ផលិតផលខ្លះបំផ្លើសពេក ពេលខ្លះត្រូវបញ្ចូលសារធាតុចិញ្ចឹម លក្ខខណ្ឌពិសេសដែលមិនតែងតែងាយស្រួលសម្រេច។
អាហារល្បី ៗ ទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្លៃហួសប្រមាណ។ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់បោះបង់ចោលពួកគេទេ។ ពួកគេនឹងមិនបង្កអន្តរាយឡើយ។ គ្រាន់តែដឹងថាដើម្បីពឹងផ្អែកលើជំនួយរបស់ពួកគេ - មិនសមនឹងវា។
គំនិត
យើងមានទំនោរគិតថា "ខ្ទឹមបារាំង - ជាការព្យាបាលពីជំងឺទាំងប្រាំពីរ" - ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចធម្មជាតិ និងជាថ្នាំព្យាបាលក្អក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ទឹមបារាំងប្រមូលចេញពីដីនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនដែលធ្ងន់នៅលើក្រពះ ហើយមានឥទ្ធិពលឆាប់ខឹងលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ក្រៅពីនេះ តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ខ្ទឹមបារាំងក៏មិនខ្ពស់ប៉ុន្មានដែរ។ ជាការពិតណាស់ ខ្ទឹមបារាំងស្រស់បន្តិចក្នុងសាឡាដ ជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អ ប៉ុន្តែការដាក់ក្តីសង្ឃឹមយ៉ាងខ្លាំងលើវាចំពោះសុខភាពមិនមានតម្លៃទេ។
ខ្ទឹមស
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភ្នាក់ងារប្រឆាំងមេរោគ និងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកមួយទៀតដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព គួរតែត្រូវបានប្រើជានិច្ច។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចរំលាយខ្ទឹមសបានដោយគ្មានការឈឺចាប់ និងភាពមិនស្រួលនៅក្នុងក្រពះនោះទេ ជាពិសេសនៅក្នុងតម្រូវការនៅពេលដែលបរិមាណជំងឺ។ ក្នុងនាមជាគ្រឿងទេសរសជាតិនិង prophylactic សូម។
Raspberry
Raspberry ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន C និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើន ការពាររាងកាយរបស់យើងពីគ្រោះថ្នាក់។ ដំបូងវាអនុវត្តតែចំពោះផលិតផលស្រស់ៗប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់ឬចម្អិនអាហារ raspberry បាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់វា។ ដើម្បីឆ្អែតរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីន អ្នកត្រូវញ៉ាំផ្លែបឺរីជាច្រើន ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណច្រើន វាអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី ឬបង្កើនជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះ។
ថូសឺរ
សេចក្តីអំណរនៃបុណ្យណូអែលនិងការព្យាបាលដែលអ្នកចូលចិត្តជាច្រើននៃក្រុម Blackpool, alas, ផលិតផលដែលគ្មានប្រយោជន៍។ បើទោះបីជាមាតិកានៃវីតាមីនពួកគេត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយយ៉ាងលំបាក។ មិនដូចផ្លែក្រូចនិងក្រូចត្លុងផ្លែត្របែកមានកាឡូរីទាបដូច្នេះថាមពលរបស់វានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តឡើយ។
cranberry
ជាប្រភពនៃវីតាមីន C និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម Cranberry អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់យើង ប្រសិនបើយើងអាចញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីនេះក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការ។ cranberry ជូរចត់ ធ្វើឱ្យរលាកក្រពះ និងពោះវៀន និងបំផ្លាញស្រទាប់ធ្មេញ និងរឹងនៅលើថ្លើម។