មាតិកា
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តចូលរួមយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់លើតួរលេខរបស់ពួកគេ ដើម្បីទទួលបានរាង និងស្រកទម្ងន់ នោះការរាប់កាឡូរីគឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះ។ អាហារូបត្ថម្ភដែលមានឱនភាពកាឡូរីតិចតួចនឹងជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិទ្ធភាព និងសំខាន់បំផុតដោយសុវត្ថិភាព។
យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃកំពូលសម្រាប់ការរាប់កាឡូរីនៅលើ Android និង iOS ។ ដោយប្រើកម្មវិធីងាយស្រួលនៅលើទូរសព្ទដៃ អ្នកតែងតែមានសៀវភៅកត់ត្រាអាហារក្នុងដៃ ហើយនឹងអាចផលិតផលិតផលសូម្បីតែនៅខាងក្រៅផ្ទះ។ កម្មវិធីមួយចំនួនមិនទាមទារសូម្បីតែមានអ៊ីនធឺណិតសម្រាប់ការចូលប្រើបញ្ជីផលិតផលពេញលេញ។
របៀបរាប់ CALORIES
កម្មវិធីទូរស័ព្ទខាងក្រោមទាំងអស់សម្រាប់រាប់កាឡូរីមាន លក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោម:
- ការគណនាបុគ្គលនៃការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ
- ប្រឆាំងអាហារកាឡូរី
- ប្រឆាំងនឹងប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត និងខ្លាញ់
- រៀបចំបញ្ជីផលិតផលដែលមានម៉ាក្រូទាំងអស់។
- លទ្ធភាពនៃការបន្ថែមសកម្មភាពរាងកាយ
- បញ្ជីត្រៀមរួចជាស្រេចនៃសកម្មភាពរាងកាយជាមូលដ្ឋានជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កាឡូរី
- តាមដានការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណ និងទម្ងន់
- គណនេយ្យទឹកដែលអ្នកផឹក
- គំនូសតាងងាយស្រួល និងវិចារណញាណ ដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការបំបាត់កំហុសថាមពល
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែលក្ខណៈពិសេសដូចគ្នានៅក្នុងកម្មវិធីទាំងនេះក៏ត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីផ្សេងគ្នាខ្លាំងណាស់។ កម្មវិធីសម្រាប់រាប់កាឡូរីមិនត្រឹមតែជាការរចនា និងលទ្ធភាពប្រើប្រាស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានមូលដ្ឋានទិន្នន័យផលិតផល សកម្មភាពជម្រើស មុខងារបន្ថែមផងដែរ។
កម្មវិធីសម្រាប់រាប់កាឡូរីនៅលើ Android និង iOS
ខាងក្រោមគឺជាកម្មវិធីសម្រាប់រាប់កាឡូរីដែលបានរចនាឡើង សម្រាប់ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការទាំងពីរ៖ Android និង iOS (iPhone) ។ ដើម្បីទាញយកនៅក្នុង Play Market និង AppStore តំណត្រូវបានផ្តល់ជូនខាងក្រោម។ កម្មវិធីនេះមិនគិតថ្លៃទេ ប៉ុន្តែពួកវាមួយចំនួនអាចភ្ជាប់ទៅគណនីបុព្វលាភដែលបានបង់ជាមួយនឹងមុខងារបន្ថែម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែកំណែមូលដ្ឋានជាញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើការគណនាដោយជោគជ័យ KBZHU ។ ការវាយតម្លៃជាមធ្យម និងចំនួននៃការទាញយកកម្មវិធីត្រូវបានបង្ហាញដោយផ្អែកលើទិន្នន័យពី Play Market ។
ប្រឆាំង FitnessPal របស់ខ្ញុំ
តំណែងឈានមុខគេក្នុងបញ្ជីកម្មវិធីពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ការរាប់កាឡូរីដោយទំនុកចិត្តយក My FitnessPal ។ យោងតាមអ្នកអភិវឌ្ឍន៍កម្មវិធីមាន មូលដ្ឋានទិន្នន័យធំបំផុត (ជាង 6 លានធាតុ) ត្រូវបានបំពេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលនូវលក្ខណៈពិសេសពេញលេញមួយ៖ បង្កើតចំនួនអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគ្មានដែនកំណត់ ស្ថិតិងាយស្រួល និងរបាយការណ៍អំពីសក្ដានុពលនៃទម្ងន់ ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដ ស្ថិតិសម្រាប់សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ រួមទាំងប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ កាបូអ៊ីដ្រាត ស្ករ ជាតិសរសៃ និងកូលេស្តេរ៉ុល។
នៅក្នុងកម្មវិធីដើម្បីគណនាកាឡូរី My FitnessPal ក៏បង្ហាញពីការបណ្តុះបណ្តាលមុខងារងាយស្រួលផងដែរ។ ទីមួយគឺសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតចំនួនលំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនគ្មានដែនកំណត់។ ទីពីរ អ្នកអាចបញ្ចូលស្ថិតិផ្ទាល់ខ្លួនដូចជា cardio ដូច្នេះវាជាការហ្វឹកហ្វឺនកម្លាំង រួមទាំងឈុត ការធ្វើពាក្យដដែលៗ និងទម្ងន់ក្នុងពាក្យដដែលៗ។ ដើម្បីចូលប្រើបញ្ជីអាហារ និងលំហាត់ប្រាណត្រូវការអ៊ីនធឺណិត។
ចំណុចល្អមួយទៀត My FitnessPal គឺ ការធ្វើសមកាលកម្មពេញលេញជាមួយគេហទំព័រ៖ អ្នកអាចចូលពីកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក និងពីទូរស័ព្ទ។ កម្មវិធីនេះមិនគិតថ្លៃទេ ប៉ុន្តែមុខងារកម្រិតខ្ពស់មួយចំនួនអាចប្រើបានតែលើការជាវបង់ប្រាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងចំណោមអ្នកប្រើប្រាស់ minuses ក៏ចង្អុលទៅភាពមិនអាចទៅរួចនៃការធ្វើសមកាលកម្មជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានសុខភាពដាច់ដោយឡែក។
- ការវាយតម្លៃជាមធ្យម: ៤.៩៣
- ចំនួននៃការទាញយក: ~50 លាន
- ទាញយកនៅលើ Play Market
- ទាញយកនៅលើ AppStore
ប្រឆាំងការសម្ងាត់នៃជាតិខ្លាញ់
Fat Secret គឺជាកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុងសម្រាប់ការរាប់កាឡូរីដោយគ្មានគណនីបុព្វលាភ ការជាវ និងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ គុណសម្បត្តិចម្បងមួយនៃកម្មវិធីគឺ ចំណុចប្រទាក់ដ៏ស្រស់ស្អាត សង្ខេប និងផ្តល់ព័ត៌មាន។ Fat Secret មានមូលដ្ឋានផលិតផលដ៏អស្ចារ្យ (រួមទាំងបញ្ចូលលេខកូដផលិតផល) ដែលត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទ៖ អាហារ ភោជនីយដ្ឋាន ម៉ាកល្បីៗ ផ្សារទំនើប. បន្ថែមពីលើម៉ាក្រូស្តង់ដារផ្តល់ព័ត៌មានអំពីបរិមាណជាតិស្ករសូដ្យូមកូលេស្តេរ៉ុលជាតិសរសៃ។ វាក៏មានលំហាត់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃសាមញ្ញមួយដើម្បីតាមដានកាឡូរីដែលបានដុត។
លក្ខណៈពិសេសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយរួមមានការទទួលស្គាល់រូបភាព៖ ថតរូបអាហារ និងអាហារ និងរក្សាទុកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងរូបថត។ ក្នុងចំណោមការរអាក់រអួល អ្នកប្រើប្រាស់រាយការណ៍អំពីចំនួនអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់ (អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច អាហារសម្រន់) ក៏ដូចជារូបមន្តដែលរអាក់រអួលដោយមិនអាចបញ្ជាក់ផ្នែកផ្សេងៗ។ មានផ្នែកសម្រាប់គ្រប់គ្រងទម្ងន់ ប៉ុន្តែការគ្រប់គ្រងលើកម្រិតសំឡេង ជាអកុសលទេ។
- ការវាយតម្លៃជាមធ្យម: ៤.៩៣
- ចំនួននៃការទាញយក: ~10 លាន
- ទាញយកនៅលើ Play Market
- ទាញយកនៅលើ AppStore
Counter Lifesum
Lifesum គឺជាកម្មវិធីដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការរាប់កាឡូរី នឹងពេញចិត្តអ្នកជាមួយនឹងការរចនាដ៏ទាក់ទាញរបស់វា។ នៅក្នុងកម្មវិធីមានមូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារដ៏ធំមួយ សមត្ថភាពក្នុងការបន្ថែមរូបមន្តជាមួយនឹងផ្នែកចង្អុលបង្ហាញ និងឧបករណ៍សម្រាប់អានបាកូដ។ Lifesum ក៏ចងចាំនូវអាហារណាដែលអ្នកបានញ៉ាំ ហើយនេះធ្វើឱ្យការគ្រប់គ្រងថាមពលកាន់តែងាយស្រួល។ កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលប្រព័ន្ធងាយស្រួលនៃការរំលឹកអំពីទម្ងន់ប្រចាំថ្ងៃ អាហារ និងទឹកផឹក។
កម្មវិធីនេះមិនគិតថ្លៃទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចទិញគណនីបុព្វលាភដែលអ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីផលិតផល (ជាតិសរសៃ ស្ករ កូលេស្តេរ៉ុល សូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម) ដោយគិតគូរពីបរិមាណរាងកាយ និងភាគរយខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ផលិតផលវាយតម្លៃ។ នៅក្នុងកំណែឥតគិតថ្លៃ មុខងារនេះមិនមានទេ។ ប៉ុន្តែមានមូលដ្ឋានដ៏ល្អនៃសកម្មភាពរាងកាយ ដែលរួមបញ្ចូលការបណ្តុះបណ្តាលជាក្រុមដែលពេញនិយម។
- ការវាយតម្លៃជាមធ្យម: ៤.៩៣
- ចំនួននៃការទាញយក: ~5 លាន
- ទាញយកនៅលើ Play Market
- ទាញយកនៅលើ AppStore
រាប់កាឡូរី YAZIO
YAZIO ក៏ត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងកម្មវិធីកំពូលៗពេញនិយមបំផុតសម្រាប់រាប់កាឡូរីផងដែរ។ សៀវភៅកំណត់ហេតុអាហារ អមដោយរូបថត ដូច្នេះសូមបើកបរវាឱ្យស្អាត និងងាយស្រួល។ កម្មវិធីនេះមានមុខងារជាមូលដ្ឋានទាំងអស់៖ តារាងផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងម៉ាក្រូទាំងអស់ បន្ថែមផលិតផលរបស់ពួកគេ និងបង្កើតបញ្ជីចំណូលចិត្ត ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដ បទ កីឡា និងសកម្មភាព ការកត់ត្រាទម្ងន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការបន្ថែមរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទេវានឹងត្រូវដាក់កម្រិតលើការណែនាំនៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗ។
ដូចកម្មវិធីមុនសម្រាប់រាប់កាឡូរី YAZIO មានដែនកំណត់មួយចំនួននៅក្នុងកំណែឥតគិតថ្លៃ។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងគណនីបុព្វលាភ អ្នកនឹងទទួលបានរូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អ និងឆ្ងាញ់ជាង 100 មុខ ហើយនឹងអាចតាមដានសារធាតុចិញ្ចឹម (ស្ករ ខ្លាញ់ និងអំបិល) រក្សាកំណត់ត្រាភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន សម្ពាធឈាម កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ធ្វើការវាស់វែងទ្រូង ចង្កេះ និងត្រគាក។ ប៉ុន្តែមុខងារសំខាន់គឺនៅក្នុងកំណែឥតគិតថ្លៃ។
- ការវាយតម្លៃជាមធ្យម: ៤.៩៣
- ចំនួននៃការទាញយក: ~3 លាន
- ទាញយកនៅលើ Play Market
- ទាញយកនៅលើ AppStore
ការរាប់កាឡូរីពី Dine4Fit
កម្មវិធីតូចគួរឱ្យស្រឡាញ់សម្រាប់រាប់កាឡូរី Dine4Fit ក៏ចាប់ផ្តើមទទួលបានទស្សនិកជនផងដែរ។ កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលមុខងារជាមូលដ្ឋានទាំងអស់សម្រាប់ការរក្សាកំណត់ហេតុអាហារ។ ក៏បានបន្ថែមព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍ដូចជាសន្ទស្សន៍ glycemic កូលេស្តេរ៉ុល អំបិល TRANS fats អាស៊ីតខ្លាញ់នៅក្នុងផលិតផលភាគច្រើន។ លើសពីនេះទៀត មានទិន្នន័យអំពីខ្លឹមសារនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ និងសូម្បីតែដំបូន្មានជាក់ស្តែងលើជម្រើសអាហារ និងការផ្ទុកត្រឹមត្រូវរបស់វា។
នៅក្នុង Dine4Fit មូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារដ៏ធំមួយ ដែលត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាទៀងទាត់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាជាគុណវិបត្តិដែលបញ្ជីបែបនេះបង្កើតការភ័ន្តច្រឡំ និងធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការប្រើកម្មវិធី។ គុណវិបត្តិមួយទៀតរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ហៅថាអសមត្ថភាពក្នុងការបន្ថែមរូបមន្ត និងការទាញយកកម្មវិធីយូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា បញ្ជីនៃការផ្ទុកកីឡា អ្នកនឹងឃើញកម្មវិធីសម្បទាផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ជាមួយនឹងទិន្នន័យរួចរាល់អំពីកាឡូរីដែលបានដុតក្នុងមួយវគ្គ។
- ការវាយតម្លៃជាមធ្យម: ៤.៩៣
- ចំនួននៃការទាញយក: ~ 500 ពាន់
- ទាញយកនៅលើ Play Market
- ទាញយកនៅលើ AppStore
កម្មវិធីសម្រាប់រាប់កាឡូរីនៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android
កម្មវិធីដែលបានដាក់ស្នើមាន សម្រាប់តែប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានមកកម្មវិធីដែលបានរាយខាងលើទេ សូមសាកល្បងជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសទាំងបីនេះ។
សូមមើលផងដែរ:
- កម្មវិធីទាំង ១០ សម្រាប់ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ
- កម្មវិធី Android កំពូល ៗ ទាំង ២០ សម្រាប់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
- កម្មវិធីល្អបំផុតទាំង ១០ សម្រាប់យូហ្គា Android
ការរាប់កាឡូរី
ខ្លាំងណាស់ កម្មវិធីសាមញ្ញ និងតិចតួចបំផុតសម្រាប់ការរាប់កាឡូរី ដែលរួមបញ្ចូលមុខងារចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់ការរក្សាកំណត់ហេតុអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការកម្មវិធីដ៏សាមញ្ញ និងវិចារណញាណដែលមិនមានអ្វីលើសលប់នោះ "កម្មវិធីរាប់កាឡូរី" - ល្អបំផុតសម្រាប់គោលបំណងរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត វាគឺជាកម្មវិធីមួយក្នុងចំណោមកម្មវិធីមួយចំនួនសម្រាប់រាប់កាឡូរី ដែលដំណើរការល្អដោយគ្មានអ៊ីនធឺណិត។
មុខងារស្នូលទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ៖ ផលិតផលដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលមានម៉ាក្រូរាប់ សមត្ថភាពក្នុងការបន្ថែមរូបមន្ត បញ្ជីនៃបន្ទុកកីឡាសំខាន់ៗ ការគណនាបុគ្គល KBZHU ។ និងការពិនិត្យឡើងវិញនៅលើកម្មវិធី, បើទោះបីជាតិចតួចបំផុតរបស់វា, ខ្លាំងណាស់ វិជ្ជមាន.
- ការវាយតម្លៃជាមធ្យម: ៤.៩៣
- ចំនួននៃការទាញយក: ~ 500 ពាន់
- ទាញយកនៅលើ Play Market
Counter Easy Fit
ផ្ទុយទៅវិញ Easy Fit ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមាន សូមកោតសរសើរចំពោះចំណុចប្រទាក់ចម្រុះពណ៌ និងកម្មវិធីរចនាមានចលនា។ បញ្ជរកាឡូរីនេះមិនមានដៃគូប្រកួតប្រជែងក្នុងការចុះឈ្មោះទេ។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានបង្កើតមិនត្រឹមតែតារាងតូចតាចដែលមានបញ្ជីអាហារ និងម៉ាក្រូប៉ុណ្ណោះទេ ហើយបានទាក់ទងបញ្ហានេះតាមទស្សនៈប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។ កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលនូវផលិតផលគំនូរជីវចលជាច្រើនដែលបង្ហាញពីរូបតំណាងគំនូរ ហើយក្រៅពីនេះនៅក្នុងការកំណត់មាន 24 ពណ៌ ដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលរីករាយបំផុតសម្រាប់អ្នករចនា។
ទោះបីជាមានការរចនាចម្រុះពណ៌ក៏ដោយ ក៏កម្មវិធីនេះដំណើរការជាលំដាប់ និងគ្មានការរំខាន។ មុខងារជាមូលដ្ឋានទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធីគឺ ហើយការរចនាដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញគ្រាន់តែបន្ថែមភាពរីករាយពីដំណើរការនៃការរាប់កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែមានគុណវិបត្តិ។ ដោយសារកម្មវិធីដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកអភិវឌ្ឍន៍រុស្ស៊ី មូលដ្ឋានទិន្នន័យបាត់អាហារដែលធ្លាប់ស្គាល់ខ្លះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងងាយស្រួលដោយបន្ថែមផលិតផលដែលចង់បានដាច់ដោយឡែក។ ដោយវិធីនេះ កម្មវិធីក៏ដំណើរការដោយគ្មានអ៊ីនធឺណិត។
- ការវាយតម្លៃជាមធ្យម: ៤.៩៣
- ចំនួននៃការទាញយក: ~ 100 ពាន់
- ទាញយកនៅលើ Play Market
Counter SIT ៣០
កម្មវិធីសម្រាប់រាប់កាឡូរី 30 SIT អាចសម្គាល់បានយ៉ាងងាយស្រួលដោយនិមិត្តសញ្ញារបស់ ladybugs ។ កម្មវិធីនេះមានការរចនា ergonomic ងាយស្រួលចូលទៅកាន់មុខងារទាំងអស់ដោយគ្រាន់តែចុចពីរបីដង និងស្ថិតិផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ SIT 30 យើងស្នើឱ្យប្រព័ន្ធរំលឹកសកលអំពីអាហារ និងការហាត់ប្រាណ។ កម្មវិធីក៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និង យន្តការតែមួយគត់ដើម្បីបន្ថែមរូបមន្ត, ដោយគិតគូរពីការព្យាបាលកំដៅក្នុងការគណនាកាឡូរី៖ ចម្អិនអាហារ, ចៀន, ចៀន.
កម្មវិធីនេះសម្រាប់រាប់កាឡូរីដំណើរការដោយគ្មានអ៊ីនធឺណិត។ ក្នុងចំណោមចំណុចខ្វះខាតអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាមិនត្រូវគ្នានឹងផលិតផលមូលដ្ឋានទិន្នន័យយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ជាញឹកញាប់មានផលិតផលដដែលៗ ដោយមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងចំណងជើង ដែលធ្វើអោយពិបាកក្នុងការស្វែងរកចានដែលចាំបាច់។ ក្នុងចំណោមគុណវិបត្តិផងដែរ អ្នកប្រើប្រាស់ចង្អុលទៅកង្វះធាតុក្រាហ្វិក។
- ការវាយតម្លៃជាមធ្យម: ៤.៩៣
- ចំនួននៃការទាញយក: ~ 50 ពាន់
- ទាញយកនៅលើ Play Market
កម្មវិធីសម្រាប់ iOS (iPhone)
បន្ថែមពីលើកម្មវិធីខាងលើសម្រាប់ iOS អាចសាកល្បងកម្មវិធី DiaLife ដែលត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេស សំរាប់ iPhone និង iPad ។
Counter DiaLife
កម្មវិធីសម្រាប់គណនាកាឡូរី DiaLife មានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលវាមានប្រជាប្រិយភាពខ្ពស់ក្នុងចំណោមម្ចាស់ផលិតផល Apple ។ នៅក្នុងកម្មវិធី អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានអនុលោមតាមគោលដៅចម្បង។ ការរាប់កាឡូរីដ៏ឈ្លាសវៃ និងការវិភាគអាហារដែលបានប្រើប្រាស់។ ផលិតផលនីមួយៗត្រូវបានអមដោយកាតព័ត៌មានអំពីកាឡូរី ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ កាបូអ៊ីដ្រាត សន្ទស្សន៍ glycemic ជាតិសរសៃ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែស្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងតាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេទៀតផង។ ទោះបីជាអ្នកប្រើប្រាស់មួយចំនួនត្អូញត្អែរអំពីជួរតូចមួយនៃអាហាររួចរាល់ក៏ដោយ។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងសកម្មភាពផ្ទាំងមាន 12 ផ្នែកដូចជា "ការងារ", "កីឡា", "ការថែទាំកុមារ", "ការលំហែ", "ការដឹកជញ្ជូនការធ្វើដំណើរ" និងផ្សេងទៀត។ កម្មវិធីសម្រាប់រាប់កាឡូរី DiaLife ដោយមិនគិតថ្លៃ ប៉ុន្តែអ្នកអាចភ្ជាប់គណនីបុព្វលាភដែលអ្នកទទួលបានអាហារជាច្រើនប្រភេទ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃឱសថ ការប្រើប្រាស់សមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតរបាយការណ៍ PDF និងមុខងារផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកញ្ចប់មូលដ្ឋានគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការគណនា KBZHU ។
- ការវាយតម្លៃជាមធ្យម: ៤.៩៣
- ទាញយកនៅលើ AppStore
ជាទូទៅកម្មវិធីនីមួយៗទាំងនេះអាចត្រូវបានគេហៅថាជាជំនួយការដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលជ្រើសរើសឈរនៅខាងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ កម្មវិធីសម្រាប់រាប់កាឡូរីគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រយោជន៍ដើម្បីវិភាគរបៀបថាមពលបច្ចុប្បន្ន និងដើម្បីកំណត់កត្តាដែលរារាំងការសម្រកទម្ងន់។
កុំបោះបង់ការកែលម្អរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក ឬថ្ងៃច័ន្ទបន្ទាប់។ ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើកម្មវិធីទូរស័ព្ទសម្រាប់ការរាប់កាឡូរីរួចហើយ សូមចែករំលែកជម្រើសនៃកម្មវិធីរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ:
- អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ: ការណែនាំពេញលេញបំផុតចំពោះការផ្លាស់ប្តូរទៅភីភី
- ទាំងអស់អំពីកាបូអ៊ីដ្រាត: ច្បាប់នៃការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញនិងស្មុគស្មាញ
- វិធីបូមសុដន់ក្មេងស្រីនៅផ្ទះ៖ លំហាត់