តើប្រេងសំខាន់ៗជាអ្វី?
វត្ថុរាវ មានជាតិប្រេង ក្នុងពាងតូចមួយ មានក្លិនដូចទឹកអប់ ឬទឹកច្របាច់ថ្មីៗ? បាទ វាទំនងជាប្រេងសំខាន់។ វាត្រូវបានទទួលពីរុក្ខជាតិ។ Cedar, bergamot, spruce, carnation ។ ដូចដែលអ្នកយល់ហើយក្លិនក្រអូបអាចត្រូវបានច្របាច់ចេញមិនត្រឹមតែពីផ្កាប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅក្នុងអាជីវកម្មខ្ញុំទៅស្លឹកផ្លែឈើសំបកឈើ។ លើសពីនេះទៅទៀត ប្រេងផ្សេងៗគ្នាអាចទទួលបានពីផ្នែកផ្សេងៗនៃរុក្ខជាតិដូចគ្នា។ ក្នុងករណីនេះបច្ចេកវិទ្យានឹងត្រូវបានប្រើខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ដើម្បីទទួលបានប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន វត្ថុធាតុដើមត្រូវតែស្រស់ តម្រូវការដូចគ្នាត្រូវបានអនុវត្តចំពោះ marjoram ជាមួយ mint ។ ប្រេងមិនអាចទទួលបានពីវត្ថុធាតុដើមស្ងួតទេ។ មុនពេលចម្រាញ់វាត្រូវតែត្រូវបានកំទេចនិងរំលាយ។ ច្របាច់ផ្លែក្រូចថ្លុង និងក្រូចឆ្មា ច្របាច់ និងកិនគ្រាប់អាល់ម៉ុន កំដៅ copaiba ជាអាឡឺប៊ីក ហើយញែកចេញពីទឹក។ វិធីសាស្រ្តនៃរុក្ខជាតិនីមួយៗមានលក្ខណៈបុគ្គល ក៏ដូចជាលក្ខណៈបុគ្គលរបស់រុក្ខជាតិខ្លួនឯងដែរ។ ដូច្នេះដើមតែមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹក, ផ្កាឡាវេនឌ័រជួយជាមួយនឹងការរមាស់, ក្រូចឆ្មាបង្កើនផលិតភាពផ្លូវចិត្ត។
តើរុក្ខជាតិសម្រាប់ប្រេងមកពីណា?
យើងនឹងវិភាគបញ្ហានេះដោយប្រើឧទាហរណ៍ Primavera ។ នាងបានសហការជាមួយកសិករសរីរាង្គមកពីប្រទេសផ្សេងៗគ្នាដែលរុក្ខជាតិត្រូវបានដាំដុះ និងកែច្នៃ ពោលគឺដោយគ្មាន GMOs ថ្នាំសំលាប់ស្មៅ រសជាតិសិប្បនិម្មិត និងថ្នាំជ្រលក់ក្រោមស្តង់ដារ។ ដូច្នេះផ្កាកុលាបត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងប្រទេសទួរគីពួកគេធ្វើវានៅពេលព្រឹកព្រលឹមខណៈពេលដែលពន្លកត្រូវបានបិទទាំងស្រុង។ Immortelle ត្រូវបាននាំយកមកពី Corsica, ផ្កាឡាវេនឌ័រពី Piedmont ។ ប្រេងស្លឹកគ្រៃត្រូវបានផលិតនៅប្រទេសប៊ូតាន និងចម្រាញ់ក្នុងស្រុកដើម្បីរក្សាសារធាតុសកម្មទាំងអស់។ Verbena ត្រូវបានប្រមូលផលដោយដៃនៅរយៈកំពស់ 3000 ម៉ែត្រនៅជ្រលងភ្នំ Valle Sagradado ។ Sage ត្រូវបាននាំយកមកពី Provence ។ រុក្ខជាតិព្រៃទាំងអស់ត្រូវបានប្រមូលផលនៅក្នុងជម្រកធម្មជាតិរបស់ពួកគេ ដែលសក្តានុពលជីវសាស្រ្តរបស់ពួកគេត្រូវបានដឹងយ៉ាងពេញលេញ។
តើប្រេងសំខាន់ៗដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រេងមានសកម្មភាព ៥ ប្រភេទលើរាងកាយមនុស្ស៖
- ភាពរីករាយ
-ភាពសុខដុម
- សម្រាក
- ភាពរស់រវើក
- ដី
ឧទាហរណ៍ ផ្លែក្រូចឆ្មារ ផ្តល់ភាពរីករាយ និងអារម្មណ៍ល្អ ផ្កាម្លិះធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ក្លិនក្រអូប និងផ្កា chamomile ផ្តល់សន្តិភាព និងបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? នៅពេលលាបលើស្បែក ប្រេងសំខាន់ៗជ្រាបចូលទៅក្នុងវា ហើយធ្វើសកម្មភាពលើផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាល។ ឧបករណ៍ទទួលមួយចំនួនត្រូវបានបិទ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ ដោយសារតែសមាសធាតុរបស់វា ប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, antispasmodic និងថ្នាំស្ពឹក។
តើប្រេងប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តយ៉ាងដូចម្តេច?
មានប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ក្លិនក្រអូបនៃប្រេងសំខាន់ៗក្នុងទម្រង់ជាសញ្ញា ចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធអវយវៈ និងធ្វើឱ្យការបញ្ចេញអរម៉ូន endorphins សកម្ម។ ដោយសារការឈឺចាប់គឺជាអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត ការងាររបស់ប្រេងត្រូវបានដឹកនាំជាពិសេសចំពោះវា។ ជាមួយនឹងការថប់បារម្ភ រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ អ្នកត្រូវស្ងប់ស្ងាត់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើប្រេងពីរប្រភេទ: ផ្កាឡាវេនឌឺនិងឈ្លើយ។ ពួកគេបំបាត់ការភ័យខ្លាច និងបន្ថយការបញ្ជូនសញ្ញាឈឺចាប់ទៅកាន់ខួរក្បាល។
តើត្រូវលាយជាមួយអ្វីដើម្បីកុំឱ្យឈឺចាប់?
ដំបូងអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តលើប្រភេទនៃការឈឺចាប់។ ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវនៅខាងក្រោយ និងក បន្ទាប់មកលាយជាមួយនឹងប្រេង wort ផ្លូវ John (50 មីលីលីត្រ) 10 ដំណក់នៃប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ 10 ដំណក់នៃប្រេង cajuput 5 ដំណក់នៃ pear និង 5 ដំណក់នៃ marjoram ។
ចំពោះការឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវ រូបមន្តមានដូចខាងក្រោម៖ ប្រេងអាល់ម៉ុន ៥០មីលីលីត្រ ប្រេងខ្យង ៣ ដំណក់ ប្រេង chamomile ២ ដំណក់ ប្រេងកុកងឺក្រហម ៥ ដំណក់ ប្រេងម៉ាចរ៉ាម ២ ដំណក់ និងផ្លែប៊ឺហ្កាម៉ុត ៥ ដំណក់។ ដើម្បីកុំឱ្យគណនាការធ្លាក់ចុះអ្នកអាចទិញល្បាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។
ហេតុអ្វីបានជាប្រេងសំខាន់ៗមានគ្រោះថ្នាក់?
ផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍បំផុតអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុក។ ប្រេងសំខាន់ៗមានឥទ្ធិពលពីរលើរាងកាយ - តាមរយៈផ្លូវដង្ហើម និងតាមរយៈស្បែក។ ប្រសិនបើវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើឱ្យខូចផ្លូវដង្ហើមនោះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយស្បែក។ កុំប្រើប្រេងសំខាន់ៗសុទ្ធ។ ដោយសារតែប្រេងភាគច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យរលាកនៅពេលប្រើ។ ដំបូងត្រូវលាយប្រេងដែលសំខាន់ជាមួយនឹងប្រេងបន្លែមូលដ្ឋាន ហើយបន្ទាប់មកប្រើ។ យកប្រេងផ្លែបឺរ ឬប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូជាមូលដ្ឋាន ពួកវាមានឥទ្ធិពលជ្រៀតចូលខ្ពស់។ កុំលាយប្រេងសំខាន់ៗជាមួយទឹក វានឹងមិនរលាយក្នុងនោះទេ។ ក៏ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើប្រេងលើកុមារ។ រហូតដល់ 6 ឆ្នាំប្រើឧទាហរណ៍ប្រេង mint មិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ប្រើប្រេងសំខាន់ៗដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងមានសុខភាពល្អ!