយបន្ទាប់មកសរីរាង្គ។

ជំងឺទាក់ទងនឹងចក្រាផ្សេងៗគ្នា

ចក្រាឫស

ចក្រាឫសគឺជាចក្រាដំបូង។ វាមានទីតាំងនៅមូលដ្ឋាននៃឆ្អឹងខ្នង។ ដូច្នេះវាទាក់ទងនឹងគ្រោងឆ្អឹងទាំងមូល។ នៅពេលដែលថាមពលនៃចក្រានេះខ្វះ រាងកាយអាចទទួលរងពីជំងឺស្បែក និងជំងឺផ្សេងៗទៀតដែលទាក់ទងនឹងគ្រោងឆ្អឹង។

ចក្រាពិសិដ្ឋ

ចក្រាសាក្រាមទាក់ទងទៅនឹងសរីរាង្គបន្តពូជ។ ក្នុងករណីអតុល្យភាពរាងកាយអាចទទួលរងពីជំងឺតម្រងនោមនិងភាពត្រជាក់។

ពន្លឺព្រះអាទិត្យ

ពន្លឺព្រះអាទិត្យស្ថិតនៅចន្លោះឆ្អឹងទ្រូងនិងផ្ចិត។ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងក្រពេញ endocrine រួមទាំងលំពែង។ កង្វះនៅក្នុងច្រកនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺប្រព័ន្ធក្រពេញឬប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺរលាកថ្លើម, ឈឺក្រពះនិងបញ្ហានៅផ្នែកកណ្តាលនៃខ្នង។

ចក្រាបេះដូង

នៅពេលថាមពលមិនហូរបានល្អតាមរយៈចក្រាបេះដូងបញ្ហាទាក់ទងនឹងចរន្តឈាមឬជំងឺសួតអាចកើតឡើង។

ចក្រាបំពង់ក

ចក្រាបំពង់កផ្គត់ផ្គង់ថាមពលដល់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងប៉ារ៉ាទីរ៉ូអ៊ីត។ ការមិនដំណើរការនៃចរន្តឈាមនៅកម្រិតចក្រានេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ទាក់ទងនឹងក, ក, ស្មា, ត្រចៀក, បំពង់ក, ធ្មេញនិងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ជំងឺរលាកទងសួតបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារការគេងមិនលក់ឬជំងឺ bulimia ក៏អាចកើតមានដែរ។

ចក្រាខាងមុខ

ចក្រាខាងមុខត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងក្រពេញភីតូរីស។ ចរន្តថាមពលខ្សោយនៅក្នុងចក្រានេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺទាក់ទងនឹងផ្នែកផ្សេងៗនៃក្បាល។

មកុដចក្រា

ចក្រាទីប្រាំពីរត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងក្រពេញ pineal ។ ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងអតុល្យភាពរបស់វាគឺភាពស៊ាំចុះខ្សោយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃឈឺក្បាលប្រកាំងនិងដុំសាច់ខួរក្បាល (៩) ។

ថ្មដើម្បីព្យាបាលចក្រា

ជំងឺអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពថាមពលដែលហូរតាមចក្រា។ គ្រីស្តាល់តែងតែត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការព្យាបាលបុរាណក្នុងគោលបំណងធ្វើឱ្យថាមពលនេះចុះសម្រុងគ្នា។

ដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព ចក្រាជា rootវាត្រូវការថ្មក្រហមដូចផ្កាស្មៅក្រហមហើយផ្សំវាជាមួយសារធាតុរ៉ែផ្សេងទៀត។ ចាហួយក្រហមជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារឧស្ម័ននិងការទល់លាមក។ វាមានសមត្ថភាពព្យាបាលបង្កើតជាលិកាឡើងវិញនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពសុខដុម ចក្រា sacralដុំថ្មពណ៌ទឹកក្រូចដូចជាខាណេលៀនត្រូវបានប្រើ។ គ្រីស្តាល់នេះនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដល់ក្រពេញ Adrenal ។ វាក៏ជួយគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងផងដែរ។

Citrine គឺជាគ្រីស្តាល់មួយសម្រាប់បើកចក្រា plexus ថាមពលព្រះអាទិត្យ. វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​នូវ​មុខងារ​នៃ​ពោះវៀន តម្រងនោម និង​លំពែង ។

Malachite ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងតុល្យភាពនៃ ចក្រាបេះដូង។ វាបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយនិងរំញោចកម្លាំងព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។

ថ្មនេះអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយទេវតាដើម្បីជាសះស្បើយ បំពង់កចក្រា.

ដើម្បីព្យាបាល ចក្រាភ្នែកទីបីនិងចក្រាមកុដ, lapis lazuli និង amethyst ត្រូវបានណែនាំ។ ថ្មទាំងពីរនេះសំអាតឈាមនិងដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ពួកគេរួមចំណែកដល់ការលើកកម្ពស់ខាងវិញ្ញាណនិងភាពច្បាស់លាស់នៃចិត្ត។

នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការយល់ដឹងអំពីអត្ថិភាពនៃចក្រាគឺជាជំហានសំខាន់មួយនៅក្នុងជីវិតខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក។ ជាក់ស្តែងជីវិតសម្ភារៈរបស់អ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។

ចំណាយពេលឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីព្យាបាលចក្រារបស់អ្នកជាមួយនឹងការអនុវត្តផ្សេងៗគ្នាដែលយើងបានបង្កើតខាងលើ។

ការប្រើប្រាស់គ្រីស្តាល់ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំការធ្វើលំហាត់ប្រាណយូហ្គានិងអ្វីៗផ្សេងទៀតនឹងជួយអ្នកទៅដល់ទីនោះដោយមិនមានការលំបាកច្រើនហើយអាចរកឃើញជីវិតដែលស្ងប់ស្ងាត់និងមានតុល្យភាពជាងមុន។