ពេលណាត្រូវណែនាំទឹកដោះគោ?

តើអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហាររបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែនៅតែសង្ស័យថាតើអ្នកអាចជំនួសការបំបៅ ឬដបទឹកដោះគោទារកជាមួយទឹកដោះគោបានដែរឬទេ? នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង។

ទឹកដោះគោលូតលាស់៖ រហូតដល់អាយុប៉ុន្មាន?

ជាគោលការណ៍ ទឹកដោះគោគោអាចត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារកចាប់ពីអាយុ 1 ឆ្នាំ។ មុនពេលដំណាក់កាលនេះ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះទារក (ទឹកដោះដំបូងសម្រាប់អាយុដំបូង បន្ទាប់មកទឹកដោះគោបន្តបន្ទាប់) ជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ដ៏ធំនៃជាតិដែក និងវីតាមីន ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់វា។

ហេតុអ្វី​មិន​ផ្តល់​ទឹកដោះ​គោ​ដល់​ទារក​ទើបនឹងកើត?

ទឹកដោះគោសម្រាប់ការលូតលាស់ បំពេញបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់កុមារអាយុពី 1 ឆ្នាំដល់ 3 ឆ្នាំ ដែលមិនមែនជាទឹកដោះគោគោ ឬទឹកដោះគោផ្សេងទៀតដែលមិនមាន។ ទទួលស្គាល់ដោយសហភាពអឺរ៉ុបថាជាទឹកដោះគោទារក (ជាពិសេសទឹកដោះគោបន្លែ ទឹកដោះគោចៀម ទឹកដោះគោអង្ករ។ល។)។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងទឹកដោះគោបុរាណ ទឹកដោះគោលូតលាស់គឺសម្បូរជាតិដែក អាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ (ជាពិសេសអូមេហ្គា 3) វីតាមីន D និងស័ង្កសី។

ពេលណាត្រូវបំបៅកូនដោយទឹកដោះគោ៖ តើអាយុមួយណាដែលល្អបំផុត?

ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការរង់ចាំ យ៉ាងហោចណាស់ឆ្នាំដំបូងឬសូម្បីតែកុមារអាយុ 3 ឆ្នាំ មុនពេលប្តូរផ្តាច់មុខទៅទឹកដោះគោ។ គ្រូពេទ្យកុមារជាច្រើនណែនាំឱ្យទទួលទានទឹកដោះគោ 500 មីលីលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីកែប្រែទៅតាមតម្រូវការ និងទម្ងន់របស់កុមារ រហូតដល់ 3 ឆ្នាំ។ ហេតុផល ? សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំ ទឹកដោះគោលូតលាស់ ប្រភពសំខាន់នៃជាតិដែក.

រាគរបស់ទារក៖ អាឡែស៊ីឬការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិ lactose?

ប្រសិនបើទារកបដិសេធដបរបស់គាត់ យើងអាចរើសយកទឹកដោះគោជូរដែលផលិតចេញពីទឹកដោះគោ ហើយធ្វើនំសុទ្ធ ក្រឡឹង នំខេក ឬហ្វែនជាមួយទឹកដោះគោប្រភេទនេះ។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកមានរាគ ឈឺក្រពះ ឬការច្រាលទឹក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក ដើម្បីប្រាកដថាពួកគេមិនមានជាតិ lactose ទេ។

តើទឹកដោះគោមានផ្ទុកអ្វីខ្លះ?

ទឹកដោះគោគោគឺ ប្រភពសំខាន់នៃជាតិកាល់ស្យូម ចំពោះកុមារ កាល់ស្យូមដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតឆ្អឹង និងការបង្រួបបង្រួមនៃគ្រោងឆ្អឹង។ ទឹកដោះគោក៏ជាប្រភពនៃ ប្រូតេអ៊ីន ផូស្វ័រ ម៉ាញេស្យូម និងវីតាមីន A, D និង B12. ប៉ុន្តែមិនដូចទឹកដោះម្តាយ និងទឹកដោះគោលូតលាស់ទេ វាមានជាតិដែកតិចតួច។ ដូច្នេះ វា​អាច​ចូល​ទៅ​ក្នុង​របប​អាហារ​របស់​ទារក​បាន​តែ​នៅ​ពេល​នៃ​ការ​ធ្វើ​ពិពិធកម្ម​នៃ​របប​អាហារ​ប៉ុណ្ណោះ នៅពេល​អាហារ​ផ្សេង​ទៀត​បំពេញ​តម្រូវការ​ជាតិ​ដែក​របស់​ទារក (សាច់​ក្រហម ស៊ុត គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ ។ល។)។

ទឹកដោះគោទាំងមូល ឬពាក់កណ្តាលស្គម៖ តើទឹកដោះគោមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើសសម្រាប់កូនរបស់អ្នក?

វាត្រូវបានណែនាំ ចូលចិត្តទឹកដោះគោទាំងមូលជាជាងពាក់កណ្តាល skimmed ឬ skimmedព្រោះវាផ្ទុកវីតាមីន A និង D ច្រើន ក៏ដូចជាខ្លាញ់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់ល្អរបស់កុមារ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្តូរពីទឹកដោះគោទារកទៅទឹកដោះគោផ្សេងទៀត?

ប្រសិនបើទារកមានការលំបាកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងរសជាតិនៃទឹកដោះគោក្រៅពីទឹកដោះគោទារក អ្នកអាចព្យាយាមឱ្យវាក្តៅ ឬឱ្យវាត្រជាក់ ឬរំលាយសូកូឡា ឬទឹកឃ្មុំបន្តិច ជាឧទាហរណ៍។ .