ចិត្តវិទ្យា

មិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការធ្វើខុស។ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកមានប្រតិកម្មចំពោះវា និងអ្វីដែលអ្នកនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នក។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត Travis Bradbury ប្រាកដណាស់ថា ការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯងអាចបង្កើនបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែវាក៏អាចជួយបង្វែរកំហុសទៅជាអ្វីដែលមានផលិតភាពផងដែរ។

ការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯងណាមួយគឺផ្អែកលើគំនិតរបស់យើងអំពីខ្លួនយើង។ ជារឿយៗយើងមើលស្រាលថាតើវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះភាពជោគជ័យរបស់យើង។ លើសពីនេះទៅទៀត តួនាទីនេះអាចមានទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។ ដូចដែល Henry Ford បាននិយាយថា "មាននរណាម្នាក់ជឿថាគាត់អាចធ្វើបាន ហើយនរណាម្នាក់ជឿថាគាត់មិនអាច ហើយទាំងពីរគឺត្រូវ។"

គំនិតអវិជ្ជមានជារឿយៗត្រូវបានលែងលះគ្នាពីការពិត និងគ្មានប្រយោជន៍ ការបន្លំខ្លួនបែបនេះនាំទៅរកការបរាជ័យ — អ្នកកំពុងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានកាន់តែខ្លាំង ហើយវានឹងមិនងាយស្រួលក្នុងការចេញពីស្ថានភាពនេះទេ។

ក្រុមហ៊ុន TalentSmart ដែលជាក្រុមហ៊ុនវាយតម្លៃ និងអភិវឌ្ឍបញ្ញាអារម្មណ៍ បានសាកល្បងមនុស្សជាងមួយលាននាក់។ វាប្រែថា 90% នៃមនុស្សដែលមានផលិតភាពច្រើនបំផុតមាន EQ ខ្ពស់។ ជារឿយៗពួកគេរកបានច្រើនជាងអ្នកដែលមានភាពវៃឆ្លាតខាងផ្លូវអារម្មណ៍ទាប ពួកគេទំនងជាត្រូវបានលើកកម្ពស់ និងកោតសរសើរចំពោះគុណភាពនៃការងាររបស់ពួកគេ។

អាថ៌កំបាំងគឺថា ពួកគេអាចតាមដាន និងគ្រប់គ្រងការសម្ងួតខ្លួនឯងអវិជ្ជមានទាន់ពេលវេលា ដែលអាចរារាំងពួកគេមិនឱ្យឈានដល់សក្តានុពលពេញលេញរបស់ពួកគេ។

អ្នកឯកទេសរបស់ក្រុមហ៊ុនអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណការយល់ខុសទូទៅ និងគ្រោះថ្នាក់ចំនួនប្រាំមួយ ដែលរារាំងភាពជោគជ័យ។ ត្រូវប្រាកដថាពួកគេមិនចូលទៅក្នុងផ្លូវនៃគោលដៅរបស់អ្នក។

1. ភាពល្អឥតខ្ចោះ = ជោគជ័យ

មនុស្ស​គឺ​ដោយ​ធម្មជាតិ​មិន​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ។ ប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកភាពល្អឥតខ្ចោះ អ្នកនឹងត្រូវរងទុក្ខដោយអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តខាងក្នុង។ ជំនួសឱ្យការរីករាយនឹងសមិទ្ធិផល អ្នកនឹងព្រួយបារម្ភអំពីឱកាសដែលខកខាន។

2. ជោគវាសនាត្រូវបានកំណត់ទុកជាមុន

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ជឿ​ជាក់​ថា​ជោគ​ជ័យ ឬ​បរាជ័យ​គឺ​កំណត់​ទុក​ជា​មុន​ដោយ​ជោគ​វាសនា។ កុំធ្វើខុស៖ វាសនាស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ អ្នកដែលសន្មតថាការបរាជ័យរបស់ពួកគេចំពោះកម្លាំងខាងក្រៅហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេគឺគ្រាន់តែស្វែងរកលេសប៉ុណ្ណោះ។ ជោគជ័យ ឬបរាជ័យ អាស្រ័យលើថាតើយើងត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅ ដើម្បីធ្វើអ្វីដែលខ្លួនមាន។

3. ខ្ញុំ "តែងតែ" ធ្វើអ្វីមួយ ឬ "មិនដែល" ធ្វើអ្វីមួយ

គ្មានអ្វីនៅក្នុងជីវិតដែលយើងតែងតែធ្វើ ឬដែលយើងមិនដែលធ្វើនោះទេ។ រឿងខ្លះដែលអ្នកធ្វើញឹកញាប់ រឿងខ្លះតិចជាងអ្នកគួរ ប៉ុន្តែដើម្បីពិពណ៌នាអំពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកក្នុងន័យ "តែងតែ" និង "មិនដែល" គឺគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះខ្លួនអ្នក។ អ្នក​ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ថា អ្នក​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​លើ​ជីវិត​របស់​អ្នក​បាន​ទាំង​ស្រុង ហើយ​អ្នក​មិន​អាច​ផ្លាស់​ប្តូរ​បាន​ឡើយ។ កុំចុះចាញ់នឹងការល្បួងនេះ។

4. ភាពជោគជ័យគឺជាការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃ

មិនថាអ្នកដ៏ទៃគិតយ៉ាងណាចំពោះអ្នកនៅពេលណាមួយនោះទេ វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនិយាយថាអ្នកមិនល្អ ឬអាក្រក់ដូចដែលពួកគេនិយាយ។ យើង​មិន​អាច​ប្រតិកម្ម​ចំពោះ​មតិ​ទាំង​នេះ​បាន​ទេ ប៉ុន្តែ​យើង​អាច​នឹង​សង្ស័យ​ចំពោះ​គំនិត​ទាំង​នោះ។ ពេល​នោះ យើង​នឹង​គោរព​និង​ឲ្យ​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង​ជានិច្ច មិន​ថា​អ្នក​ដទៃ​គិត​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​យើង​ឡើយ។

5. អនាគតរបស់ខ្ញុំនឹងដូចអតីតកាល

ការបរាជ័យឥតឈប់ឈរអាចបំផ្លាញទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងជំនឿថាអ្វីៗអាចផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនាពេលអនាគត។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ហេតុផលសម្រាប់ការបរាជ័យទាំងនេះ គឺដោយសារតែយើងបានប្រថុយនឹងគោលដៅពិបាកមួយចំនួន។ ត្រូវចាំថា ដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអាចបង្វែរភាពបរាជ័យទៅជាផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។ គោលដៅដែលមានតម្លៃណាមួយនឹងប្រថុយប្រថាន ហើយអ្នកមិនអាចអនុញ្ញាតឱ្យការបរាជ័យប្លន់អ្នកនូវជំនឿរបស់អ្នកក្នុងភាពជោគជ័យបានទេ។

6. អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំគឺជាការពិត

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការវាយតម្លៃអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយចេតនា និងអាចបំបែកការពិតចេញពីការស្រមើស្រមៃ។ បើមិនដូច្នេះទេ បទពិសោធន៍អាចបន្តបង្ខូចការយល់ឃើញរបស់អ្នកអំពីការពិត ហើយទុកឱ្យអ្នកងាយរងគ្រោះទៅនឹងការយល់ឃើញខ្លួនឯងអវិជ្ជមាន ដែលរារាំងអ្នកពីការឈានដល់សក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នក។


អំពីអ្នកនិពន្ធ៖ Travis Bradbury គឺជាចិត្តវិទូគ្លីនិក និងជាសហអ្នកនិពន្ធនៃ Emotional Intelligence 2.0 ។

សូមផ្ដល់យោបល់