ឱសថធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺរាគរូស

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលឱសថមួយចំនួនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់បញ្ហាដូចជារាគ។ ឱសថបុរាណសម្រាប់រាគ និងបញ្ហារំលាយអាហារ ជាទូទៅសំបកក្រូចជួយជំរុញដល់ការរំលាយអាហារ។ ចំពោះគោលបំណងនេះ អ្នកត្រូវប្រើក្រូច មិនមានថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ឬថ្នាំពណ៌ទេ។ លាប​ក្រូច​ច្របាច់​ឱ្យ​ម៉ត់។ ដាក់ក្នុងធុងទឹករំពុះ។ ប៉ះពាល់, ផ្អែមជាមួយទឹកឃ្មុំនិងផឹក។ អង្ករសធម្មតាត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ឥទ្ធិពល astringent របស់វានៅលើពោះវៀន។ ញ៉ាំអង្ករក្នុងផ្នែកតូចៗដោយគ្មានប្រេងរហូតដល់រោគសញ្ញានៃជំងឺរាគថយចុះ។ នៅក្នុងវប្បធម៌ជាច្រើន ទឹកឃ្មុំត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយដើម្បីព្យាបាលលាមករលុង។ លាយទឹកឃ្មុំ ៤ស្លាបព្រាបាយជាមួយទឹកក្តៅមួយពែង។ ត្រជាក់ចុះ ផឹកស្រា។ Applesauce មានសារជាតិ pectin ដែលជួយពង្រឹងផងដែរ។ បាចផ្លែប៉ោមនៅលើនំប៉័ងស្ងួតមួយដុំ។ ជាទូទៅ របបអាហារខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមសម្រាប់បញ្ហារាគ៖ ចេក អង្ករ ផ្លែប៉ោម នំស្ងួត និងតែ។