ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរផឹកទឹកដោះគោដូង

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទឹកដោះគោដូងអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់យើង។ សព្វថ្ងៃនេះអ្នកហូបបួសពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើផលិតផលនេះហើយសូម្បីតែអ្នកដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវដោយព្យាយាមជំនួសទឹកដោះគោ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរបន្ថែមផលិតផលនេះទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក?

ទឹកដោះគោដូងត្រូវបានផលិតចេញពីដូងនៃដូងទុំឬដោយលាយ pulp កំទេចជាមួយទឹក។ ទឹកដោះគោនេះមានពណ៌ស្រអាប់ពណ៌សនិងមានរសជាតិផ្អែមបន្តិច។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាគឺខុសគ្នាពីទឹកដូងដែលមានលក់នៅលើទីផ្សារផងដែរ។

សមាសភាពនៃទឹកដោះគោដូងធម្មជាតិមិនគួរមានអ្វីក្រៅពីទឹកនិងសាច់ដូង។ បើកទឹកដោះគោបែបនេះត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលជាងមួយថ្ងៃដូច្នេះវាបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ច្រើនរាល់ម៉ោង។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរផឹកទឹកដោះគោដូង?

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរផឹកទឹកដោះគោដូង

ជួយសម្រកទម្ងន់

ទឹកដោះគោដូងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជួយគ្រប់គ្រងអរម៉ូននិងការរំលាយអាហារ។ សូមអរគុណដល់ការក្លាយជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលខ្លាញ់បន្លែផលិតផលការប្រើប្រាស់របស់វារំញោចប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល

ទោះបីជាទឹកដោះគោដូងមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ក៏ដោយក៏វាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម។ ខ្លាញ់ដែលបានផ្តល់នៅក្នុងដូងជារុក្ខជាតិដើមនិងគ្រោះថ្នាក់ណាមួយដល់រាងកាយនឹងមិនធ្វើឡើយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរវត្តមាននៃជាតិខ្លាញ់មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

សំអាតរាងកាយ

ចាប់តាំងពីទឹកដោះគោដូងរំញោចប្រព័ន្ធរំលាយអាហារវាជាបញ្ហានៃការសំអាតរាងកាយដោយសារតែសមាសធាតុសរសៃបន្លែរដុបរបស់វា។ ទឹកដោះគោដូងត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយយ៉ាងពេញលេញហើយមិនបង្កឱ្យមានការរីកលូតលាស់នៃរុក្ខជាតិបង្កជំងឺទេ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរផឹកទឹកដោះគោដូង

ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

មានវីតាមីន C និងអាស៊ីត lauric នៅក្នុងទឹកដោះគោដូងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងទប់ទល់នឹងជំងឺនេះ។ មានប្រយោជន៍ផងដែរគឺការប្រើសារធាតុទាំងនេះក្នុងកំឡុងពេលមានភាពតានតឹងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តខ្លាំងក្នុងភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ - ទឹកដោះគោដូងស្តារកម្លាំងនិងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។

ការការពារការស៊ីធ្មេញ

អ្នកដែលប្រើទឹកដោះគោដូងឥតឈប់ឈរទទួលរងការវាយប្រហារពីសត្វ caries - នេះគឺជាការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ។ ផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងបំផ្លាញបាក់តេរីទាំងអស់នៅក្នុងប្រហោងធ្មេញ។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺស្បែក

ដោយសារតែឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនៃទឹកដោះគោដូងកំពុងពុះពារនឹងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗ។ ទឹកដោះគោមានប្រយោជន៍ទាំងក្នុងការប្រើប្រាស់ខាងក្នុងឬប្រើជាមធ្យោបាយគ្រឿងសំអាងឧទាហរណ៍ដើម្បីលុបតំបន់ដែលមានបញ្ហាត្រាំក្នុងទឹកដោះគោជាមួយអេប៉ុង។

សូមផ្ដល់យោបល់