សូម្បីតែជំងឺទឹកនោមផ្អែម លា ជួយ (ផ្ទុយពីនេះព្រោះវាផ្ទុកជាតិគ្លុយកូសច្រើន) ។ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រម៉ិកស៊ិក (និងវេជ្ជបណ្ឌិតម៉ិកស៊ិកក្នុងពេលតែមួយជាមួយពួកគេ) ប្រាកដអំពីរឿងនេះ: យោងតាមទិន្នន័យរបស់ពួកគេផ្លែល្វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ XNUMX ពីព្រោះ ធ្វើអោយស្ថេរភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម.
ផ្លែល្វារារាំងជាតិស្ករដែលទទួលទានជាមួយអាហារពីការបំប្លែងទៅជាខ្លាញ់។ ដោយសារតែនេះវាត្រូវបានណែនាំជាពិសេសសម្រាប់របបអាហារដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលទាប។ ប៉ុន្តែសមត្ថភាព "ប្រឆាំងនឹងជាតិខ្លាញ់" នៃផ្លែល្វាមិនមានប្រយោជន៍តិចជាងសម្រាប់អ្នកដែលតាមដានទម្ងន់របស់ពួកគេ។ ជាការពិតណាស់ ផ្លែល្វាពិតជាមានកាឡូរីខ្ពស់ណាស់ () ប៉ុន្តែវាមានជាតិសរសៃច្រើន ដែលការពារការលើសអាហារពីការបញ្ចូល និងធ្វើឱ្យខូចតួលេខ។ ដូច្នេះផ្លែល្វាអាចត្រូវបានប្រកាស បង្អែមល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់.
និងអាហារពេលព្រឹកដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកដែលទៅឆ្ងាយពេកជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹងកាលពីថ្ងៃមុន។ មែនហើយ ផ្លែល្វាអាចជួយទប់ស្កាត់រោគសញ្ញានៃការហៀរសំបោរបែបបុរាណដូចជា ចង្អោរ ស្រេកទឹក មាត់ស្ងួត និងការមិនពេញចិត្តចំពោះពិភពលោកជុំវិញអ្នក។ ដោយសារតែ, ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត, ឧទុម្ពរ មានសមត្ថភាពលើកទឹកចិត្តបន្តិច: ទាំងអស់ដោយសារតែការពិតដែលថាវាមានច្រើនដោយគ្មានការលួងលោមផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺមិនអាចទៅរួចទេ។
ហើយក៏មានផ្លែល្វាច្រើនដែរ។ ដូច្នេះ ការធ្វើពិពិធកម្មអាហារពេលព្រឹករបស់អ្នកជាមួយផ្លែល្វា (រួមផ្សំជាមួយឈីសហឹរ ឬឈីក្រុម Fulham unleavened ជាមួយគ្រឿងទេស) គឺមានតម្លៃមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងការហៀរសំបោរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពេញមួយរដូវ "ផ្លែល្វា" ទាំងមូល។
ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំផ្លែល្វាច្រើនពេក ប៉ុន្តែនៅតែមិនអាចចែកវាបាន ចូរបកសំបកវា ហើយលាបលើមុខរបស់អ្នក។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងការបង្កើតឡើងវិញនៃផ្លែល្វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងផលិតផលគ្រឿងសំអាងទំនើបហើយដោយជោគជ័យ: ដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវទៅខ្ជះខ្ជាយ?!