តាមពិតទៅ សំបកក្រូចគ្រាន់តែជាគុណវិបត្តិនៃគ្រឿងសំអាងប៉ុណ្ណោះ ហើយវត្តមានរបស់វាមិននិយាយអំពីជំងឺផ្ទៃក្នុងធ្ងន់ធ្ងរណាមួយឡើយ។ រឿងមួយទៀត - សោភ័ណភាព យើងចង់មើលទៅស្អាត ហើយប្រសិនបើ cellulite រីកចម្រើននោះ ពេលវេលាដើម្បីភ្ជាប់ផលិតផល-ជំនួយការដើម្បីដោះស្រាយវា។
ក្រូច
ផ្លែក្រូចគឺជាប្រភពនៃវីតាមីន C, bioflavonoids ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងកែតម្រូវអតុល្យភាពទឹករបស់កោសិកា។ ការទទួលទានក្រូចអាចរារាំងយ៉ាងខ្លាំងដល់ការវិវត្តនៃដុំពកក្រោមស្បែក។
ទឹកក្រូចឆ្មារ
ទឹក cranberry ធម្មជាតិ គ្មានសារធាតុបន្ថែម ឬជាតិស្ករ ដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្អាតនៃរាង ភាពរលោងនៃស្បែក។ កាឡូរីទាបដែលមានវីតាមីននិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើននៅក្នុងសមាសភាពជាទូទៅព្យាបាលរាងកាយដែលប៉ះពាល់ដល់រូបរាង។
ខ្ទឹមស
ខ្ទឹមសកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិ។ វាក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម ជួយឱ្យរាងកាយបញ្ចេញជាតិពុលយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសំបកក្រូចនៅលើតំបន់នៃរាងកាយ។
asparagus
Asparagus - បន្លែប្រឆាំងនឹងការរលាក មានកាឡូរីទាប និងល្អជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបន្សាបជាតិពុល។ Asparagus រំញោចចរាចរឈាម បង្កើនល្បឿនការបញ្ចេញជាតិពុល និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite យ៉ាងសកម្ម។
សណ្តែកដីប្រទេសប្រេស៊ីល
គ្រាប់នេះគឺជាប្រភពកាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម ជាតិដែក ទង់ដែង អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ផូស្វ័រ Riboflavin choline flavonoids អាស៊ីតអាមីណូ និងវីតាមីនជាច្រើន។ វាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងរាងកាយ ធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា ជួយបង្កើនភាពរឹងមាំ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ។
ទឹក
សម្លេងទឹកនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។ វាជាធាតុសំខាន់។ ទឹកចិញ្ចឹមរាល់កោសិកាទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនសំណើមជាតិពុលនិងកម្រិតនៃរោគរាតត្បាត។ ទទួលបានស្បែកល្អឥតខ្ចោះដោយគ្មានជាតិសូលុយស្យុង - បរិមាណទឹកគ្រប់គ្រាន់ដែលអ្នកផឹកក្នុងមួយថ្ងៃ។