អ្នកបួសនៅមន្ទីរពេទ្យ៖ របៀបផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភចាំបាច់

មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ការវះកាត់ដែលបានកំណត់ពេល ឬនៅក្នុងរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់ការទៅមន្ទីរពេទ្យបន្ទាន់នោះទេ រឿងចុងក្រោយនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកអាចជាអ្វីដែលអ្នកនឹងញ៉ាំនៅពេលអ្នកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ វា​អាច​ជា​ការ​លំបាក​សម្រាប់​អ្នក​បួស និង​បួស​ដើម្បី​បំពេញ​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ដោយ​មិន​ដឹង​ពី​ជម្រើស។

ប្រសិនបើអ្នកមានលទ្ធភាព អ្នកអាចរៀបចំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការស្នាក់នៅរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើមន្ទីរពេទ្យមិនមានម៉ឺនុយបួស។ អ្នកអាចនាំយកអាហារមួយចំនួនតូច អាហារសម្រន់ ឬអាហារស្រាលមកជាមួយអ្នក។ ឧទាហរណ៍ គ្រាប់ផ្លែឈើស្ងួត បន្លែកំប៉ុង និងនំកែកឃឺ។ រកមើលថាតើមានភោជនីយដ្ឋាននៅជិតមន្ទីរពេទ្យដែលបម្រើអាហារបួស ឬអាហារបួស។

ការទៅមន្ទីរពេទ្យមិនតែងតែអាចទាយទុកជាមុនបានទេ ហើយប្រសិនបើអ្នកសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងពេលធ្វើដំណើរ សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរៀបចំទុកជាមុនអាចនឹងមានកម្រិត។ កង្វះ​ការ​រៀបចំ​មិន​មាន​ន័យ​ថា​ការ​ស្នាក់​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​នឹង​មាន​គ្រោះ​មហន្តរាយ​នោះ​ទេ។

មិត្តភ័ក្តិ និងសមាជិកគ្រួសារក៏អាចជួយអ្នកជំងឺបានដែរ ដោយដឹងពីអាហារអ្វីដែលពួកគេអាចនាំយកមកពីហាងលក់គ្រឿងទេស ឬភោជនីយដ្ឋាន។ សមាជិកគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិដែលចង់នាំយកអាហារគួរតែពិភាក្សាអំពីជម្រើសរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារ ដើម្បីធានាថាអាហារដែលពួកគេនាំយកមកគឺស្របតាមរបបអាហារដែលបានកំណត់របស់អ្នកជំងឺ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារបាន ហើយចាំបាច់ត្រូវផ្តល់អាហារតាមរយៈបំពង់មួយ អ្នកនឹងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះមាតិកានៃសារធាតុរាវដែលអ្នកកំពុងផ្តល់។ អ្នក​អាច​មាន​អារម្មណ៍​សុខ​ស្រួល​ដោយ​ដឹង​ថា​វត្ថុ​រាវ​ភាគ​ច្រើន​គឺ​ជា​រុក្ខសាស្ត្រ។ វត្ថុរាវជាច្រើនមានផ្ទុក casein (ប្រូតេអ៊ីនពីទឹកដោះគោគោ) ។ វត្ថុរាវដែលមានមូលដ្ឋានលើសណ្តែកសៀងខ្លះមានសារធាតុផ្សំដែលមិនមែនជាសត្វ លើកលែងតែវីតាមីន D ដែលទទួលបានពីរោមចៀម។ ប្រសិនបើអ្នកថ្មីចំពោះបញ្ហានេះ ត្រូវប្រាកដថាពិភាក្សាអំពីជម្រើសជំនួសជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហាររបស់អ្នក។ ការព្យាបាលជាធម្មតាមានរយៈពេលខ្លី ហើយអ្នកអាចត្រលប់ទៅរបបអាហារធម្មតារបស់អ្នកវិញតាមពេលវេលា។  

 

សូមផ្ដល់យោបល់