ចិត្តវិទ្យា

«ឯណាទៅរកបុរសអ្នកមាន? រាល់ពេលដែលខ្ញុំដើរលើតុងរួច - ហេតុអ្វីអញ្ចឹង? តើខ្ញុំធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំមិនទទួលបានការហៅត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីកាលបរិច្ឆេទ? និពន្ធនាយកនៃគេហទំព័រគឺ Yulia Tarasenko បានចូលរួមការបង្រៀនជាច្រើនដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Mikhail Labkovsky ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអ្នកស្តាប់សួរសំណួរអ្វីខ្លះ និងថាតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការក្លាយជាមនុស្សរីករាយក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។

ថ្ងៃធ្វើការ, ពេលល្ងាច, កណ្តាលទីក្រុងម៉ូស្គូ។ រដូវរងា។ បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់ Central House of Architects មានភាពមមាញឹក មានជួរនៅក្នុងបន្ទប់បិទបាំង។ ពីរជាន់ខាងលើការបង្រៀនរបស់ Labkovsky ។

ប្រធានបទគឺ "របៀបរៀបការ" សមាសភាពយេនឌ័ររបស់ទស្សនិកជនគឺច្បាស់លាស់ជាមុន។ ភាគច្រើនជាស្ត្រីដែលមានអាយុពី 27 ទៅ 40 ឆ្នាំ (មានគម្លាតក្នុងទិសដៅទាំងពីរ) ។ មានបុរសបីនាក់នៅក្នុងសាល៖ អ្នកថតរូប អ្នកតំណាងអ្នករៀបចំ និងមីខាអ៊ីលខ្លួនឯង។

បាឋកថាជាសាធារណៈមិនមែនជាការបកស្រាយរបស់អ្នកជំនាញដែលទទួលស្គាល់នោះទេ ប៉ុន្តែរយៈពេលខ្លីប្រហែលដប់នាទី ការណែនាំ និងអន្តរកម្មបន្ថែមទៀត៖ សួរសំណួរ - ទទួលបានចម្លើយ។ មានវិធីពីរយ៉ាងក្នុងការបញ្ចេញនូវចំណុចឈឺចាប់៖ ចូលទៅក្នុងមីក្រូហ្វូន ឬដោយឆ្លងកាត់កំណត់ត្រាដែលសរសេរធំ ងាយស្រួលយល់ និងចាំបាច់មានសំណួរ។

Mikhail មិនឆ្លើយកំណត់ចំណាំដោយគ្មានសំណួរទេ៖ នេះប្រហែលជាអាចក្លាយជាច្បាប់ទីប្រាំពីររបស់គាត់។ ប្រាំមួយដំបូង៖

  • ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន
  • កុំធ្វើអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាន
  • គ្រាន់តែនិយាយអ្វីដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត
  • កុំឆ្លើយពេលមិនសួរ
  • ឆ្លើយតែសំណួរ
  • តម្រៀបរឿងចេញ និយាយតែពីខ្លួនឯង

មធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត នៅក្នុងចម្លើយរបស់គាត់ចំពោះសំណួររបស់ទស្សនិកជន មីខាល បញ្ចេញសំឡេងពួកគេ។ ពីសំណួរ វាច្បាស់ណាស់ថាប្រធានបទគឺធំទូលាយ និងភ្លឺជាងវាហាក់ដូចជា។

នៅមីក្រូហ្វូនគឺប៍នតង់ដេងវ័យក្មេង។ មានទំនាក់ទំនងជាមួយបុរស "ឧត្តមគតិ"៖ សង្ហា អ្នកមាន ម៉ាល់ឌីវ និងសេចក្តីរីករាយផ្សេងទៀតនៃជីវិត។ ប៉ុន្តែ​មិន​មាន​អារម្មណ៍។ រឿង​អាស្រូវ​បែក​ខ្ញែក ឥឡូវ​គាត់​ប្រៀបធៀប​អ្នក​រាល់​គ្នា​ជាមួយ​គាត់ គ្មាន​នរណា​អាច​ឈរ​ជើង​ប្រជែង​បាន​ទេ។

Mikhail ពន្យល់ថា "អ្នកគឺជាមនុស្សសរសៃប្រសាទ" ។ - បុរសនោះទាក់ទាញអ្នក ដោយសារគាត់ត្រជាក់ជាមួយអ្នក។ យើងត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង។

នៅពីក្រោយរឿងទីពីរគឺត្រជាក់, បដិសេធឪពុក។ ដូច្នេះការទាក់ទាញដល់អ្នកដែលឈឺចាប់

- វាហាក់ដូចជាអ្នកចង់បានទំនាក់ទំនង៖ មាននរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចនិយាយបាន។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវកសាងជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ ទុកធ្នើដាក់ក្នុងទូ រើរបស់របរទៅឆ្ងាយ… — ប្រ៊ុយណេតអាយុ ៣៧ ឆ្នាំ ឆ្លុះបញ្ជាំង។

"អ្នកសម្រេចចិត្ត" Labkovsky លើកដៃរបស់គាត់។ - ឬអ្នក និងម្នាក់សុខសប្បាយជាទេ បន្ទាប់មកអ្នកទទួលយកស្ថានភាពដូចដែលវាជា។ ឬអ្នកមិនមានភាពស្និទ្ធស្នាលគ្រប់គ្រាន់ — បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។

នៅពីក្រោយរឿងផ្សេងទៀតគឺត្រជាក់, បដិសេធឪពុកអវត្តមានពីជីវិតរបស់កូនស្រីរបស់ពួកគេឬលេចឡើងមិនទៀងទាត់។ ដូច្នេះ​ការ​ទាក់​ទាញ​ដល់​អ្នក​ដែល​ធ្វើ​បាប៖ «ទាំង​ពីរ​យ៉ាង​អាក្រក់​នៅ​ជាមួយ​គ្នា ហើយ​មិន​មាន​អ្វី​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា»។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងម្តងទៀត៖ អ្នកស្តាប់ពីរនាក់និយាយអំពីការពិតដែលថាម្នាក់ៗមានអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រាំនៅពីក្រោយពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមែនជាសេណារីយ៉ូតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើទៅបាននោះទេ។

- តើខ្ញុំអាចទាក់ទាញបុរសដោយរបៀបណា - ធានាដើម្បីឱ្យគាត់រកបានច្រើនជាងខ្ញុំបីដងគាត់អាចថែរក្សាប្រសិនបើខ្ញុំប្រមូលផ្តុំនៅពេលឈប់សំរាកលំហែមាតុភាព ...

— ដូច្នេះ គុណសម្បត្ដិផ្ទាល់ខ្លួនមិនសំខាន់សម្រាប់អ្នកទាល់តែសោះ?

- ខ្ញុំ​មិន​បាន​និយាយ​ថា។

ប៉ុន្តែ​អ្នក​ខ្លួន​ឯង​ចាប់​ផ្ដើម​ដោយ​លុយ។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេបានប្រកាសថា: ប្រាក់ចំណូលគឺច្រើនជាងបីដងរបស់អ្នក។ មិនមែនពីរកន្លះមិនមែនបួនទេ...

- អញ្ចឹងតើមានអ្វីខុស?

- វាត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលស្ត្រីដែលមានការគោរពខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អកំពុងស្វែងរកបុរសដែលស្មើនឹងនាង។ អស់ហើយ។

គ្រាប់សុភមង្គល

អ្នកខ្លះមកថ្នាក់ត្រៀម។ ដោយបានសិក្សាច្បាប់ និងព្យាយាមធ្វើតាម ក្មេងស្រីនោះសួរសំណួរមួយថា នាងមានអាយុជាង 30 ឆ្នាំ នាងបាននៅជាមួយបុរសវ័យក្មេងម្នាក់អស់រយៈពេល XNUMX ឆ្នាំកន្លះ ប៉ុន្តែនាងនៅតែបដិសេធមិននិយាយធ្ងន់ធ្ងរអំពីកូន និងអាពាហ៍ពិពាហ៍ — តើវាឬ? តើអាចចាប់ផ្តើមណាត់ជួបអ្នកផ្សេងក្នុងពេលតែមួយបានទេ? ពេលវេលាមានអ្វីមួយទៅ។

"របៀបរៀបការ"៖ របាយការណ៍ពីការបង្រៀនរបស់ Mikhail Labkovsky

ទស្សនិកជនសើច - ការប៉ុនប៉ងដើម្បីទទួលបានការបណ្ដោយខ្លួនហាក់ដូចជាឆោតល្ងង់។ សាលជាទូទៅមានឯកច្ឆ័ន្ទ៖ វាដកដង្ហើមដោយក្តីអាណិតអាសូរក្នុងការឆ្លើយតបនឹងរឿងខ្លះ ស្អកដាក់អ្នកដទៃ។ សូម្បីតែអ្នកស្តាប់ក៏មកក្នុងពេលតែមួយដែរ៖ ដើម្បីបង្រៀនអំពីការចាកចេញពីទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទជាមុន ទៅកាន់ការបង្រៀនស្តីពីការគោរពខ្លួនឯង — យឺតណាស់។ ដោយវិធីនេះ ការបង្រៀនអំពីរបៀបបង្កើតគម្រោងជោគជ័យចេញពីការជឿជាក់លើខ្លួនឯងប្រមូលផ្តុំបុរសអតិបរមា - 10 នាក់ពីបន្ទប់ 150 នាក់។

យើងមកការបង្រៀនជាសាធារណៈដោយហេតុផលដូចគ្នាដែលកាលពីជិត 30 ឆ្នាំមុនឪពុកម្តាយរបស់យើងបានប្រមូលផ្តុំគ្នានៅអេក្រង់ទូរទស្សន៍ដើម្បីមើលវគ្គរបស់ Kashpirovsky ។ ខ្ញុំចង់បានអព្ភូតហេតុ ការព្យាបាលរហ័ស ជាការប្រសើរណាស់ ការលុបបំបាត់បញ្ហាទាំងអស់នៅក្នុងការបង្រៀនមួយ។

ជាគោលការណ៍ នេះអាចទៅរួច ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់ទាំងប្រាំមួយ។ ហើយ​យើង​ទទួល​យក​នូវ​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​យើង​បាន​ឮ​ដោយ​អំណរ៖ នៅ​ក្នុង​ពិភពលោក ពេល​អ្នក​រាល់​គ្នា​ហៅ​ឱ្យ​ចាក​ចេញ​ពី​តំបន់​សុខស្រួល ដើម្បី​ប្រឹងប្រែង​ខ្លួន​ឯង Labkovsky ណែនាំ​យ៉ាង​ខ្លាំង​កុំ​ឱ្យ​ធ្វើ​បែប​នេះ។ មិនមានអារម្មណ៍ចង់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ? ដូច្នេះកុំទៅ! ហើយ "ខ្ញុំស្ទើរតែបង្ខំខ្លួនឯង ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលខ្លាំង" - អំពើហិង្សាលើខ្លួនឯង។

ម៉ៃឃើល​និយាយ​អ្វី​ដែល​យើង​ភាគ​ច្រើន​ត្រូវ​ស្តាប់៖ ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​ដូច​ជា​ខ្លួន​ឯង។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណី "មិនយកចិត្តទុកដាក់" ជាពិសេស Mikhail និយាយដោយស្មោះត្រង់ថា: យើងត្រូវធ្វើការជាមួយចិត្តវិទូ (ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ឬវិកលចរិត)។ ឮបែបនេះ មនុស្សជាច្រើនមានការអាក់អន់ចិត្ត៖ ការគណនាសម្រាប់អព្ភូតហេតុភ្លាមៗគឺអស្ចារ្យពេក ជំនឿលើវេទមន្ត «ថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង»។

ទោះបីជាបែបនេះក៏ដោយ ការបង្រៀននៅតែបន្តប្រមូលផ្តុំសាលធំ ហើយមិនត្រឹមតែនៅទីក្រុងមូស្គូប៉ុណ្ណោះទេ គាត់មានអ្នកស្តាប់ផ្ទាល់នៅ Riga និង Kiev, Yekaterinburg, St. Petersburg និងទីក្រុងផ្សេងៗទៀត។ យ៉ាងហោចណាស់ក៏អរគុណចំពោះអាកប្បកិរិយា ភាពធូររលុង ការលេងសើចរបស់គាត់។ ហើយការប្រជុំទាំងនេះជួយឱ្យអ្នកចូលរួមយល់ថាពួកគេមិនមែនតែម្នាក់ឯងក្នុងបញ្ហារបស់ពួកគេនោះទេ អ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះពួកគេគឺជារឿងធម្មតាដែលវាអាចចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតាថ្មី។

“អារម្មណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ វាហាក់ដូចជាមនុស្សទាំងអស់ខុសគ្នា គ្រប់គ្នាមានប្រវត្តិខុសៗគ្នា ហើយសំណួរគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់! - ចែករំលែក Ksenia អាយុ 39 ឆ្នាំ។ "អំពីរឿងដូចគ្នា យើងទាំងអស់គ្នាយកចិត្តទុកដាក់។ ហើយនេះគឺសំខាន់: ដើម្បីយល់ថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ ហើយមិនចាំបាច់បញ្ចេញសំណួររបស់អ្នកទៅក្នុងមីក្រូហ្វូនទេ - ប្រាកដណាស់ ក្នុងអំឡុងពេលបង្រៀន អ្នកផ្សេងទៀតនឹងធ្វើវាសម្រាប់អ្នក ហើយអ្នកនឹងទទួលបានចម្លើយ។

“វា​ពិត​ជា​អស្ចារ្យ​ណាស់​ក្នុង​ការ​យល់​ថា ការ​មិន​ចង់​រៀប​ការ​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា! Vera អាយុ 33 ឆ្នាំយល់ស្របហើយការមិនស្វែងរក "វាសនាស្ត្រី" របស់អ្នកក៏ជារឿងធម្មតាដែរ។

វាប្រែថាម៉ៃឃើលកំពុងនិយាយអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនត្រូវស្តាប់: ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកតាមរបៀបដែលអ្នកមាន។ ជាការពិត មានការងារនៅពីក្រោយរឿងនេះ ហើយត្រូវធ្វើ ឬអត់ គឺជាការទទួលខុសត្រូវរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។

សូមផ្ដល់យោបល់