មាតិកា
ការពិពណ៌នា
ទឹកស្ថិតនៅក្នុងបរិមាណតិចតួចរាវដែលមានក្លិនគ្មានក្លិននិងគ្មានរសជាតិគ្មានពណ៌ស្ថិតក្រោមលក្ខខណ្ឌបរិយាកាសធម្មតា។ មានផ្ទុកអំបិលរ៉ែរលាយនិងធាតុគីមីផ្សេងៗ។ មានមុខងារសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍនិងដំណើរការនៃរាងកាយមនុស្ស។
ទឹកនៅតែដើរតួជាសារធាតុរំលាយជាសកលដោយសារវាកើតឡើងរាល់ដំណើរការជីវគីមី។
រាងកាយមនុស្សដល់ ៥៥-៧៨% អាស្រ័យលើម៉ាស់រាងកាយមានទឹក។ ការបាត់បង់សូម្បីតែ ១០ ភាគរយអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។
អត្រាប្រចាំថ្ងៃនៃ H2O ធម្មតាសម្រាប់ការរំលាយអាហារអំបិលទឹកធម្មតានៃរាងកាយមនុស្សគឺ ១,៥ លីត្រដោយមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានជាតិរាវ (តែកាហ្វេកាហ្វេ) ។
ទឹកផ្កាភ្លើងអាចមានពីរប្រភេទ៖ ទីមួយនិងខ្ពស់បំផុត។ បន្ទាប់ពីសម្អាតនិងច្រោះបានល្អពីបាក់តេរីលោហធាតុធ្ងន់និងសមាសធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ (ឧទាហរណ៍ក្លរីន) ទីមួយគឺទឹកម៉ាស៊ីន។ ប្រភេទមនុស្សដែលមិនមានជាតិទឹកដែលមានជាតិកាបូនខ្ពស់បំផុតចំរាញ់ចេញពីប្រភពធម្មជាតិ៖ ប្រភពទឹកនិងអណ្តូងសិប្បនិម្មិត។
ទឹកនេះបែងចែកជាប្រភេទអាស្រ័យលើកំរិតនៃការខនិជៈ
- ទឹកដែលកំពុងញ៉ាំមានអំបិលកាល់ស្យូមសូដ្យូមម៉ាញេស្យូមប៊ីកាកាបូណាតនិងក្លរ។ ចំនួនរបស់ពួកគេមិនលើសពី ១ ក្រាម។ ក្នុងមួយលីត្រទឹក។ អ្នកផលិតផលិតវាដោយសិប្បនិម្មិតដោយការជីកយករ៉ែទឹកផឹកដែលបានបន្សុត។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាទឹកនេះអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយប្រាក់អុកស៊ីសែនសេលេញ៉ូមហ្វ្លូរីននិងអ៊ីយ៉ូត។
- ទឹកកាបូនដែលមានជាតិថ្នាំរុក្ខជាតិគឺសំបូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែក្នុងបរិមាណពី ១ ទៅ ១០ ក្រាមក្នុងមួយលីត្រ។ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃនិងថេរអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះកម្តៅរាងកាយ។ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការចំអិននៅក្នុងទឹកបែបនេះឬដាំឱ្យពុះ។ នេះគឺដោយសារតែរាងកាយមិនបានស្រូបយកអំបិលរ៉ែដោយរបបទឹកភ្លៀងការព្យាបាលដោយកំដៅហើយដូច្នេះ។
មួយចំនួនធំនៃដបផលិតនៅតែទឹក។ ជារឿយៗប្រសិនបើទឹកមកពីប្រភពដើមអាសេទិឬនិទាឃរដូវធម្មជាតិស្លាកបញ្ជាក់ពីកន្លែងផលិតកម្មនិងជម្រៅអណ្តូង។ យីហោល្បី ៗ នៃទឹកធម្មតាគឺវ៉ាតថេលប៊ែនអាលត្រេសកាវអេសសួគីរីបូជូមីនិងអ្នកដទៃ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដែលមិនមានជាតិកាបូន
អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹករ៉ែដែលមិនមានជាតិកាបូនមនុស្សដឹងជាយូរមកហើយ។ ស្ប៉ានិងរមណីយដ្ឋានសុខភាពទាំងអស់ដែលមនុស្សសាងសង់នៅជិតប្រភពទឹក។ ដោយផ្អែកលើសមាសធាតុគីមីនិងសារធាតុរ៉ែរបស់ទឹកកាបូនវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាលនិងបង្ការជំងឺផ្សេងៗ។
ទឹកអ៊ីដ្រូកាបូន - ស៊ុលហ្វាតគឺល្អក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះរលាកដំបៅក្រពះនិងពោះវៀននិងបង្ហាញអ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃក្រលៀនទឹកនោម។
ទឹកអ៊ីដ្រូកាបូនកាបូណាត-ក្លរ-ស៊ុលហ្វាតល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺក្រពះពោះវៀននិងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃលំពែងនិងថ្លើម។ ទឹកក្លរីត-ស៊ុលហ្វាតមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដនិងធាត់។
នៅក្នុងជំងឺនៃពោះវៀននិងថ្លើមកំរិតដែលត្រូវបានណែនាំអោយកំដៅដល់ ៤០-៤៥ អង្សាសេទឹករ៉ែដែលមិនមានជាតិកាបូនគឺ ១ ពែង ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
នៅពេលដែលមានទំងន់លើសវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការផឹកទឹក ១៥០-២០០ មីលីលីត្រនៃទឹកដែលនៅតែមាននៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់មួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការព្យាបាលជាមួយទឹករ៉ែដែលមិនមានជាតិកាបូនគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានវេជ្ជបញ្ជានិងក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យ។
គ្រោះថ្នាក់នៃទឹកនៅតែនិង contraindications
ទីមួយទឹកបរិសុទ្ធធម្មជាតិដែលអ្នកមិនបានសម្អាតអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ពោះវៀននិងការពុល។
ទីពីរការរំលោភបំពានអាហារដ្ឋានវេជ្ជសាស្ត្រជាមួយទឹកនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំអំបិលច្រើនពេកនៅក្នុងខ្លួនដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់វាគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងវគ្គសិក្សាហើយមានតែតាមវេជ្ជបញ្ជាប៉ុណ្ណោះ។
ទីបីទឹកនៅតែសំបូរទៅដោយជាតិគីមីត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងធាតុរ៉ែមួយ។
ទីបួនអ្នកមិនគួរផ្តល់ទឹកដល់ក្មេងដែលមានប្រាក់និងកាបូនឌីអុកស៊ីតឡើយ - នេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនិងការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេ។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត៖