ចិត្តវិទ្យា

ការវាយក្បាលរបស់អ្នកទល់នឹងជញ្ជាំងគឺមិនមានប្រសិទ្ធភាព និងឈឺចាប់ខ្លាំង។ យើងនិយាយអំពីរឿងចំនួន ១១ ដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឈប់គិតអំពីវា ជីវិតនឹងកាន់តែរីករាយ និងមានផលិតភាព។

វាគ្មិន​និង​គ្រូ​បង្វឹក​លើក​ទឹក​ចិត្ត​និយាយ​ថា​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ក្នុង​លោក​អាច​ផ្លាស់​ប្តូរ​បាន អ្នក​គ្រាន់​តែ​ចង់​បាន​វា​ប៉ុណ្ណោះ។ យើងជឿជាក់លើវា យើងធ្វើការពីព្រឹកដល់យប់ ប្រាំពីរថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ ប៉ុន្តែជាក់ស្តែងគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរទេ។ នេះ​ក៏​ព្រោះ​តែ​រឿង​ខ្លះ​នៅ​ក្រៅ​ការ​គ្រប់​គ្រង​របស់​យើង។ ការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងថាមពលលើពួកគេ គឺជារឿងឆោតល្ងង់ វាជាការប្រសើរក្នុងការឈប់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។

1. យើងទាំងអស់គ្នាពឹងផ្អែកលើនរណាម្នាក់

ជីវិតរបស់យើងមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាច្រើន ហើយគ្មានអ្វីអាចធ្វើបានអំពីវាទេ។ អ្នកអាចព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរច្បាប់នៃហ្គេម និងគោលការណ៍សីលធម៌របស់អ្នក ផ្លាស់ប្តូរសាសនា ឬក្លាយជាអ្នកគ្មានព្រះ ឈប់ធ្វើការ "សម្រាប់ម្ចាស់" ហើយក្លាយជាអ្នកឯករាជ្យ។ មិនថាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយ ក៏នៅតែមានមនុស្សដែលអ្នកពឹងពាក់។

2. យើងមិនអាចរស់នៅជារៀងរហូតបានទេ។

ជីវិត​សម្រាប់​យើង​ជា​ច្រើន​គឺ​លំបាក និង​តានតឹង។ យើងតែងតែទាក់ទងគ្នា និងត្រៀមខ្លួនធ្វើការគ្រប់ពេលនៃថ្ងៃ ឬពេលយប់ ដោយភ្លេចអំពីថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ និងថ្ងៃសម្រាក។ ប៉ុន្តែទោះជាស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលតានតឹងបំផុតក៏ដោយ ក៏អ្នកមិនគួរភ្លេចអំពីខ្លួនអ្នកដែរ អ្នកត្រូវញ៉ាំធម្មតា គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ធ្វើអ្វីផ្សេងក្រៅពីការងារ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យទាន់ពេល។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងរហូតដល់ស្លាប់ ឬនាំខ្លួនអ្នកទៅកាន់ស្ថានភាពដែលអ្នកមិនអាចធ្វើការ ឬរីករាយនឹងជីវិតតទៅទៀត។

3. យើងមិនអាចផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នាបានទេ។

ការព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តមនុស្សជុំវិញខ្លួនគឺជាអាជីវកម្មដែលគ្មានការដឹងគុណ និងហត់នឿយ តែងតែមានមនុស្សមិនសប្បាយចិត្តនឹងការងារ រូបរាង ស្នាមញញឹម ឬភាពខ្វះខាតរបស់អ្នក។

4. វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុតនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។

វាតែងតែមានអ្នកដែលមានផ្ទះធំជាង ការងារគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាង ឡានថ្លៃជាង។ ឈប់ព្យាយាមធ្វើខ្លួនឱ្យល្អបំផុត។ ធ្វើជាខ្លួនអ្នក។ ជីវិតមិនមែនជាការប្រកួតប្រជែងទេ។

5. កំហឹងគឺគ្មានប្រយោជន៍

នៅពេលអ្នកខឹងនរណាម្នាក់ អ្នកធ្វើបាបខ្លួនឯងជាមុនសិន។ ទុក្ខព្រួយទាំងអស់ស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ហើយអ្នកដែលធ្វើឲ្យអ្នកអាក់អន់ចិត្ត អន់ចិត្ត ឬធ្វើឱ្យអ្នកអាម៉ាស់មុខ អ្នកនោះមិនប៉ះពាល់វាទេ។ ទោះបីជាអ្នកមិនចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សម្នាក់ក៏ដោយ ព្យាយាមអត់ទោសឱ្យគាត់។ ដូច្នេះ​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​បំបាត់​គំនិត​អវិជ្ជមាន ហើយ​អ្នក​អាច​បន្ត​ជីវិត​របស់​អ្នក​បាន។

6. វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។

អ្នកអាចព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព៖ ស្រែក បញ្ចុះបញ្ចូល អង្វរ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរចិត្តអ្នកដទៃបានទេ។ អ្នកមិនអាចបង្ខំមនុស្សម្នាក់ឱ្យស្រឡាញ់ អត់ទោសឱ្យអ្នក ឬគោរពអ្នកបានទេ។

7. អ្នកមិនអាចយកអតីតកាលមកវិញបានទេ។

ការ​គិត​ពី​កំហុស​ពី​អតីតកាល​គឺ​គ្មាន​ប្រយោជន៍​ទេ។ "ifs" គ្មានទីបញ្ចប់បំពុលបច្ចុប្បន្ន។ ទាញសេចក្តីសន្និដ្ឋាន ហើយឆ្ពោះទៅមុខ។

8. អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកបានទេ។

ពាក្យបំផុសគំនិតដែលមនុស្សម្នាក់អាចផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកគឺមិនប្រាកដនិយមទេ។ រឿងខ្លះនៅក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់យើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចកែលម្អពិភពលោកជុំវិញអ្នក។

វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើអ្វីមួយដែលមានប្រយោជន៍ជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងផ្ទះ ស្រុក ទីក្រុង ជាជាងការសុបិនអំពីការផ្លាស់ប្តូរពិភពលោក ហើយមិនធ្វើអ្វីសោះ។

9. ដើមកំណើតរបស់អ្នកមិនអាស្រ័យលើអ្នកទេ អ្នកមិនអាចក្លាយជាមនុស្សផ្សេងបានទេ។

ទីកន្លែងដែលអ្នកកើត គ្រួសារ និងឆ្នាំកំណើតដូចគ្នា មិនថាអ្នកចូលចិត្ត ឬមិនចូលចិត្តនោះទេ។ វា​ជា​រឿង​ឆ្កួត​ដែល​បារម្ភ​ពី​កុមារភាព​ដ៏​លំបាក។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដឹកនាំថាមពលរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកការជ្រើសរើសផ្លូវជីវិតដែលអ្នកសុបិន្ត។ អ្នក​សម្រេច​ចិត្ត​ជ្រើសរើស​វិជ្ជាជីវៈ​មួយ​ណា​ជា​មិត្ត​នឹង​កន្លែង​រស់នៅ។

10. ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនមិនមែនជារបស់យើងទាំងស្រុងទេ។

នៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថល ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ អ្នកត្រូវតែយល់ស្របនឹងរឿងនេះ ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ចូររស់នៅដោយគ្មាន "គ្រោងឆ្អឹងនៅក្នុងទូ" ។

11. វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រគល់មកវិញនូវអ្វីដែលបាត់បង់

អ្នកអាចបង្កើតសម្រាប់ការវិនិយោគដែលបាត់បង់ និងបង្កើតមិត្តថ្មី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនបដិសេធការពិតដែលថាវត្ថុមួយចំនួនត្រូវបានបាត់បង់ជារៀងរហូត។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនង។ ទំនាក់​ទំនង​ថ្មី​នឹង​មិន​ដែល​កើត​ឡើង​ដូច​កាល​ពី​មុន​ឡើយ។


អំពីអ្នកនិពន្ធ៖ Larry Kim គឺជាអ្នកទីផ្សារ អ្នកសរសេរប្លុក និងជាអ្នកនិយាយលើកទឹកចិត្ត។

សូមផ្ដល់យោបល់