រមៀលសាច់មាន់ជាមួយប៊ឺហ្គូម៉ានិងស៊ុត
គ្រឿងផ្សំបង្កាន់ដៃរមៀលសាច់មាន់ជាមួយប៊ឺហ្គូម៉ានិងស៊ុត»:
  • សាច់មាន់ - 1500 ក្រាម
  • basturma - 200 ក្រាម។
  • ស៊ុត - 5 កុំព្យូទ័រ
  • ក្រែម sour - 1 tbsp ។
  • sl ។ ប្រេង - 30 ក្រាម។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃម្ហូប "ក្រឡុកសាច់មាន់ជាមួយ basturma និងស៊ុត" (ក្នុងមួយ 100 ក្រាម):

កាឡូរី: ៤៨ kcal ។

កំប្រុក៖ ៣ ជី។

ខ្លាញ់៖ ៣ ជី។

កាបូអ៊ីដ្រាត: ៣ ជី។

ចំនួននៃការបម្រើ: 1គ្រឿងផ្សំនិងកាឡូរីនៃរូបមន្ត "ក្រឡុកសាច់មាន់ជាមួយ basturma និងស៊ុត"

ផលិតផលវាស់ទំងន់, grស, grខ្លាញ់, ក្រាមមុំ, grកា, kcal
សាច់​មាន់សិល្បៈ 1500150024021002850
basturma ទួរគី200 ក្រាម20029.640.20480
ស៊ុតមាន់កុំព្យូទ័រ 527534.9329.981.93431.75
ក្រែមជូរ ១៥% (ខ្លាញ់ទាប)1 tbsp ។200.620.5823
ប៊ឺ30 ក្រាម300.1524.750.24224.4
សរុប 2025305.3306.92.84009.2
ការបម្រើ 1 2025305.3306.92.84009.2
100 ក្រាម 10015.115.20.1198

សូមផ្ដល់យោបល់