បន្ទប់ផ្ទុកសុខភាពនិងសម្រស់៖ ស្ងួតចន្លោះរដូវក្តៅ

ការរៀបចំរដូវក្តៅសម្រាប់សម្រស់និងសុខភាព

រដូវក្តៅនាំមកនូវផ្លែឈើផ្លែឈើនិងផ្កាច្រើនក្រៃលែង។ អំណោយធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះចង់រីករាយពេញមួយឆ្នាំ។ ហើយគ្មានអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចនៅទីនេះទេ។ រឿងចំបងគឺត្រូវរៀបចំជាមុនដើម្បីភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាព។

ភួងពីរដូវក្តៅ

យល់ស្របមិនមានអារម្មណ៍រីករាយជាងនៅក្នុងរដូវរងារជាងការធ្វើឱ្យក្តៅតែមួយពែងនៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នកក្រអូបជាមួយក្លិនក្រអូបនៃរដូវក្តៅ។ លើសពីនេះទៀតឱសថនិងផ្កាដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់របាំងគ្រឿងសំអាងក្រែមនិងការតុបតែងសក់។ ដូច្នេះវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃការប្រមូលផលឱសថ។

ប្រមូលពួកវានៅក្នុងអាកាសធាតុស្ងួតស្ងួតនៅពេលទឹកសន្សើមបានបាត់អស់។ ច្បាប់សំខាន់បំផុតគឺមិនត្រូវច្រៀកអ្វីៗទាំងអស់ឱ្យស្អាតឡើយ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់រុក្ខជាតិត្រូវការកម្លាំងដើម្បីងើបឡើងវិញ។ កាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រើកាំបិតឬកន្ត្រៃតែស្លឹកដែលបានបើកប៉ុណ្ណោះដែលចាប់បានតែបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការផ្ការុក្ខជាតិចូរប្រមូលវាក្នុងកំឡុងពេលចេញផ្កានៅពេលដែលផ្កាបានរីកដុះដាលនៅក្នុងសិរីរុងរឿងរបស់ពួកគេ។ មានតែនៅក្នុងវិធីនេះចន្លោះប្រហោងពីផ្កាសម្រាប់រដូវរងារនឹងរក្សាបានអតិបរមានៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ហើយកុំភ្លេចទុកផ្កាពីរបីគ្រាប់ជាមួយគ្រាប់សម្រាប់រដូវកាលអនាគត។

នៅពេលដែលឱសថទាំងអស់ត្រូវបានប្រមូលពួកគេនឹងត្រូវស្ងួតហួតហែងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អនិងងងឹត។ ចន្លោះទទេគួរស្ងួតឱ្យបានត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួររលួយហើយសូម្បីតែច្រើនដូច្នេះកុំឱ្យឆេះនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ចំពោះរុក្ខជាតិដែលមានប្រេងសំខាន់ៗដូចជា thyme ឬ oregano ៣០-៣៥ អង្សាសេគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ឱសថដែលគ្មានជាតិប្រេងអាចស្ងួតនៅក្នុងឡឬម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់នៅសីតុណ្ហភាព ៥០-៦០ អង្សាសេ។ ចន្លោះទទេខ្លួនឯងត្រូវបានទុកក្នុងក្រណាត់ឬថង់ក្រដាសដោយឡែកពីគ្នា។ ឱសថក្រអូបអាចដាក់ក្នុងពាងកែវឬសេរ៉ាមិចដែលមានគម្របបិទជិត។ ត្រូវប្រាកដថាភ្ជាប់ស្លាកជាមួយឈ្មោះនិងកាលបរិច្ឆេទនៃការប្រមូល។ ការប្រមូលរុក្ខជាតិនៅរដូវក្តៅត្រូវបានរក្សាទុកមិនលើសពីពីរឆ្នាំ។

ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមនៅផ្ទះ

ការប្រមូលផលឱសថសម្រាប់រដូវរងាគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីននិងឱសថសម្រាប់គ្រប់ឱកាសទាំងអស់។ ធីមមានភាពកក់ក្តៅយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅត្រជាក់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការគិតនិងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសរសៃឈាម។ ការលាយបញ្ចូលនូវជាតិ wort របស់លោក St. ប្រេងសំខាន់ៗអូរីហ្គាណូមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ៖ វាជួយបំបាត់ការឈឺបំពង់កនិងបំបាត់ការក្អក។ តែមួយពែងជាមួយមីលីសានឹងជួយសម្រួលសរសៃប្រសាទដែលរំខានហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគេងលក់ស្រួលនិងស្ងប់ស្ងាត់។ តើអ្នកឈឺក្បាលញឹកញាប់និងលោតសម្ពាធឈាមមែនទេ? រៀបចំស្លឹកជីអង្កាមស្ងួតឬបន្ថែមវាទៅតែធម្មតា។ ហើយជីអង្កាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងធ្វើអោយរាងកាយមានភាពតឹងណែន។ ការប្រមូលផលនិងការធ្វើឱ្យផ្កា chamomile ស្ងួតនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវត្ថុធាតុដើមឱសថសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ។ ការប្រើស្លឹកម្រះព្រៅមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះការឈឺក្រពះដំបៅក្រពះនិងរលាកក្រពះគ្រួសក្នុងតម្រងនោមលើសឈាមផ្តាសាយនិងរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។ មានអារម្មណ៍ដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីបន្ថែមវាទៅគ្រឿងសំអាងដែលផលិតនៅផ្ទះណាមួយ។

បន្ថែមពីលើការប្រមូលដ៏សាមញ្ញអ្នកអាចរៀបចំឱសថសម្រាប់តែ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេគួរតែត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយសមាសធាតុតែមួយគត់ដែលមានក្លិនក្រអូប។ ដូច្នេះវាសមហេតុផលក្នុងការបែងចែកជីអង្កាមប្រទាលក្រូចសើច thyme ឬ oregano ទៅជាការប្រមូលផ្សេងៗគ្នា។ នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងារការប្រមូលឡើងវិញនូវស្លឹកប៊្លូបឺរីស្ត្របឺរី currant ខ្មៅ thyme និង wort ផ្លូវរបស់លោក John ពិតជានឹងមានប្រយោជន៍។ សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺផ្តាសាយសូមញ៉ាំតែឱសថសម្រាប់គ្រួសារពីផ្កា chamomile, mint, ផ្កា linden និងផ្លែ elderberry ។ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលតមអាហារតែវីតាមីនដែលធ្វើពីម្ទេសសំបកឈើ buckthorn parsleyស parsley និងដាន់ដេលីននឹងជួយ។

ការប្រមូលផលផ្អែម

ការរៀបចំផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី - ការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យ apricots ស្ងួតធ្វើដោយដៃពី apricots ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមយើងឈរ apricots ដោយគ្មានគ្រាប់ពូជរយៈពេល ៣-៤ ម៉ោងនៅក្នុងម្លប់និងនៅក្នុងសេចក្តីព្រាង។ បន្ទាប់មកយើងផ្ទេរពួកវាទៅក្នុងថាសឈើហើយបញ្ចោញពួកវាទៅព្រះអាទិត្យរយៈពេល ៥-៦ ថ្ងៃដោយបង្វែរវាម្តងម្កាល។ ពី apricots ១ គីឡូក្រាមប្រហែល ២០០ ក្រាមនៃ apricots ស្ងួតត្រូវបានទទួល។

ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជាមួយផ្លែព្រូនឆ្ងាញ់យើងនឹងស្ងួតផ្លែឈើស្រស់នៅក្នុងឡ។ រូបមន្តសម្រាប់ប្រមូលផលផ្លែឈើក្នុងករណីនេះចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើឱ្យផ្លែក្រូចដែលពុះរួចទុកចោល ៣០ វិនាទីក្នុងដំណោះស្រាយសូដាខ្សោយ (សូដា ១០ ក្រាមក្នុងមួយទឹក ១ លីត្រ) ហើយលាងវានៅក្រោមទឹកក្តៅ។ យើងបាចផ្លែឈើពាក់កណ្តាលនៅលើសន្លឹកដុតនំហើយដាក់វានៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ ៥០ អង្សាសេ។ លាយផ្លែឈើរៀងរាល់ ៤ ម៉ោងម្តង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នារាល់ពេលដែលយើងបង្កើនសីតុណ្ហភាព ១០ អង្សាសេរហូតដល់វាឡើងដល់ ៩០ អង្សាសេ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យព្រូនទទួលបានពន្លឺចែងចាំងលក្ខណៈនៅចុងបញ្ចប់បង្កើនសីតុណ្ហភាពដល់ ១២០ អង្សាសេរយៈពេល ១០ នាទី។

ការរៀបចំផ្លែប៊ឺរីរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃរបស់ពួកគេអស់ជាច្រើនខែ។ ជាពិសេសរីករាយដែលអ្នកអាចស្ងួតផ្លែប៊ឺរីណាមួយ។ ផ្លែស្ត្របឺរីរីបឺរីនិងប៊ឺរីប៊ឺរីមិនគួរលាងឡើយបើមិនដូច្នោះទេវានឹងទន់ខ្សោយ។ ហើយផ្លែឈើគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសមិនទុំបន្តិច។ វិធីខាងក្រោមនេះនឹងជួយថែរក្សាក្លិនក្រអូបនិងរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេ។ យើងដាក់ផ្លែប៊ឺរីនៅលើសន្លឹកក្រដាសក្រាស់ហើយដាក់វានៅលើកញ្ចប់កាសែត។ រៀងរាល់ ៣-៤ ម៉ោងម្តងយើងយកកាសែតសើមចេញហើយដាក់ក្រដាសស្ងួត។ ធ្វើឧបាយកលនេះម្តងទៀតរៀងរាល់ ៣-៤ ម៉ោងម្តងក្នុងរយៈពេល ៤-៥ ថ្ងៃហើយកុំភ្លេចបង្វែរផ្លែប៊ឺរី។ ការប្រមូលផលផ្លែឈើរដូវក្តៅដ៏សំបូរបែបនៅពាក់កណ្តាលរដូវរងាត្រូវបានផ្តល់ប្រសិនបើគ្រួសារមិនរំលោភលើវាទេ។    

តើអ្នកបានចាប់ផ្តើមប្រមូលផលផ្លែឈើផ្លែប៊ឺរីនិងឱសថសម្រាប់រដូវរងារហើយឬនៅ? តើមានរូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អ្វីខ្លះនៅក្នុងការប្រមូលរបស់អ្នក? យើងទន្ទឹងរងចាំរូបមន្តធ្វើម្ហូបសម្រាប់សុខភាពនិងសម្រស់។