គោលគំនិតទាំងពីរនេះងាយយល់ច្រឡំ ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នារវាងពួកគេគឺធំធេងណាស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់មួយពីមួយផ្សេងទៀត? តើអ្វីទៅជាការខិតខំប្រឹងប្រែង ហើយគុណភាពអ្វីដែលល្អជាងដើម្បីកម្ចាត់? វិកលចរិត និងទស្សនវិទូ Neil Burton ចែករំលែកគំនិតដែលជួយអ្នកមើលខាងក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយប្រហែលជាយល់ពីខ្លួនអ្នកកាន់តែប្រសើរ។
ពួកយើងខ្លះយល់ថាវាងាយស្រួលជាងក្នុងការមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជាងការទទួលបានការគោរពខ្លួនឯងពិតប្រាកដ។ ការប្រៀបធៀបខ្លួនយើងទៅនឹងអ្នកដ៏ទៃឥតឈប់ឈរ យើងបង្កើតបញ្ជីគ្មានទីបញ្ចប់នៃសមត្ថភាព សមិទ្ធិផល និងជ័យជម្នះរបស់យើង។ ជំនួសឱ្យការដោះស្រាយនូវចំណុចខ្វះខាត និងការបរាជ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង យើងលាក់វានៅពីក្រោយវិញ្ញាបនបត្រ និងរង្វាន់ជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ជីទូលំទូលាយនៃសមត្ថភាព និងសមិទ្ធិផលមិនដែលមានគ្រប់គ្រាន់ ឬចាំបាច់សម្រាប់ការគោរពខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។
យើងបន្តបន្ថែមចំណុចបន្ថែមទៀតទៅវាដោយសង្ឃឹមថាថ្ងៃណាមួយនេះនឹងគ្រប់គ្រាន់។ ប៉ុន្តែតាមរបៀបនេះ យើងគ្រាន់តែព្យាយាមបំពេញចន្លោះប្រហោងក្នុងខ្លួនយើងប៉ុណ្ណោះ ដោយស្ថានភាព ប្រាក់ចំណូល ទ្រព្យសម្បត្តិ ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។ នេះបន្តពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ ប្រែទៅជាម៉ារ៉ាតុងគ្មានទីបញ្ចប់។
"ទំនុកចិត្ត" មកពីឡាតាំង fidere "ជឿ" ។ ការមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងមានន័យថាជឿជាក់លើខ្លួនឯង ជាពិសេសនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ ឬយ៉ាងហោចណាស់មានទំនាក់ទំនងគ្រប់គ្រាន់ជាមួយពិភពលោក។ បុគ្គលដែលមានទំនុកចិត្តត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលយកបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗ ចាប់យកឱកាស ដោះស្រាយស្ថានភាពលំបាក និងទទួលខុសត្រូវប្រសិនបើអ្វីៗខុស។
មិនអាចប្រកែកបាន ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនាំទៅរកបទពិសោធន៍ជោគជ័យ ប៉ុន្តែផ្ទុយមកវិញក៏ជាការពិតដែរ។ វាក៏កើតឡើងផងដែរដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តច្រើនជាងលើផ្នែកមួយ ដូចជាការចម្អិនអាហារ ឬការរាំ ហើយមិនមានទំនុកចិត្តទាំងស្រុងលើផ្នែកផ្សេងទៀត ដូចជាគណិតវិទ្យា ឬការនិយាយជាសាធារណៈ។
ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង - ការវាយតម្លៃការយល់ដឹង និងអារម្មណ៍របស់យើងអំពីសារៈសំខាន់ សារៈសំខាន់របស់យើង។
ពេលមានទំនុកចិត្តខ្វះខាត ឬខ្វះខាត ភាពក្លាហានចូលមកដល់។ ហើយប្រសិនបើទំនុកចិត្តដំណើរការលើផ្នែកនៃការស្គាល់ នោះភាពក្លាហានគឺត្រូវការជាចាំបាច់នៅកន្លែងដែលមានភាពមិនច្បាស់លាស់ដែលបំផុសការភ័យខ្លាច។ វិកលចរិត និងទស្សនវិទូ Neil Burton បានផ្តល់ជាឧទាហរណ៍មួយថា "ឧបមាថាខ្ញុំមិនអាចប្រាកដថា ខ្ញុំនឹងលោតចូលទៅក្នុងទឹកពីកម្ពស់ 10 ម៉ែត្រ រហូតដល់ខ្ញុំមានភាពក្លាហានធ្វើវាយ៉ាងហោចណាស់ម្តង" ។ “ភាពក្លាហានគឺជាគុណភាពដ៏ថ្លៃថ្លាជាងទំនុកចិត្ត ព្រោះវាត្រូវការកម្លាំងច្រើនជាង។ ហើយក៏ដោយសារតែមនុស្សក្លាហានម្នាក់មានសមត្ថភាព និងលទ្ធភាពគ្មានកំណត់។
ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯងមិនតែងតែដើរទន្ទឹមគ្នានោះទេ។ ជាពិសេស អ្នកអាចមានទំនុកចិត្តខ្លាំងលើខ្លួនឯង ហើយទន្ទឹមនឹងនោះក៏មានតម្លៃខ្លួនឯងទាបដែរ។ មានឧទាហរណ៍ជាច្រើននៃរឿងនេះ — យ៉ាងហោចណាស់យកតារាល្បី ៗ ដែលអាចសម្តែងនៅចំពោះមុខអ្នកទស្សនារាប់ពាន់នាក់ហើយក្នុងពេលតែមួយបំផ្លាញហើយថែមទាំងសម្លាប់ខ្លួនឯងដោយប្រើគ្រឿងញៀន។
"ការគោរព" មកពីឡាតាំង aestimare ដែលមានន័យថា "វាយតម្លៃ ថ្លឹង រាប់" ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាការវាយតម្លៃការយល់ដឹង និងអារម្មណ៍របស់យើងអំពីសារៈសំខាន់ សារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ វាគឺជាម៉ាទ្រីសដែលយើងគិត មានអារម្មណ៍ និងធ្វើសកម្មភាព ប្រតិកម្ម និងកំណត់ទំនាក់ទំនងរបស់យើងចំពោះខ្លួនយើង អ្នកដទៃ និងពិភពលោក។
មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អ មិនចាំបាច់បង្ហាញពីតម្លៃរបស់ពួកគេចំពោះខ្លួនឯងតាមរយៈកត្តាខាងក្រៅដូចជាប្រាក់ចំណូល ឬឋានៈ ឬពឹងផ្អែកលើឈើច្រត់ក្នុងទម្រង់ជាគ្រឿងស្រវឹង ឬគ្រឿងញៀននោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេចាត់ទុកខ្លួនឯងដោយការគោរព និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាព សង្គម និងបរិស្ថាន។ ពួកគេអាចវិនិយោគយ៉ាងពេញលេញនៅក្នុងគម្រោង និងមនុស្ស ដោយសារតែពួកគេមិនខ្លាចការបរាជ័យ ឬការបដិសេធ។ ជាការពិតណាស់ ពួកគេក៏ទទួលរងការឈឺចាប់ និងការខកចិត្តពីមួយពេលទៅមួយពេលដែរ ប៉ុន្តែការបរាជ័យមិនប៉ះពាល់ដល់ពួកគេ ឬកាត់បន្ថយសារៈសំខាន់របស់ពួកគេនោះទេ។
ដោយសារតែភាពធន់របស់ពួកគេ មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងនៅតែបើកចំហចំពោះបទពិសោធន៍ថ្មីៗ និងទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យ មានការអត់ឱនចំពោះហានិភ័យ រីករាយ និងរីករាយយ៉ាងងាយស្រួល ហើយអាចទទួលយក និងអភ័យទោស ទាំងខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។
អំពីអ្នកនិពន្ធ៖ Neil Burton គឺជាវិកលចរិត ទស្សនវិទូ និងជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅជាច្រើន រួមទាំងអត្ថន័យនៃភាពឆ្កួត។