ច្បាប់ធ្វើម្ហូបបួស

1. ម្ហូបបួសគួរតែត្រូវបានរៀបចំឱ្យបានល្អហើយមើលទៅគួរអោយចង់ញ៉ាំ។ 2. វាចាំបាច់ក្នុងការអង្គុយនៅតុក្នុងអារម្មណ៍ល្អ និងជៀសវាងចានដែលរៀបចំក្នុងបរិយាកាសនៃការឆាប់ខឹង និងអារម្មណ៍មិនល្អ។ 3. អាហារឆៅនៅរដូវត្រជាក់ត្រូវតែក្តៅដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់មុនពេលទទួលទាន។ 4. អាហារឆៅឆ្អិនមិនអាចរក្សាទុកបានយូរទេ។ 5. ផ្លែឈើ, គ្រាប់គួរតែត្រូវបានបរិភោគមុនពេលអាហារពេលល្ងាច, និងមិនមែនបន្ទាប់ពី, បន្ទាប់មកពួកគេនឹងត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរហើយនឹងមានប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនដោយរាងកាយ។ 6. ទំពារអាហារឱ្យបានហ្មត់ចត់ នេះរួមចំណែកដល់ការស្រូបយកបានល្អជាងមុន។ 7. ថែរក្សាអនាម័យឱ្យបានហ្មត់ចត់៖ បន្លែ និងផ្លែឈើត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ រួចបកសំបកចេញ កាត់កន្លែងដែលមានជំងឺ ប្រេះ ហើយលាងជម្រះឱ្យបានល្អម្តងទៀតមុនពេលប្រើប្រាស់។ 8. បៃតង គ្រាប់ផ្លែឈើ មិនត្រូវបានកំទេចច្រើនទេ បើមិនដូច្នេះទេ ពួកវាបាត់បង់រសជាតិយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ 9. ច្បាប់នៅពេលជ្រើសរើសបន្លែ និងផ្លែឈើ៖ – តិចគឺល្អ ប៉ុន្តែប្រសើរជាង។ - យឺត, ខូច, រលួយ, ទុំ - មានគ្រោះថ្នាក់; - ផ្លែឈើមិនទាន់ទុំមិនមានប្រយោជន៍; - បន្លែផ្ទះកញ្ចក់មានប្រយោជន៍តិចជាងបន្លែដែលដាំដុះនៅទីវាល។ - គួរតែជ្រើសរើសពណ៌ភ្លឺទៅស្លេក។ សូមព្យាយាមយកគន្លឹះទាំងនេះទៅក្នុងគណនីនៅពេលផ្លាស់ប្តូរទៅរបបអាហារបួស ហើយលទ្ធផលវិជ្ជមាននៃការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អនឹងមិនមានរយៈពេលយូរនោះទេ។ សម្បុរនឹងប្រសើរឡើង ការលូតលាស់សក់ និងក្រចកនឹងពន្លឿន ទំងន់រាងកាយនឹងធម្មតា សាច់ដុំនឹងកាន់តែរឹងមាំ ការងាររបស់ក្រពះ និងពោះវៀននឹងក្លាយទៅជាធម្មតា ចរន្តឈាមនឹងប្រសើរឡើង សរសៃប្រសាទនឹងស្ងប់ស្ងាត់ សមត្ថភាពការងារ ការស៊ូទ្រាំនឹង បង្កើនការស្តាប់ ចក្ខុវិស័យ ការចងចាំនឹងប្រសើរឡើង។ បួសជួយសម្អាតរាងកាយ ធ្វើឱ្យសមាសភាពឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។