ភាពអាស្រ័យរវាងការទទួលទានអំបិលនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

ការពិតដែលថាការប្រើប្រាស់អំបិលលើសពីបទដ្ឋានគឺជាគ្រោះថ្នាក់មិនមែនជារឿងភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ។ ទម្លាប់នៃការធ្វើឱ្យសៅហ្មងអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធឈាមនិងបណ្តាលអោយគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយដោយអ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យប៊ុននិយាយអំពីការពិតដែលថាអំបិលប៉ះពាល់ផ្ទាល់ដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់មនុស្ស។ ពោលគឺធ្វើឱ្យវាចុះខ្សោយ។

អ្នកជំនាញបានសិក្សាមនុស្សដែលបានយល់ព្រមចូលរួមក្នុងការសិក្សានេះ។ បន្ថែមលើកម្រិតអំបិលធម្មតារបស់ពួកគេត្រូវបានបន្ថែមអំបិល ៦ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃបន្ថែម។ បរិមាណអំបិលនេះមាននៅក្នុងហាំប៊ឺហ្គឺរចំនួន ២ រឺក៏ការញ៉ាំដំឡូងបារាំងពីរបីមុខ - ដូចជាគ្មានអ្វីប្លែកទេ។ ជាមួយនឹងម៉ឺនុយបន្ថែមអំបិលប្រជាជនរស់នៅមួយសប្តាហ៍។

បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញថាកោសិកាភាពស៊ាំនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេគឺអាក្រក់ជាងក្នុងការទាក់ទងនឹងបាក់តេរីចម្លែក។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកត់សម្គាល់សញ្ញានៃភាពស៊ាំដែលយើងបានសិក្សា។ ប៉ុន្តែវានាំឱ្យមានការឆ្លងបាក់តេរី។

សម្រាប់ប្រទេសអាឡឺម៉ង់ការសិក្សានេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ព្រោះប្រជាជននៃប្រទេសនេះប្រើប្រាស់អំបិលហួសប្រមាណ។ ដូច្នេះយោងទៅតាមវិទ្យាស្ថានរ៉ូប៊ឺតខូចបុរសនៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់ជាមធ្យមទទួលទានអំបិល ១០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃនិងស្ត្រី - អំបិល ៨ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើអំបិលប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព?

អង្គការសុខភាពពិភពលោកណែនាំមិនឱ្យអំបិលលើសពី ៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ច្រើន​ទៀត​អំពី អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពអំបិលនិងបង្កអន្តរាយ សូមអាននៅក្នុងអត្ថបទដ៏ធំរបស់យើង។