គ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រពេញ pineal គឺ calcification របស់វា។ បញ្ហានេះតែងតែកើតមានចំពោះអ្នកទទួលទានអាហារមិនត្រឹមត្រូវ ហើយសូម្បីតែចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងក្រោមអាយុ 18 ឆ្នាំក៏ដោយ! ការលើសនៃហ្វ្លុយអូរីន និងផូស្វ័រធ្វើឱ្យអស្ថិរភាពតុល្យភាពសារធាតុរ៉ែនៃរាងកាយ និងនាំឱ្យក្រពេញ pineal រឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការរំខានបន្ថែមទៀតនៃចង្វាក់ធម្មជាតិ។
ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងហ្វ្លុយអូរី។ ដើម្បីគាំទ្រដល់ក្រពេញ pineal អ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារឆៅឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ព្យាយាមបញ្ចូលអាហារខាងក្រោមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក៖
Chlorophyll
Chlorella, spirulina និងស្មៅស្រូវសាលីគឺសម្បូរទៅដោយ chlorophyll និងដកលោហធាតុពុល។ ពួកគេក៏ឆ្អែតកោសិកាជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន ជួសជុលជាលិកាដែលខូច និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ដោយសារតែកត្តាទាំងនេះ ក្រពេញ pineal មិនសូវងាយនឹងដំណើរការនៃកាកសរសៃទេ។
ជាតិអ៊ីយ៉ូត
ហ្វ្លុយអូរីនពីទឹកម៉ាស៊ីនមានទំនោរទៅតាំងនៅក្នុងខ្លួន។ កង្វះអ៊ីយ៉ូតនាំឱ្យការពិតដែលថាកន្លែងរបស់វាត្រូវបានយកដោយហ្វ្លុយអូរី។ បង្កើនការទទួលទានអ៊ីយ៉ូតរបស់អ្នក ហើយហ្វ្លុយអូរីនឹងកាន់តែបំផ្លាញ។ អ្នកអាចលេបថ្នាំបំប៉នអ៊ីយ៉ូតបាន ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលបានអ៊ីយ៉ូតពីធម្មជាតិពីអាហារដូចជា spinach, broccoli, និងសារ៉ាយសមុទ្រ។
ប្រេងអូរីហ្គោន
វាគឺជាគូប្រជែងដ៏ខ្លាំងក្លានៃអតិសុខុមប្រាណ និងសារពាង្គកាយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។ សូមអរគុណដល់ប្រេង oregano ពួកគេចាកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកមុនពេលពួកគេអាចវាយប្រហារជាលិកាក្រពេញ pineal ។ លើសពីនេះទៀតប្រេង oregano ដើរតួជាអ្នកបន្សាបជាតិពុល។
ទឹកខ្មះផ្លែប៉ោម
ផលិតផលធម្មជាតិមានផ្ទុកអាស៊ីត malic ដែលផ្តល់ឱ្យទឹកខ្មេះរសជាតិជូរ។ ដោយមានជំនួយពីទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមអាលុយមីញ៉ូមត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ។ ប្រាក់រង្វាន់សុខភាពក៏នឹងជាការរំលាយគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ បញ្ចុះសម្ពាធឈាម និងរក្សាលំនឹងកម្រិតជាតិស្ករ។
មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការទទួលទានទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមគឺលាយ 1 tbsp ។ លីត្រ ជាមួយទឹកមួយកែវ ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។
ប៊ែតរ៉ូត។
beets ពណ៌ក្រហមងងឹតមានផ្ទុកសារធាតុ boron ។ ធាតុនេះរក្សាតុល្យភាពនៃជាតិកាល់ស្យូមក្នុងរាងកាយ និងដកលោហធាតុ រួមទាំងហ្វ្លុយអូរីត។ Beets ក៏សម្បូរវីតាមីនដែលផ្តល់ថាមពល និងរក្សាកោសិកាឱ្យមានសុខភាពល្អ។
សរុបមក យើងអាចនិយាយបានថា អ្នកអាចរក្សាទុកក្រពេញ pineal ដោយការលុបបំបាត់ប្រភពនៃហ្វ្លុយអូរី - អាហារឥតប្រយោជន៍ ជាពិសេសសូដា។ អាហារផ្សេងទៀតដូចជា cilantro ខ្ទឹម ទឹកក្រូចឆ្មា និងប្រេងដូងជួយបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ។ ការលាងសម្អាតជាទៀងទាត់នឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនៃរាងកាយ និងយកលោហៈ និងជាតិពុលចេញពីវា។