សំបកឈើ Willow
សំបកឈើ Willow ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការរលាកក្នុងតំបន់កម្រិតស្រាល ដែលជាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ភាគច្រើននៅក្នុងខ្លួន។ វាមានផ្ទុកសារធាតុ salicin ដែលជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំអាស្ពីរីន។ នៅសម័យបុរាណ មនុស្សទំពារសំបកឈើគ្រញូង ហើយឥឡូវនេះវាអាចរកបានក្នុងទម្រង់ជាបណ្តុំដែលត្រូវបានបង្កាត់ដូចជាតែ។ សំបកឈើជួយប្រឆាំងនឹងការឈឺក្បាល ឈឺខ្នងស្រាល និងសូម្បីតែជំងឺពុកឆ្អឹង។
ប៉ុន្តែសូមបង្រៀនថា ប្រសិនបើអ្នកមានការមិនអត់ឱនចំពោះថ្នាំអាស្ពីរីន នោះការដាក់ទណ្ឌកម្មរបស់ Willow ក៏មិនសមនឹងអ្នកដែរ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចគ្នានឹងថ្នាំអាស្ពីរីនដែរ៖ ឈឺក្រពះ និងដំណើរការខ្សោយតម្រងនោម។
រមៀត
Curcumin គឺជាសារធាតុសកម្មសំខាន់នៅក្នុងរមៀត និងដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ គ្រឿងទេសពណ៌លឿង - ពណ៌ទឹកក្រូចបំបាត់ការរលាក, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, បំបាត់ការឈឺពោះ, ជំងឺស្បែករបកក្រហមនិងដំបៅ។ Curcumin ត្រូវបានគេបញ្ជាក់ថាប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ ដោយសារតែរមៀតជួយសម្រួលដល់ចរន្តឈាម និងធ្វើឱ្យឈាមស្តើង វាអាចប្រើសម្រាប់ឈឺក្បាលបាន។ បន្ថែម ½ tsp ។ រមៀតក្នុងម្ហូបដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ឬទឹកច្របាច់ថ្មីៗ - ប្រសិទ្ធភាពថ្នាំស្ពឹកនឹងមិនចំណាយពេលយូរទេ។
ពិព័រណ៍
ស្លឹកគ្រៃ ក៏ដូចជាឱសថដទៃទៀតដែរ មានការប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ៖ វាជួយកាត់បន្ថយការចង្អោរ ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ប្រឆាំងនឹងការឈឺក្បាល និងឈឺធ្មេញ ព្រមទាំងបំបាត់ការឈឺចាប់សន្លាក់ផងដែរ។ បន្ថែមពីលើ cloves ទាំងមូលឥឡូវនេះអ្នកអាចរកឃើញម្សៅនិងប្រេងនៅលើការលក់។ គ្រឿងទេសនេះជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំស្ពឹកក្នុងតំបន់សម្រាប់ស្នាមជាំ។ Eugenol (សារធាតុសកម្មនៅក្នុង clove) ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជាច្រើន។ ដូច្នេះហើយ អាចទទួលបានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយផ្ទាល់ពីប្រភពធម្មជាតិ។ គ្រាន់តែប្រយ័ត្នពេលប្រើប្រេង clove៖ នេះគឺជាសារធាតុដែលមានកំហាប់ខ្ពស់ដែលអាចបង្កើនការហូរឈាមក្នុងរាងកាយ។
ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
ការអនុវត្តបុរាណនៃឱសថបូព៌ាត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងរាងកាយ និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពថាមពល។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ និងសតិអារម្មណ៍ធ្វើការលើតំបន់សកម្មជីវសាស្រ្តនៃរាងកាយ ហើយអាចបម្រើជាការប្រើថ្នាំសន្លប់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។ អ្នកឯកទេសមានសមត្ថកិច្ចក្នុងការធ្វើចលនាតិចតួចប៉ុណ្ណោះ គឺអាចបំបាត់ការឈឺក្បាល ឈឺខ្នង សាច់ដុំ និងសន្លាក់បាន។
ដើម្បីទទួលបានការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រត្រឹមត្រូវ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកអ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍ ដើម្បីកុំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនអ្នក។
ទឹកកក
ការលាបទឹកកកជារឿងដំបូងដែលមកក្នុងចិត្តរបស់យើងដោយមានស្នាមជាំ និងស្នាមរបួស។ ទឹកកកគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដ៏សាមញ្ញ និងលឿនបំផុត។ គ្រាន់តែរុំវាក្នុងកន្សែង ហើយដាក់លើថ្ងាសរបស់អ្នក នេះនឹងជួយសម្រាលការឈឺក្បាល។ ត្រជាក់ក៏នឹងជួយការពារស្នាមជាំដែរប្រសិនបើអ្នកលាបវាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីផ្លុំរួច។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នេះមិនមាន contraindications, គ្រាន់តែព្យាយាមមិនឱ្យ overcool តំបន់នៃស្បែកដែលអ្នកកំពុងធ្វើការ។