ការកន្ត្រាក់តំរងនោមតើវាជាអ្វី?

តើ​ពួកគេ​មកពីណា?

ការកន្ត្រាក់នៅក្នុងក្រលៀនត្រូវបានពន្យល់ជាញឹកញាប់បំផុតដោយទីតាំងដែលត្រូវបានអនុម័តដោយទារកនៅពេលសម្រាល។ ក្នុងករណីភាគច្រើន វាបង្ហាញនៅផ្នែកខាងឆ្វេង occipito-illiac ផ្នែកខាងមុខ៖ ក្បាលរបស់វាចុះក្រោម ចង្ការបស់វាកោងយ៉ាងល្អនៅលើទ្រូង ហើយខ្នងរបស់វាបែរទៅរកពោះម្តាយ។ នេះគឺល្អព្រោះអង្កត់ផ្ចិតនៃបរិមាត្រ cranial របស់គាត់គឺតូចតាមដែលអាចធ្វើបាន និងចូលរួមក៏ដូចជាអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក។

ប៉ុន្តែវាកើតឡើងថាទារកដែលបង្ហាញនៅខាងក្រោយបែរទៅរកម្តាយវិញនៅខាងក្រោយ occipito-illiac ខាងឆ្វេង។ បន្ទាប់មកក្បាលរបស់គាត់សង្កត់លើ sacrum ដែលជាឆ្អឹងត្រីកោណដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃឆ្អឹងខ្នង។ ជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់នីមួយៗ សម្ពាធបានសង្កត់ទៅលើសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងដែលមានទីតាំងនៅទីនោះ បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្លាំងរាលដាលពាសពេញខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។

តើអ្នកបែងចែកពួកវាពីការកន្ត្រាក់ពិតដោយរបៀបណា?

ការកន្ត្រាក់អាចកើតមានឡើងនៅដើមខែទី 4 នៃការមានផ្ទៃពោះ ដែលជាសញ្ញាបង្ហាញថាស្បូនកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ អ្វីដែលគេហៅថាការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks ទាំងនេះគឺខ្លី មិនញឹកញាប់។ ហើយ​បើ​ក្បាល​ពោះ​រឹង វា​មិន​ឈឺ​ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ការកន្ត្រាក់ឈឺចាប់ ដែលនៅជិតគ្នា និងមានរយៈពេលជាង 10 នាទី ប្រកាសពីការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្ម។ សម្រាប់ការសម្រាលកូនដំបូងវាជាទម្លាប់ក្នុងការនិយាយថាបន្ទាប់ពីការកន្ត្រាក់រយៈពេល 5 ម៉ោងកន្លះទៅ 5 ម៉ោងរៀងរាល់ 10 នាទីវាដល់ពេលដែលត្រូវទៅបន្ទប់សម្ភព។ សម្រាប់ការសម្រាលកូនជាបន្តបន្ទាប់ គម្លាតរវាងការកន្ត្រាក់នីមួយៗកើនឡើងពី XNUMX ទៅ XNUMX នាទី។

នៅក្នុងករណីនៃការកន្ត្រាក់នៅក្នុងតម្រងនោម, ដងគឺដូចគ្នា។ ភាពខុសប្លែកគ្នាតែមួយគត់៖ នៅពេលដែលក្រពះរឹងក្រោមឥទ្ធិពលនៃការកន្ត្រាក់ ការឈឺចាប់ភាគច្រើនត្រូវបានមានអារម្មណ៍នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់?

ទោះបីជាពួកគេមិនធ្វើឱ្យម្តាយ ឬកូនរបស់នាងមានហានិភ័យជាក់លាក់ណាមួយក៏ដោយ ការសម្រាលកូនតាមតំរងនោមត្រូវបានគេដឹងថាយូរជាងនេះ ដោយសារតែទីតាំងក្បាលរបស់ទារកធ្វើឱ្យដំណើរការយឺតនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក។ ដោយសារទំហំក្បាលរបស់វាខ្ពស់ជាងការបង្ហាញពីប្រពៃណីបន្តិច ឆ្មប និងវេជ្ជបណ្ឌិតច្រើនតែងាកទៅរកការវះកាត់ episiotomy និង/ឬការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ ( forceps, suction cups) ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការបញ្ចេញទារក។

ដោយសារតែពួកគេក៏មានការឈឺចាប់ខ្លាំងដែរ ការប្រើថ្នាំស្ពឹកអេពីឌូរ៉ាល់អាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាមិនចង់បាន ឬ contraindicated សម្រាប់ហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្ត, ជម្រើសផ្សេងទៀតមាន។ ជាងនេះទៅទៀត វាត្រូវបានណែនាំឲ្យម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវធ្វើចលនាដូចដែលពួកគេចង់បានអំឡុងពេលសម្រាល និងទទួលយកទីតាំងសរីរវិទ្យាដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការបណ្តេញចេញ។ ទីតាំងបែបបុរាណនៃការដេកលើខ្នងរបស់អ្នកដោយជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងការកូរអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់។ ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកុហកនៅលើចំហៀងរបស់អ្នក, រចនាប័ទ្ម doggy ឬសូម្បីតែ crouch ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការម៉ាស្សាខ្នង ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ការព្យាបាលដោយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងការធ្វើពុតជាអាចបង្ហាញថាជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យ។