ទម្លាប់​មួយ​ចំនួន​ដែល​ត្រូវ​លះបង់​ដើម្បី​ជីវិត​ដ៏​ប្រសើរ

ចិត្ត​មនុស្ស​ជា​រឿង​គួរ​ឱ្យ​អស់​សំណើច។ យើងទាំងអស់គ្នាមានទំនោរគិតថាយើងដឹងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពីរបៀបគ្រប់គ្រងចិត្តរបស់យើង (យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងកម្រិតអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយា) ប៉ុន្តែតាមពិតអ្វីៗទាំងអស់គឺមិនសាមញ្ញនោះទេ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលទម្លាប់អាក្រក់មួយចំនួននៃ subconscious របស់យើង។ “អន្ទាក់” បែបនេះច្រើនតែរារាំងយើងពីជីវិតដែលយើងចង់បាន៖ 1. ផ្តោតលើអវិជ្ជមានច្រើនជាងវិជ្ជមាន វាកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា។ យើងម្នាក់ៗអាចចងចាំច្រើនជាងមនុស្សម្នាក់ដែលមានពរជ័យទាំងអស់នៃពិភពលោកនេះ ប៉ុន្តែនៅតែតែងតែមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីមួយ។ មនុស្សប្រភេទនេះ មានផ្ទះធំ ឡានធំ ការងារល្អ លុយច្រើន ប្រពន្ធស្រលាញ់ និងកូនល្អ ប៉ុន្តែពួកគេភាគច្រើនមានអារម្មណ៍វេទនា ដោយផ្តោតលើរឿងដែលមិនដូចអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។ "អន្ទាក់" នៃចិត្តបែបនេះត្រូវតែជាប់នៅក្នុងពន្លក។ 2. ភាពល្អឥតខ្ចោះ Perfectionists គឺជាមនុស្សដែលខ្លាចស្លាប់ក្នុងការធ្វើខុស ហើយជារឿយៗដាក់ការរំពឹងទុកខ្ពស់ពេកសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ពួកគេមិនដឹងថាអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើគឺការបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងនៅក្នុងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះដែលគេចោទប្រកាន់នោះទេ។ ជាលទ្ធផល ពួកគេខ្វិនសមត្ថភាពក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខ ឬបំផ្លាញខ្លួនឯងទៅកាន់ផ្លូវគ្មានទីបញ្ចប់ទៅកាន់គោលដៅដែលមានមហិច្ឆតាហួសហេតុដែលមិនអាចសម្រេចបាន។ 3. រង់ចាំកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ / ពេលវេលា / មនុស្ស / អារម្មណ៍ កថាខណ្ឌនេះគឺនិយាយអំពីអ្នកដែលដឹងដោយផ្ទាល់ពីស្ថានភាពនៃ "ការពន្យារពេល" ។ វាតែងតែមានអ្វីមួយនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកដូចជា "ឥឡូវនេះមិនមែនជាពេលវេលាទេ" និង "វាអាចត្រូវបានពន្យារពេល" ។ រាល់ពេលដែលអ្នករង់ចាំពេលវេលាពិសេសមួយចំនួន ឬការផ្ទុះនៃការលើកទឹកចិត្តដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយ។ ពេលវេលាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាធនធានគ្មានដែនកំណត់ ហើយមនុស្សម្នាក់ស្ទើរតែមិនបែងចែកពីរបៀបដែលថ្ងៃ សប្តាហ៍ និងខែកន្លងផុតទៅ។ 4. បំណងប្រាថ្នាដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នា ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការបង្ហាញតម្លៃរបស់អ្នកចំពោះអ្នកដ៏ទៃ នោះអ្នកប្រាកដជាត្រូវធ្វើការលើការគោរពខ្លួនឯង។ អ្នកដែលស្វែងរកការទទួលស្គាល់ពីមនុស្សគ្រប់គ្នា និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាធម្មតាមិនដឹងថាអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល និងភាពពេញលេញកើតចេញពីខាងក្នុងនោះទេ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីយល់ពី banal, ការពិតដែលគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ: វាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ការទទួលយកការពិតនេះ អ្នកនឹងយល់ថាបញ្ហាមួយចំនួនចាប់ផ្តើមបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅអ្នកដទៃ ការ​ប្រៀបធៀប​ខ្លួន​ឯង​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ​គឺ​ជា​វិធី​មិន​យុត្តិធម៌ និង​ខុស​ក្នុង​ការ​វិនិច្ឆ័យ​ជោគជ័យ និង​តម្លៃ​របស់​អ្នក។ គ្មានមនុស្សពីរនាក់ដូចគ្នាទេ ដែលមានបទពិសោធន៍ និងស្ថានភាពជីវិតស្រដៀងគ្នា។ ទម្លាប់​នេះ​ជា​ការ​បង្ហាញ​ពី​ការ​គិត​មិន​ល្អ​ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​ដូច​ជា​ការ​ច្រណែន ការ​ច្រណែន និង​អន់ចិត្ត។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាវាត្រូវចំណាយពេល 21 ថ្ងៃដើម្បីកម្ចាត់ទម្លាប់ណាមួយ។ ព្យាយាមធ្វើការលើចំណុចមួយ ឬច្រើនខាងលើ នោះជីវិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។