គ្រឿងសំអាងសម្រស់បន្លែ៖ អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្បែក

យើងព្យាយាមញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ យើងគណនាកាឡូរីជ្រើសរើសរបបអាហារសមស្រប។ ប៉ុន្តែយើងតែងតែភ្លេចថាស្បែកក៏ត្រូវការអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវដែរ។ ដើម្បីឱ្យលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរអាចមើលឃើញ - ស្បែកភ្លឺដោយភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពអ្នកត្រូវថែរក្សាវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងថែរក្សារបបអាហាររបស់វា។

ផលប៉ះពាល់នៃរបបអាហារលើស្បែក

ការផ្លាស់ប្តូរអាហាររូបត្ថម្ភញឹកញាប់និងមិនត្រឹមត្រូវអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែកតាមរបៀបអាក្រក់។ ឆ្លងកាត់ការរឹតបន្តឹងរាងកាយរបស់យើងពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងផលិតអរម៉ូនស្ត្រេសស្ត្រេសដែលមានលក្ខណៈជាក់លាក់បណ្តាលឱ្យមានរូបរាងនៃកន្ទួលនិងមានពន្លឺចែងចាំង។ ហើយប្រសិនបើព្រលឹងសួរជានិច្ចនូវអ្វីដែលឆ្ងាញ់ហើយរោគមុនលេចឡើងនៅលើមុខ - នេះជាហេតុផលដែលត្រូវគិតថាតើរបបអាហាររបស់អ្នកតឹងរឹងពេកមែនទេ?

ដូចគ្នានេះផងដែរការថែរក្សាស្បែកនៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណតម្រូវឱ្យមានការអនុលោមតាមរបបនេះ។ យើងត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្អាតស្បែកតែបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែការសម្អាតមុនពេលហ្វឹកហាត់គឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាដែរ: ភាគល្អិត keratinized រារាំងការចូលអុកស៊ីសែនទៅនឹងឫសសក់ដែលមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ហើយនេះអាចបណ្តាលឱ្យរលាក។ ដូច្នេះការសម្អាតមុនពេលហាត់ប្រាណដោយប្រើម៉ាសឬជែលគឺជាដំណើរការចាំបាច់។ ដូច្នេះការសង្កេតមើលអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវការរៀបចំលំហាត់ប្រាណនិងការលើកទឹកចិត្តប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនឹងជួយមិនត្រឹមតែទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អទៀតផង។

វិធីជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិ

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងគឺសកម្មភាពនិងសមាសភាពរបស់វា។ គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិយោងតាមសាស្ត្រាចារ្យគីមីវិទ្យាអ៊ីតាលីលោក Antonio Mazzucchi គួរតែសម្អាតដោយមិនស្ងួតផ្តល់សំណើមនិងផ្តល់នូវវីតាមីនមានប្រយោជន៍ដល់ស្បែក។ ប្រសិនបើសមាសភាពមានសមាសធាតុចម្រូងចម្រាស-ប៉ារ៉ាបែនស៊ីលីកូននិងប្រេងរ៉ែអ្នកគួរតែគិតអំពីវា៖ សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពទាំងអស់របស់វាពួកគេអាចបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែស្ថានភាពស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានឥទ្ធិពលជាប្រព័ន្ធផងដែរ នៅលើរាងកាយ។

ប្រវត្តិនៃគ្រឿងសំអាងបន្លែស្រស់ស្អាត

ថ្ងៃមួយលោក Antonio Mazzucchi បានទៅទស្សនាភោជនីយដ្ឋានម្ហូបបែបកសិដ្ឋានធម្មជាតិហើយទទួលបានម៉ាសបន្លែសុទ្ធជាកាដូ។ នេះបានជំរុញឱ្យគាត់គិតអំពីការបង្កើតរបបអាហារមានសមត្ថកិច្ចជាពិសេសសម្រាប់ស្បែក។ ត្រលប់ទៅទីក្រុងមីឡានវិញគាត់បានចាប់ផ្តើមបង្កើតម៉ាកគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិរបស់គាត់ផ្ទាល់គឺសម្រស់បន្លែ។

នៅឆ្នាំ ២០០១ ផលិតផលដំបូងដែលទទួលបានពីបន្លែអេកូ-ម៉ាសបិទមុខដែលមានសារធាតុការពារការ៉ុតដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្បែកមានបញ្ហាបានចូលទីផ្សារគ្រឿងសំអាងអ៊ីតាលី។ នៅពេលបង្កើតឧបករណ៍អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានគិតគូរពីលក្ខណៈពិសេសរបស់វា៖ ការបង្កើនការផលិតខ្លាញ់ការថយចុះនៃរបាំងការពារនិងទំនោរទៅរកការកើតមុន។ សមាសធាតុជីវសរីរាង្គនៅក្នុងរបាំងថែរក្សាស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ដោយមិនធ្វើឱ្យវាស្ងួត។

• ការ៉ុតសំអាតសម្លេងនិងជំរុញឱ្យមានជាតិទឹកជ្រៅ។
• Burdock ស្តារមុខងារការពាររបស់អេពីដេស។
• ផ្សិតហ្វូមីតាធ្វើនិយតកម្មការផលិតខ្លាញ់។
• Sage មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងសម្លាប់មេរោគ។

លទ្ធផល - ស្បែកត្រូវបានសម្អាតម៉ាត់និងគ្មានការរលាក។

ការសម្អាតរបាំងវ៉ែនតាបន្លែស្រស់ស្អាតគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកមិនត្រឹមតែប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកតមសាច់ឬវល្លិប៉ុណ្ណោះទេ។ គ្រឿងសំអាងដែលមានមូលដ្ឋានលើការដកស្រង់បន្លែធម្មជាតិ - របបអាហារត្រឹមត្រូវសម្រាប់សុខភាពនិងសម្រស់នៃស្បែក។