អនុលោមតាមទេវកថាឥណ្ឌា ពិភពសម្ភារៈទាំងមូលត្រូវបានត្បាញពីថាមពលបី ឬ "ហ្គាណា" ។ ពួកគេតំណាងឱ្យ (សតវៈ-ភាពបរិសុទ្ធ ចំណេះដឹង គុណធម៌) (រាជា-កម្ម-តណ្ហា ការជាប់ជំពាក់) និង(តាម៉ា-អសកម្ម ភ្លេចភ្លាំង) ហើយមានវត្តមាននៅក្នុងអ្វីៗទាំងអស់។
ប្រភេទនៃចំណង់ចំណូលចិត្ត
លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖ ភាពច្នៃប្រឌិត; ឆ្កួត; ភាពច្របូកច្របល់, ថាមពលសម្រាក។ មនុស្សនៅក្នុងរបៀបនៃតណ្ហាគឺពោរពេញដោយសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា ពួកគេចង់បានភាពរីករាយក្នុងលោក ពួកគេត្រូវបានជំរុញដោយមហិច្ឆតា និងអារម្មណ៍នៃការប្រកួតប្រជែង។ មកពីសំស្រ្កឹត ពាក្យ "រាជ" មានន័យថា "មិនបរិសុទ្ធ" ។ ពាក្យនេះក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឫស "រ៉ាកតា" ដែលមានន័យថា "ក្រហម" នៅក្នុងការបកប្រែ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតពីការរស់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានផ្ទាំងរូបភាពពណ៌ក្រហម ឬនារីក្នុងសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ក្រហម អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាថាមពលរបស់ Rajas ។ អាហារដែលរំញោច Rajas របៀបនៃចំណង់ចំណូលចិត្តហើយជារឿយៗបោះវាចេញពីតុល្យភាព: ហឹរ, ជូរ។ កាហ្វេ ខ្ទឹមបារាំង ម្រេចក្តៅ។ ល្បឿនលឿននៃការញ៉ាំអាហារក៏ជារបស់របៀបនៃចំណង់ចំណូលចិត្តដែរ។ ការលាយបញ្ចូលគ្នា និងការបញ្ចូលគ្នានូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃអាហារផ្សេងៗគ្នាក៏នាំមកនូវកាំភ្លើងរបស់ Rajas ផងដែរ។
ហ្គូណានៃភាពល្ងង់ខ្លៅ
លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖ ភាពស្រពិចស្រពិល, ភាពមិនអាចយល់បាន, ភាពអាប់អួរ, ថាមពលងងឹត។ ពាក្យសំស្រ្កឹតមានន័យថា "ងងឹត, ខៀវ, ខ្មៅ" ។ មនុស្សតាម៉ាស៊ី មានភាពអាប់អួរ សន្លឹម ស្លេកស្លាំង ពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយភាពលោភលន់។ ជួនកាលមនុស្សបែបនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពខ្ជិលច្រអូស។ អាហារ៖ អាហារដែលចាស់ មិនទាន់ទុំ ឬហួសប្រមាណ គឺស្ថិតក្នុងរបៀបនៃភាពល្ងង់ខ្លៅ។ សាច់ក្រហម អាហារកំប៉ុង អាហារដែលមានជាតិ fermented អាហារចាស់ឡើងវិញ។ ការញ៉ាំច្រើនជ្រុលក៏ជារឿងធម្មតាដែរ។
កាំភ្លើងនៃសេចក្តីល្អ។
លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ សន្តិភាព ថាមពលស្អាត។ នៅក្នុងភាសាសំស្រ្កឹត "សតវៈ" គឺផ្អែកលើគោលការណ៍ "ស" ដែលមានន័យថា "ល្អឥតខ្ចោះ" ។ បើមនុស្សមានចិត្តល្អ នោះមានចិត្តស្ងប់ មានសុខដុមរមនា មានចិត្តមិនអាត្មានិយម និងបង្ហាញចិត្តមេត្តា។ អាហារ Sattvic មានជីវជាតិ និងងាយស្រួលក្នុងការរំលាយ។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ផ្លែឈើស្រស់ ទឹកសុទ្ធ បន្លែ ទឹកដោះគោ និងទឹកដោះគោជូរ។ អាហារនេះជួយ
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីកាំភ្លើងទាំងបី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅដំណាក់កាលខ្លះនៃជីវិតរបស់យើង កាំភ្លើងមួយគ្របដណ្ដប់លើអ្នកដទៃ។ ការយល់ដឹងអំពីការពិតនេះពង្រីកព្រំដែន និងលទ្ធភាពរបស់មនុស្ស។ យើងប្រឈមមុខនឹងថ្ងៃដ៏ខ្មៅងងឹត និងពណ៌ប្រផេះ ជួនកាលយូរ ប៉ុន្តែពួកគេឆ្លងកាត់។ មើលពួកគេដោយចងចាំថាគ្មាន guna គ្រប់គ្រងគ្រប់ពេលវេលាទេ - វាពិតជាអន្តរកម្មយ៉ាងសកម្ម។ បន្ថែមពីលើអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ