កំពូលនៃឫស៖ ឫសថ្នាំ ៥ យ៉ាង

មើមដំឡូងខ្លះរបស់រុក្ខជាតិគឺប្រមូលផ្តុំសារធាតុចិញ្ចឹមហើយបើមិនប្រើវានឹងខុស។ ឫសត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយនៅក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការពារជំងឺមួយចំនួនជួយថែរក្សាសម្រស់និងពន្យារអាយុជីវិត។

ត្រគាកឫស

berries Dogrose មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ហើយ infusion នៃពួកគេត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺជាច្រើន។ ប៉ុន្តែឫសនៃរុក្ខជាតិនេះមិនមានតំលៃទេ - សារធាតុ tinctures និងភេសជ្ជៈដែលមានមូលដ្ឋានលើវាមិនមានលក្ខណៈអព្ភូតហេតុតិចទេ: ពួកគេអាចរំលាយថ្មនិងខ្សាច់នៅក្នុងតម្រងនោមនិងបំពង់ទឹកប្រមាត់និងបំបាត់ការរលាក cystitis ការហូរឈាមឈឺសាច់ដុំ។

roseសគល់នៃផ្កាកុលាបមានផ្ទុកនូវវីតាមីន C, B1, B2, PP, E, និង pectin, ផូស្វ័រ, ការ៉ូទីន, អាស៊ីត ascorbic, xanthophyll, តានីន, ជាតិដែកម៉ង់ហ្គាណែសកាល់ស្យូមនិងម៉ាញេស្យូម។

របៀបប្រើ: យកឫសកំទេច ២ ស្លាបព្រា។ ចាក់ទឹកមួយកែវ។ ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១ នាទី។ ទទូច 2 ម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានច្រោះភ្លាមៗមុនពេលប្រើ។ អ្នកអាចផឹកកន្លះពែង ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជា root ខ្ញី

rootសខ្ញីមានកម្មវិធីទូលំទូលាយនៅក្នុងការពិតរបស់យើង។ វាត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងារួមបញ្ចូលក្នុងតែខ្ញីជួយបំបាត់ការតឹងច្រមុះបន្ថយសីតុណ្ហភាពនិងជួយសំរួលដល់ការស្រូបយកជាតិស្លេសចេញពីផ្លូវដង្ហើម។

ខ្ញីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងរំញោចការរំលាយអាហារ - វាគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់របស់គាត់ចំពោះអ្នកដែលកំពុងព្យាយាមសម្រកទម្ងន់។ Gសខ្ញីគឺជាប្រភពនៃវីតាមីន A, C, B1, B2, ជាតិដែក, សូដ្យូម, កាល់ស្យូម, ស័ង្កសី, ផូស្វ័រ, ម៉ាញេស្យូម, ប៉ូតាស្យូម។

របៀបប្រើ៖ ឬសខ្ញីបរិភោគស្រស់ស្ងួតហួតហែងជ្រក់ឬផ្សំជាស្ករគ្រាប់ទាំងមូលបំណែកឬម្សៅ។ កំរិតប្រើដែលត្រូវបានណែនាំគឺគ្រឿងទេស 1 tsp ក្នុងមួយគីឡូក្រាមសាច់ 1 ខ្ញីក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃម្សៅឬភេសជ្ជៈមួយលីត្រ 0.2 ក្រាមក្នុងមួយបង្អែម។

ជា root Dandelion

dស dandelion នឹងក្លាយជាការសង្គ្រោះសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃក្រពះពោះវៀននិងជំងឺរំលាយអាហារ។ Tincture នៃwillសនឹងជួយបង្កើនការបញ្ចេញទឹកក្រពះជួយជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺរលាកថ្លើមនិងបញ្ហាជាមួយនឹងការយកចេញជាតិពុលកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលធ្វើឱ្យការចងចាំប្រសើរឡើង។

នេះគឺជាការផ្តាច់មុខដែលមានឫស dandelion: គ្លីសេរីននៃផ្កាឡាមទីក, ឌីសលីយ៉ូវ, លីណូលីក, អាស៊ីតអូលីក, អាំងស៊ុយលីន, ប្រូតេអ៊ីននិងតានីន, អំបិលប៉ូតាស្យូមនិងកាល់ស្យូម, ជ័រ។

របៀបប្រើ: សម្រាប់ infusion នៃ 1 tbsp ។ លីត្រ។ កំទេចជា root ចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះមួយទទូចនៅក្នុងធុងបិទជិតរយៈពេល 1 ម៉ោង។ ដើម្បីផឹករហូតដល់ 1/2 ពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

ឫស Horseradish

ស្លឹកនិងhorseស horseradish ត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដោយស្ត្រីមេផ្ទះនៅក្នុងផ្ទះបាយគឺជាគ្រឿងទេសហឹរដែលផ្តល់ឱ្យម្ហូបនូវរសជាតិពិសេស។ នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយrootស horseradish ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលប្រព័ន្ធទឹកនោមព្រោះវាមានឥទ្ធិពល diuretic ។

ម្ទេសប្លោកក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលឈឺបំពង់កឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងក្អកមាន់។ ស្ពៃក្តោប - ជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃវីតាមីន C កាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមដែកផូស្វ័រអាស៊ីត ascorbic វីតាមីន PP និងប៊ី។

របៀបប្រើ៖ គ្រឿងទេសរូបមន្ត ១០០ ក្រាមcrushedសកំទេច (ដឹងគុណ) បន្ថែមប៉េងប៉ោះស្រស់ ១០០ ក្រាម (កិនឬបុកចូលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ) លាយបញ្ចូលគ្នាបន្ថែមអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (និយមសមុទ្រ) និងស្ករសបន្តិចនិងបន្លែបៃតងដែលចូលចិត្ត (អារីហ្គូឡាម្ទេសប្លោក) parsley, dill, Basil) ។ រៀបចំម្ទេសហឹរឱ្យបានញឹកញាប់និងក្នុងកំរិតតូចដូចជាក្នុងមួយសប្តាហ៍វីតាមីនពីgសដឹងគុណស្ទើរតែបាត់។ phytonutrients ជីវសាស្ត្រសកម្មផ្សេងទៀតកាត់បន្ថយលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាប៉ុន្តែបន្តប្រហែលមួយខែ។

Celery ជា root

Celery ត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលនិងការពារជំងឺពុកឆ្អឹងព្រោះវាមានសមត្ថភាពបង្កកសកម្មភាពរបស់កោសិកាដែលធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ជាលិកាឆ្អឹង។ Alsoសនៃរុក្ខជាតិនេះមានជាតិសរសៃវីតាមីនអេ, ស៊ីនិងខេប៉ុន្តែcelស celery ទាមទារឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងដិតដល់ពីគ្រូពេទ្យព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មដែលមិនចង់បាននិងការខ្សោះជីវជាតិ។

របៀបប្រើ៖ វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងស៊ុប, ជ្រក់និងសម្ល។ celery កាត់ជាចំណិតអាចត្រូវបានដុតនំនៅក្នុងឡជាមួយបក្សី។ celស celery ឆ្អិននឹងធ្វើឱ្យស៊ុបឬក្រែមស៊ុបដ៏អស្ចារ្យ។