ទឹកកកបានបាក់៖ ឈប់សង់ជញ្ជាំងរវាងខ្លួនអ្នក និងពិភពលោក

ត្រូវរឹងមាំ ស៊ូទ្រាំនឹងទុក្ខលំបាក ខាំធ្មេញ ឆ្លងកាត់ជីវិតដោយក្បាលខ្ពស់ មិនសុំការគាំទ្រ និងជំនួយ… វាហាក់ដូចជាពួកយើងថា ទាល់តែក្លាយជាបែបនេះ នឹងទទួលបានការគោរព និងស្រលាញ់បំផុត មនុស្សសំខាន់សម្រាប់យើង។ តើការដំឡើងនេះមកពីណា ហើយវាពិតជាដូច្នេះមែន? អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Galina Turetskaya ប្រាប់។

«គ្មានកម្លាំង គ្មានបំណងចង់រស់នៅ»។ - Natasha បានបិទខ្លួនឯងនៅក្នុងផ្ទះល្វែងដោយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្បែរគ្រែអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។ លុយកំពុងអស់ហើយ។ នាង​បាន​ផ្តាច់​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ឈប់​ពី​ការងារ…

នាង​ជា​កូន​ពៅ​ក្នុង​គ្រួសារ ប៉ុន្តែ​នាង​មិន​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ជួយ​ផ្នែក​ហិរញ្ញវត្ថុ​ទេ។ សូម្បីតែនៅពេលដែលធញ្ញជាតិបានបញ្ចប់នៅក្នុងផ្ទះល្វែងជួលមួយហើយ Natasha បានដួលសន្លប់ដោយសារភាពអត់ឃ្លាននៅលើឡានក្រុងក៏ដោយក៏នាងមិនបានទៅជួបឪពុកម្តាយរបស់នាងដើម្បីញ៉ាំទេ។ មិន​មែន​និយាយ​ថា​សុំ​ខ្ចី។

"បើខ្ញុំទទួលស្គាល់ថាខ្ញុំបរាជ័យ គេនឹងឈប់ស្រលាញ់ខ្ញុំ" ប្រាកដណាស់ នាងមិនបានគិតអំពីវាតាមរបៀបដែលមនុស្សគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវស្លៀកពាក់ ឬកន្លែងណាដែលត្រូវទៅវិស្សមកាលនោះទេ។ ប៉ុន្តែគំនិតគឺជ្រៅនៅខាងក្នុង។ នេះជារបៀប៖ ដំបូងយើងគិតគំនិតមួយ ហើយបន្ទាប់មកវាគិតដល់យើង។

ជំនឿដែលថា "ខ្ញុំមិនត្រូវបានស្រឡាញ់ប្រសិនបើខ្ញុំខ្សោយ" ត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីអភិវឌ្ឍ។ ឆ្លងកាត់ការិយាល័យដែល Natasha ធ្វើការ ម្តាយរបស់ខ្ញុំកំពុងដឹកអាហារថ្ងៃត្រង់ទៅបងស្រីរបស់នាង។ ជាច្រើនឆ្នាំក្រោយមក Natasha បានសួរថា "ម៉ាក់ ហេតុអ្វី?" ម៉ាក់ភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង៖ «បាទ?! ខ្ញុំ​មិន​យក​អាហារ​ថ្ងៃ​ត្រង់​មក​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ទេ?!»

ថ្ងៃកំណើតរបស់ប្អូនស្រីត្រូវបានគ្រោងទុកជាមុន អំណោយត្រូវបានពិភាក្សានៅក្រុមប្រឹក្សាគ្រួសារ។ ពីអំណោយរបស់នាង Natasha ចងចាំតែតុក្កតាមួយប៉ុណ្ណោះ - អស់រយៈពេលប្រាំបីឆ្នាំ។

ថ្ងៃកំណើតដំបូងក្នុងជីវិតឯករាជ្យ៖ អ្នកជិតខាងក្នុងអន្តេវាសិកដ្ឋានបានទិញខ្លាឃ្មុំតុក្កតា និងផ្កាដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ជាអាហារូបករណ៍ ហើយមិនយល់ពីមូលហេតុដែល Natasha មានកំហឹងនោះទេ។ ហើយនាងហាក់ដូចជាបានរត់ចូលទៅក្នុងការពិតដូចជាបង្គោលភ្លើង: វាប្រែថាមាននរណាម្នាក់ចង់ឱ្យខ្ញុំថ្ងៃឈប់សម្រាក?! វា​កើតឡើង?

ដើម្បីបើកចិត្តស្រលាញ់ អ្នកត្រូវតែប្រឈមមុខនឹងភាពជូរចត់ និងកំហឹងជាមុនសិន ហើយកាន់ទុក្ខចំពោះការបាត់បង់ដោយមិនបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះភាពទន់ខ្សោយ។

មិន​មាន​ស្នេហា​ទេ​ព្រោះ​មាន​ចរិត​ត្រូវ​ខ្លាំង? ឬ​មួយ​អ្នក​ត្រូវ​តែ​រឹង​មាំ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ក្ដី​ស្រឡាញ់​សូម្បី​តែ​បន្តិច? វាដូចជាអាគុយម៉ង់ដ៏អស់កល្បអំពីអ្វីដែលបានមកមុន សាច់មាន់ ឬស៊ុត។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​មិន​មែន​ជា​គ្រាមភាសា​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​លទ្ធផល។

"ខ្ញុំស្រឡាញ់ឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំ។ ពីកងកម្លាំងចុងក្រោយ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជារឿងស្នេហាទៀតទេ ប៉ុន្តែអំពីឱនភាពរបស់វា អំពីតម្រូវការនៃការទទួលយក។ ហើយនៅខាងក្នុង - ការអាក់អន់ចិត្តប្រមូលផ្តុំ។ សម្រាប់ខួបកំណើតនីមួយៗ។ សម្រាប់រាល់អាហារដែលបានឆ្លងកាត់។ ចំពោះ​លុយ​ដែល​ខ្ចី​ពី​ឪពុក​ម្ដាយ​យក​មក​វិញ​ម្ដង។ ហើយ​អ្នក​មិន​អាច​ត្រូវ​ឪពុក​ម្តាយ​របស់​អ្នក​អាក់​អន់​ចិត្ត​, បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​ពួក​គេ​នឹង​មិន​ស្រឡាញ់​ទាំង​អស់​?

ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​បើកចិត្ត​ឱ្យ​ទូលាយ​ចំពោះ​ស្នេហា នោះ​ដំបូង​គេ​ត្រូវ​ប្រឈមមុខ​នឹង​ភាពជូរចត់ និង​កំហឹង ហើយ​កាន់ទុក្ខ​ចំពោះ​ការបាត់បង់ ដោយ​មិន​បន្ទោស​ខ្លួនឯង​ចំពោះ​ភាពទន់ខ្សោយ​ឡើយ​។ មានតែបន្ទាប់ពីនោះ Natasha អាចសារភាពចំពោះគ្រួសាររបស់នាងថាមិនមែនអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតរបស់នាងត្រូវគ្នាទៅនឹងការបំភាន់ឥន្ទធនូដែលនាងបានបង្កើតនោះទេ។ ហើយឪពុកម្តាយរបស់នាងមិនបានរុញនាងចេញទេ! វាប្រែថានាងខ្លួនឯងបានសាងសង់ជញ្ជាំងនៃការមិនចូលចិត្តពីឥដ្ឋទឹកកកនៃការអាក់អន់ចិត្ត។ ភាព​ត្រជាក់​នេះ​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​នាង​មិន​អាច​ដកដង្ហើម​បាន (តាម​ន័យ​ត្រង់ និង​ន័យ​ធៀប ព្រោះ​ការ​អន់ចិត្ត​បាន​រារាំង​រាង​កាយ ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​ដក​ដង្ហើម​ស្រើបស្រាល)…

ពីរបីថ្ងៃក្រោយមក Natasha បានប្រាប់ទាំងទឹកភ្នែកពីរបៀបដែលនាងអានអត្ថបទអំពីការប្រោសមនុស្សស្រីម្នាក់៖ នៅពេលដែលអ្នកអាចមករកម្តាយរបស់អ្នកបាន ចូរដាក់ក្បាលរបស់អ្នកនៅលើជង្គង់របស់នាង ... ហើយភ្លាមៗនោះម្តាយរបស់នាងបានទូរស័ព្ទមក ដែលវាកើតឡើងជាញឹកញាប់ ៖ “កូនស្រី តើកិច្ចការរបស់អ្នកយ៉ាងម៉េចដែរ? សូមអញ្ជើញមក ខ្ញុំនឹងផ្តល់អាហារឆ្ងាញ់ៗជូនអ្នក ហើយបន្ទាប់មកពួកយើងនឹងដេកជាមួយអ្នក ខ្ញុំនឹងវាយក្បាលអ្នក”។

ទឹកកកបានបែក។ ច្បាស់ណាស់

សូមផ្ដល់យោបល់