មាតិកា
ផលិតផលទឹកដោះគោសម្រាប់ទារកក្នុងការអនុវត្ត
ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីភាពសម្បូរបែបនៃផលិតផលទឹកដោះគោ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់ និងលើកទឹកចិត្តឱ្យគាត់ញ៉ាំអាហារសម្បូររសជាតិ។
ទារកចាប់ពីកំណើតដល់ 4-6 ខែ: ទឹកដោះម្តាយឬទឹកដោះទារកអាយុទី 1
ក្នុងខែដំបូង ទារកទទួលទានតែទឹកដោះគោ. អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទាំងស្រុងរហូតដល់អាយុ 6 ខែ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរូបមន្តទារកសម្រាប់ម្តាយដែលមិនអាច ឬមិនបំបៅដោះ។ ទឹកដោះគោទារកទាំងនេះ បំពេញតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់ទារកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
ទារកពី 4-6 ខែដល់ 8 ខែ: ពេលវេលានៃទឹកដោះគោអាយុទី 2
ទឹកដោះគោនៅតែជាអាហារពេញនិយម៖ កូនរបស់អ្នកគួរផឹកវាជាមួយរាល់អាហារ។ ចំពោះម្តាយដែលមិនបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬអ្នកដែលមានបំណងផ្លាស់ប្តូររវាងសុដន់ និងដប គួរតែប្តូរទៅទឹកដោះអាយុទី 2 ។ ចាប់ពី 6-7 ខែ កុមារចេះដើរតេះតះក៏អាចញ៉ាំទឹកដោះគោ "ទារកពិសេស" ក្នុងមួយថ្ងៃផងដែរ ឧទាហរណ៍ដូចជាអាហារសម្រន់។
ទារកពី 8 ទៅ 12 ខែ: ផលិតផលទឹកដោះគោសម្រាប់ទារក
កូនរបស់អ្នកនៅតែទទួលទានទឹកដោះគោនៅអាយុទី 2 ក្នុងបរិមាណដែលបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យកុមារ ប៉ុន្តែក៏ជារៀងរាល់ថ្ងៃផងដែរ។ ទឹកដោះគោមួយ (ក្រែមបង្អែម "ទារក" ភីតធី - ស៊ុយស៊ី ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ។ល។) ផលិតផលទឹកដោះគោទាំងនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការផ្តល់កាល់ស្យូម។ វាក៏អាចធ្វើទៅបានដើម្បីជ្រើសរើសបង្អែមដែលផលិតនៅផ្ទះជាមួយទឹកដោះគោដែលមានអាយុ 2 ឆ្នាំ។ គាត់ក៏អាចញ៉ាំឈីសដែលដឹងគុណបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងសាច់សុទ្ធ ឬស៊ុប ឬចំណិតស្តើងៗនៃឈីសប៉ាស្ទ័រ។
ទារកអាយុពី 1 ទៅ 3 ឆ្នាំ: ពេលវេលានៃការលូតលាស់ទឹកដោះគោ
ប្រហែល 10-12 ខែ វាដល់ពេលដែលត្រូវប្តូរទៅទឹកដោះគោលូតលាស់ ដែលបំពេញតម្រូវការជាក់លាក់របស់កុមារទើបចេះដើរតេះតះ ជាពិសេសដោយសារវាត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយជាតិដែក អាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ (អូមេហ្គា 3 និង 6 ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធប្រសាទ។) វីតាមីន …
ក្នុងមួយថ្ងៃ កូនរបស់អ្នកទទួលទាន៖
- 500 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោលូតលាស់ ក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីទទួលបានកាល់ស្យូម 500 មីលីក្រាម។ វាមានវត្តមាននៅអាហារពេលព្រឹក និងពេលល្ងាចក្នុងដបមួយ ប៉ុន្តែក៏មានសម្រាប់ធ្វើស៊ុប និងស៊ុបផងដែរ។
- ឈីសមួយដុំ (តែងតែ pasteurized) ដោយខ្លួនឯង ឬនៅក្នុង gratin មួយ។
- ទឹកដោះគោមួយសម្រាប់តែពេលរសៀល ឬអាហារថ្ងៃត្រង់។
អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យគាត់នូវទឹកដោះគោជូរធម្មតា ទឹកដោះគោជូរ 40% ឈីក្រុម Fulham ឬស្វីសតិចតួច។
យកចិត្តទុកដាក់លើបរិមាណ ៖ Petit-Suisse មួយ 60g គឺស្មើនឹងមាតិកាកាល់ស្យូមនៃទឹកដោះគោជូរធម្មតា។
អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសផលិតផលទឹកដោះគោរបស់កុមារដែលផលិតដោយ ទឹកដោះគោលូតលាស់. ពួកគេផ្តល់អាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ (ជាពិសេសអូមេហ្គា 3) ជាតិដែក និងវីតាមីន D។