អត្ថប្រយោជន៍ទាំង ៦ របស់ផ្លែត្របែក - សុភមង្គល និងសុខភាព

ឱសថរុក្ខជាតិគឺពោរពេញទៅដោយដំណោះស្រាយជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺរបស់អ្នក។ ឱសថជំនួសបង្ហាញអ្នកពីគុណធម៌នៃ hawthorn ។ តើ​នោះ​ជា​អ្វី ? តើរុក្ខជាតិនេះផលិតពីអ្វី?

សំណួរដែលត្រូវឆ្លើយយ៉ាងជាក់លាក់ ជាពិសេសដោយសារយើងម្នាក់ៗប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់យើងកាន់តែខ្លាំងឡើងៗ៖ ភ័យ ស្ត្រេស បញ្ហាបេះដូង ឈឺក្បាល គេងមិនលក់ និងផលប៉ះពាល់ក្រោយរបស់វា។ នេះ​នែ អត្ថប្រយោជន៍ទាំង ៦ របស់ផ្លែត្របែក។

តើអ្វីទៅជា hawthorn

ទាំងនេះគឺជាផ្លែឈើក្រហមតូចៗពីដើមឈើដែលមានបន្លាកម្ពស់ពី 6 ទៅ 12 ម៉ែត្រ ស្លឹករាងពងក្រពើ និងស្លឹករបស់វាមានពណ៌បៃតងងងឹត (1) ។

Hawthorn គឺជាប្រភេទរុក្ខជាតិដែលមានដើមកំណើតនៅអាស៊ី និងមិនមានជាតិពុល ដែលដុះនៅអាមេរិកខាងជើង និងអឺរ៉ុប។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរដោយឈ្មោះផ្សេងទៀតដូចជា cenellier ឬបន្លាពណ៌ស។

ឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ hawthorn គឺ monogyna Crataegus ហើយវាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់នៅក្នុងគ្រួសារ Rosaceae ។

ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា Hawthorn នៅក្នុងភាសាអង់គ្លេស hawthorn មាននៅក្នុងពូជជាច្រើនដែលចំនួនដែលបានចុះបញ្ជីនៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍រុក្ខសាស្ត្រគឺ 1200 ។

ចំរាញ់ចេញពីស្លឹក និងផ្កានៃប្រភេទនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ពីឆ្នាំ 1980 ដល់ឆ្នាំ 1990 ដើម្បីព្យាបាលអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងកកស្ទះ។

Hawthorn មាននៅក្នុងទម្រង់នៃផ្កាស្ងួតនៅក្នុងហាងនៅក្នុងឱសថស្ថាននិងក្នុងទម្រង់ជាកន្សោមដែលមានកំហាប់ខ្ពស់។

ការស្រាវជ្រាវលើ hawthorn ត្រូវបានផ្តួចផ្តើមដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិអាមេរិកពីរនាក់គឺ Jennings (1896) និង Clément (1898) ។

ការពិសោធន៍ព្យាបាលរោគរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Leclerc ក្នុងឆ្នាំ 1897 បានបញ្ជាក់ក្នុងរយៈពេលសាមសិបឆ្នាំពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃ hawthorn លើការគេង ដំណើរការនៃបេះដូង និងជំងឺថប់បារម្ភ។

សមាសភាពនិងសារធាតុសកម្ម

Hawthorn ជំពាក់គុណធម៌ព្យាបាលរបស់វាចំពោះ៖

• អាស៊ីត triterpene
• អាស៊ីត​កាហ្វេ​អ៊ី​ក

• អាស៊ីត Chlorogenic,

• សារធាតុ Flavonoids (1 ទៅ 2%),

• ឡា rhamnoside,

• L'hyperoside,

• វីតស៊ីន

• ជាមួយនឹង proanthocyanidols (2 ទៅ 3%),

• អាល់កាឡូអ៊ីត,

• coumarin,

• អាមីហ្គីដាលីន។  

ផ្កា Hawthorn ភាគច្រើនមានសារធាតុពណ៌ flavonic សមាសធាតុអាមីណូ និស្សន្ទវត្ថុ terpene អ៊ីស្តាមីន តានីន និងវីតាមីន C ។

អត្ថប្រយោជន៍ទាំង ៦ របស់ផ្លែត្របែក

 Hawthorn ការពារបញ្ហាបេះដូង

Hawthorn ជា​ដើម​ឈើ​ប្រើ​ក្នុង​ឱសថ​ព្យាបាល​បញ្ហា​បេះដូង ញ័រ​ទ្រូង និង​ខ្សោយ​បេះដូង។ គុណធម៌របស់វាត្រូវបានទទួលស្គាល់តាំងពីចុងសតវត្សទី 2 (XNUMX)។

Hawthorn ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីការពារហានិភ័យនៃជំងឺ myocardial infarction ។ វាក៏ធានាផងដែរនូវការ resorption នៃ edemas ជាក់លាក់ជាពិសេសនៅកម្រិតនៃ កជើង.

អ្នកអាចទទួលទាន hawthorn នៅពេលដែលសញ្ញានៃភាពខ្សោយបេះដូង ឬជំងឺខ្សោយបេះដូងលេចឡើង។

ការព្យាបាលប្រភេទនេះមានសុវត្ថិភាព និងបង្កើនគុណភាពជីវិត។ លើសពីនេះទៀត hawthorn គឺជាអាហារដែលមានសុវត្ថិភាព និងមិនបង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់ណាមួយនៅពេលទទួលទានបែបនេះ។ Hawthorn ក៏ដើរតួជាភ្នាក់ងារ antiplatelet ផងដែរ។  

ចុចអាន៖ អត្ថប្រយោជន៍ ៩យ៉ាង នៃគ្រាប់ជី

និយតករបេះដូង

Hawthorn បន្ថយល្បឿនចង្វាក់បេះដូង កាត់បន្ថយការញ័រទ្រូង និងពង្រឹងបេះដូងអំឡុងពេលមានជំងឺ tachycardia ។ ការប្រើប្រាស់ hawthorn លើកកម្ពស់អុកស៊ីសែននៃបេះដូង។

វត្តមាននៃសារជាតិ flavonoids នៅក្នុងផ្នែកផ្កានៃ hawthorn គឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ដំណើរការនៃបេះដូង។ សារធាតុវីតាមីនទាំងនេះជំរុញលំហូរឈាមរវាងបេះដូង និងសរសៃឈាម។

ដំណោះស្រាយសម្រាប់ការគេងមិនលក់និងការថប់បារម្ភ

នៅក្នុងពិភពលោកដែលត្រូវបានសម្គាល់កាន់តែខ្លាំងឡើងដោយបញ្ហាប្រឈមនៃភាពជោគជ័យផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច និងសង្គម ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការគេងមិនលក់គឺជៀសមិនរួច។ មិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំដើម្បីទប់ទល់នឹងការគេងមិនលក់ និងស្ត្រេសនោះទេ។

តើអ្នកចង់ដឹងថាហេតុអ្វី? ការពិតដែលលាក់កំបាំងនោះគឺថាថ្នាំទាំងនេះញៀន ហើយយូរៗទៅធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ដំបូន្មានតូចតាច ញ៉ាំអាហារដែលធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកស្ងប់ ដែលជំរុញការគេងរបស់អ្នក (3)។

Hawthorn ធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដោយកាត់បន្ថយការរំភើបរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃការគេងមិនលក់ និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នក ចូរធ្វើការ infusion នៃ hawthorn និងយកពែងជាច្រើននៃដំណោះស្រាយដែលទទួលបានជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលមួយឬពីរសប្តាហ៍។

 ផលិតផលគ្រឿងសំអាងល្អឥតខ្ចោះ

ដើម្បី​កម្ចាត់​ស្នាម​ក្រហម និង​មុន​តូចៗ សូម​សម្អាត​មុខ​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង decoction នៃ hawthorn ។

ដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកកន្លះលីត្រ ផ្កា២០ក្រាម ឬផ្លែប័ររី។ ប្រើដំណោះស្រាយដែលប្រមូលបានដើម្បីសម្អាតមុខរបស់អ្នក។

ស្បែក​របស់​អ្នក​នឹង​ប្រែ​ជា​ទន់​រលោង​។ លាបជាប្រចាំ ទឹក hawthorn កាត់បន្ថយស្នាមមុន ។

ចុចអាន៖ អត្ថប្រយោជន៍​សុខភាព ៩​យ៉ាង​នៃ​តែ​បៃតង

Hypotensive, sedative, antispasmodic

ផ្កា Hawthorn ដើរតួជា hypotensive, sedative និង antispasmodic. ផ្លែឈើរបស់វាមានថាមពលស្ងប់ស្ងាត់។

នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ រោទិ៍ក្នុងត្រចៀក និងឆាប់ខឹង ឬភ័យជាញឹកញាប់ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យប្រើថ្នាំ hawthorn ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចប្រើ hawthorn ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម .

កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់

នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងលើសត្វកណ្តុរ សារៈសំខាន់នៃ hawthorns លើការកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ និងការកើនឡើងនៃកូលេស្តេរ៉ុលល្អត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ការ​សិក្សា​នេះ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​លើ​សត្វ​កណ្ដុរ​ចំនួន ៤ ក្រុម។ សត្វ​កណ្តុរ​ត្រូវ​បាន​គេ​ដាក់​លើ​របប​អាហារ​ដែល​មាន​កូលេស្តេរ៉ុល​អាក្រក់។

ទីបួនបានទទួលបន្ថែមពីលើរបបអាហារនេះការផ្គត់ផ្គង់ hawthorn មួយ។ ក្រុមផ្សេងទៀតត្រូវបានផ្តល់អាហារផ្សេងទៀត (4) ។

នៅចុងបញ្ចប់នៃការសិក្សា វាត្រូវបានគេសន្និដ្ឋានថា សត្វកណ្តុរនៅក្នុងក្រុម D មានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ទាបខ្លាំង។ ខណៈពេលដែលកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលល្អរបស់ពួកគេមានកម្រិតខ្ពស់។

ស្លឹក Hawthorn ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​យ៉ាង​ត្រឹម​ត្រូវ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​កូឡេស្តេរ៉ុល, ចរាចរ​ឈាម, បញ្ហា​សរសៃឈាម​បេះដូង, ចង្វាក់​បេះ​ដូង និង​លើស​ឈាម។

ការទទួលទាន hawthorn មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL នៅក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តតែរុក្ខជាតិ ចូរញ៉ាំតែរុក្ខជាតិដែលផលិតដោយ hawthorns ។ ត្រូវប្រាកដថាមិនត្រូវលាយផ្កា និងផ្លែឈើ ហើយមិនត្រូវយកវាក្នុងពេលដំណាលគ្នា។

រូបមន្ត

រូបមន្តទឹកស្ករគ្រាប់

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• 1 គីឡូក្រាមនៃ aubergines
• ស្ករស ១៥០-២០០ ក្រាម។
• ½ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល  

ការរៀបចំ

លាងសមាត hawthorns របស់អ្នកនិងគ្របដណ្តប់ពួកគេជាមួយទឹកនៅក្នុងធុងមួយ; លាយល្អ។

បន្ថែមអំបិលហើយទុកឱ្យឈរប្រហែល 10 នាទី។

យក​ដើម​ត្របែក​ចេញ​ពី​ទឹក ហើយ​លាង​ទឹក​ជា​លើក​ទី​ពីរ។ បន្ទាប់មកទុកឱ្យពួកគេបង្ហូរ។

បន្ទាប់​ពី​បង្ហូរ​វា​ហើយ​កាត់​វា​ជា​ពាក់កណ្តាល​ដើម្បី​យក​គ្រាប់​ចេញ។ ច្របាច់ផ្នែកទាំងពីរ ដើម្បីសម្រួលដល់ការដកគ្រាប់ពូជចេញ។ ធ្វើដូចគ្នាសម្រាប់ hawthorns ដែលនៅសល់។

កក់ hawthorns របស់អ្នកនៅក្នុងឧបករណ៍មួយ។

កំទេចស្ករគ្រាប់របស់អ្នកប្រសិនបើវាជាបំណែកធំ ៗ ។ បន្ថែមពួកវាទៅ hawthorns ។

ដាំទឹក 1¼L នៃទឹកសារធាតុរ៉ែ។ បន្ថយ​ទឹក​រំពុះ​ពី​កំដៅ​និង​ទុក​ឱ្យ​ត្រជាក់​ប្រហែល​ដប់​នាទី​។

ចាក់​ទឹក​ក្តៅ​លើ​ត្រកួន និង​ស្ករ​គ្រាប់​ចូល​ច្របល់​ចូល​គ្នា ហើយ​ដាក់​កន្លែង​ត្រជាក់។ ទុកល្បាយនេះរយៈពេល 24 ម៉ោង។ អ្នកអាចដាក់វានៅក្នុងទូរទឹកកកបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងនៅពេលដែលទឹកបានត្រជាក់ចុះ។

បន្ទាប់ពី 24 ម៉ោងលាយឱ្យបានល្អហើយដាក់វានៅក្នុងពាងដើម្បីរក្សាពួកគេ។ ឆ្ងាញ់ណាស់។

ទឹកនេះអាចរក្សាទុកបានរយៈពេល 2 ទៅ 3 សប្តាហ៍ក្នុងទូរទឹកកក។

អ្នកអាចយក hawthorns ឬរក្សាទុកពួកវា។ ប៉ុន្តែខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យរក្សា hawthorns ដើម្បីឱ្យទឹកត្រាំកាន់តែល្អ។

លើសពីនេះ វា​នឹង​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​ពិនិត្យ​ក្លិន និង​ពណ៌​របស់ hawthorn ថា​តើ​ទឹក​របស់​អ្នក​ខូច​ឬ​អត់​។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ

ទឹកផ្លែឈើនេះស្រស់ស្រាយណាស់។ វាត្រូវបានណែនាំជាពិសេសនៅពេលព្រឹកសម្រាប់មាតិកាវីតាមីន C ខ្ពស់របស់វា។ អ្នកបញ្ចូលថ្មរបស់អ្នកឡើងវិញពេញមួយថ្ងៃ។ អ្នកនឹងពោរពេញដោយថាមពលនិងភាពរីករាយ។

ទឹក Hawthorn ក៏ត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់អត្តពលិក មុន និងក្រោយសកម្មភាពកីឡា។ ជាការពិតណាស់អរគុណចំពោះជាតិស្ករ (គ្លុយកូស) ដែលនឹងត្រូវបានបំប្លែងនៅក្នុងរាងកាយទៅជាថាមពល និងវីតាមីន C អត្តពលិកមានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទ្រទ្រង់ការចំណាយថាមពលដោយសារតែការហ្វឹកហាត់ និងផ្សេងៗទៀត។

ចុចអាន៖ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំង ២១ របស់ទឹកឃ្មុំ

ផ្លែស្ត្របឺរី Hawthorne

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• 1 ពែង hawthorn berries (hawthorn)
• 1 ពែងនៃទឹកដោះគោអាល់ម៉ុងផ្អែមធ្វើនៅផ្ទះ
• ½ពែងទឹកការ៉ុត
• ចេកផ្អែម 1 ពែង
• អំបិល ១ ស្លាបព្រា

ការរៀបចំ

ត្រាំត្រសក់របស់អ្នកក្នុងទឹកជាមុន (៣០ នាទី)។ បន្ថែមអំបិលរបស់អ្នកទៅវា។

យក​ដើម​ត្របែក​ចេញ​ពី​ទឹក លាង​ទឹក​ចេញ។ កាត់ hawthorns ជាពាក់កណ្តាលដើម្បីយកគ្រាប់ពូជចេញ។

ដាក់វានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយរបស់អ្នក។ បន្ថែមពែងនៃទឹកដោះគោអាល់ម៉ុន ទឹកការ៉ុត និងបំណែកចេកកកទៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយរបស់អ្នក។

លាយពួកវាឱ្យបានល្អដើម្បីទទួលបានទឹកក្រឡុកដ៏អស្ចារ្យ។

អ្នកអាចប្រើផ្លែស្វាយកកជំនួសទឹកការ៉ុតរបស់អ្នក។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ

Hawthorn មានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ពួកគេជួយនាំឈាមទៅកាន់បេះដូង។ ពួកគេប្រឆាំងនឹងបញ្ហាបេះដូងកម្រិតស្រាលដូចជាការញ័រទ្រូង។

Hawthorns ក៏ផ្តល់ឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នកនូវថាមពលតាមរយៈវីតាមីន C និងជាតិស្ករដែលពួកគេមាន។

ផ្លែអាល់ម៉ុនផ្អែមសម្បូរទៅដោយវីតាមីន ជាពិសេសវីតាមីន E។ វីតាមីន E ដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក្នុងរាងកាយ។ វាក៏ការពារប្រឆាំងនឹងភាពចាស់មុនអាយុផងដែរ។

អាល់ម៉ុនក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែ ជាពិសេសកាល់ស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូម។ ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនមិនមានជាតិ lactose ទេ។ ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនផ្អែមក៏សម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា 6 ផងដែរ។

ទឹកការ៉ុតសម្បូរទៅដោយសារធាតុ carotene និង provitamin A។ ទឹកការ៉ុតល្អសម្រាប់ចក្ខុវិស័យ។ វាក៏ផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីន K និងសមាសធាតុវីតាមីន B ជាច្រើនដូចជាវីតាមីន B1 B2 និង B3 ។ ការ៉ុតក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែផងដែរ។

ចេក​នាំ​មក​នូវ​ទិដ្ឋភាព​ក្រែម​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដល់​ទឹក​ក្រឡុក​របស់​អ្នក។ វាក៏ផ្តល់សារធាតុរ៉ែជាច្រើនរួមទាំងប៉ូតាស្យូមផងដែរ។

តែ Hawthorn

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• 3 ស្លាបព្រានៃ hawthorn ស្ងួត
• ស៊ុបទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា
• ទឹក 2 នៃទឹក
• ដុំទឹកកក ៤ ដុំ

ការរៀបចំ

លាងជម្រះបំណែកនៃ hawthorn របស់អ្នកនៅក្នុងទឹកត្រជាក់ដើម្បីយកកំទេចកំទីណាមួយ។

រំពុះ hawthorns សម្រាប់ប្រហែលដប់ប្រាំនាទី។

ត្រងទឹកលទ្ធផល។

យកវាចុះពីលើភ្លើង ហើយទុកឱ្យត្រជាក់ចុះ។ ផ្ទេរទឹកដែលប្រមូលបានទៅកែវមួយ ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ និងដុំទឹកកក។ កូរឱ្យបានល្អដើម្បីឱ្យទឹកឃ្មុំរលាយទាំងស្រុង។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ

ទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងរដូវរងាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺបំពង់ក ក្អក រលាកទងសួត និងជំងឺស្រាលផ្សេងទៀតនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។

វាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលផ្សំជាមួយវីតាមីន C។

ចំណាំថានៅក្នុងទឹក hawthorn អ្នកមិនត្រូវការក្រូចឆ្មា ឬផ្លែក្រូចឆ្មារផ្សេងទៀតទេ។

Hawthorn ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនតាមរយៈតែនេះ។

ទឹកជ្រលក់ hawthorn តូច

រូបមន្តតិចតួចនេះមករកយើងពីប្រទេសឥណ្ឌា។ វាផ្តល់ឱ្យយើងនូវវិធីផ្សេងគ្នានៃការទទួលទាន hawthorns (5) ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• 500 ក្រាម d'aubepines
• 1/2 ពែងនៃទឹកខ្មះ cider
• 1 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជ coriander
• ប្រេង rapeseed ¼ពែង
• ទឹកក្រូចឆ្មារ 1 ស្លាបព្រា។
• អំបិល

ការរៀបចំ

សម្អាតស្មៅរបស់អ្នក ហើយដាក់វានៅក្នុងប្រដាប់ការពារភ្លើង។

ចាក់ទឹកខ្មេះ cider ពីលើ hawthorns ហើយយកវាទៅភ្លើង។ ដាំឱ្យពុះប្រហែលម្ភៃនាទី។

នៅពេលដែល hawthorns ផ្ទុះឡើង, ចេញពីភ្លើង។

យក hawthorns ចេញពីទឹក vinegar ហើយដាក់វានៅក្នុង Sieve បានសំណាញ់ល្អ។

ច្របាច់ hawthorns ជាមួយខាងក្រោយស្លាបព្រា។ នេះនឹងយកថ្ម hawthorn ចេញជាអចិន្ត្រៃយ៍។

ផ្សំជាមួយនឹងលទ្ធផល hawthorn puree, coriander ដី, អំបិល និងប្រេង rapeseed ។

ភ្លក់​ទឹកជ្រលក់​ឱ្យ​ល្អ​តាម​ចិត្ត​

ដាក់ទឹកជ្រលក់ hawthorn របស់អ្នកនៅក្នុងពាងមាប់មគមួយ។

ទុកទឹកជ្រលក់របស់អ្នកឱ្យត្រជាក់។ អ្នកអាចកំដៅវាឡើងវិញ ឬមិនប្រើមុនពេលទទួលទាន។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ

ទឹកជ្រលក់នេះអាចបម្រើជាមួយបន្លែស្រស់ៗ (ការ៉ុត ម្ទេស)

វាក៏អមជាមួយ salads សាច់សាច់មាន់ផងដែរ។

កិតើកិតើនិង préការប្រុងប្រយ័ត្ន

កិតើ

សារធាតុសកម្មរបស់ hawthorn ត្រូវបានស្រង់ចេញពីផ្កា ផ្លែឈើ និងស្លឹករបស់វា។ Hawthorn អាចមាននៅក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ ឬគ្រាប់។

Infusion, tincture, decoction និងការស្រង់ចេញគឺជាការត្រៀមលក្ខណៈសំខាន់មួយចំនួនសម្រាប់ការមានសារធាតុសកម្មនៃ hawthorn (7) ។

សម្រាប់ការព្យាបាលការឈឺបំពង់កការផ្តោតអារម្មណ៍នៃ hawthorn ដែលត្រូវឈានដល់គឺ 10 ក្រាម / លីត្រ។

ការទទួលទានអាហារបំប៉ន hawthorn ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកមិនគួរលើសពី 1800mg។ ការទទួលទានអាហារបំប៉ន hawthorn របស់អ្នកមិនគួរលើសពី 24 សប្តាហ៍ទេ។ លើសពីនេះ ផលប៉ះពាល់ត្រូវបានទទួលនៅក្នុងរាងកាយបន្ទាប់ពី 3-5 សប្តាហ៍នៃការទទួលទានអាហារបំប៉ន hawthorn ។

hawthorn ឧស្សាហូបនីយកម្មមានជាគ្រាប់ គ្រាប់ សារធាតុចម្រាញ់ និងសារធាតុ tinctures។

ការព្រមាន

ការលេបថ្នាំគ្រាប់ hawthorn ត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះកុមារតូចៗ និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

គួរកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងករណីមានបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង។

អន្តរាគមន៏របស់អ្នកជំនាញសុខភាពគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។

អាឡែស៊ីលើស្បែក ឬបញ្ហារំលាយអាហារអាចកើតឡើងក្នុងករណីដែលប្រើថ្នាំ hawthorn ច្រើនពេក។

ការបំពេញបន្ថែមជាមួយថ្នាំ

Hawthorn បង្កើនប្រសិទ្ធភាពសក្តានុពលសកម្មភាពរបស់ digitalis, nitroglycerin, isosorbide និង beta blockers នៅក្នុងខ្លួន។

ការទទួលទាន hawthorn ជាមួយនឹងថ្នាំដូចជា Captopril, Captolane ឬ Lopril ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសម្លេងកាន់តែច្រើន។

ការព្យាបាលការបរាជ័យ ventricular កម្រិតមធ្យមជាមួយ hawthorn កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ភ្លាមៗចំពោះអ្នកជំងឺ។  

ការបំពេញបន្ថែមជាមួយរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ព្យាបាល

អ្នកអាចរៀបចំដំណោះស្រាយប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងដោយលាយ hawthorn ជាមួយ chamomile, linden, passionflower ឬ valerian ។

Hawthorn និង Griffonia គឺជាឱសថសម្រាប់ការគេងមិនលក់។ Hawthorn ក៏ធ្វើការនៅក្នុងវិធីបំពេញបន្ថែមជាមួយ rhodiola ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ។

នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទអស់កំលាំង ចូរញ៉ាំយិនស៊ិន និង hawthorn (8)។

សន្និដ្ឋាន

Hawthorn សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C។ មាតិកាវីតាមីន C របស់វាខ្ពស់ជាងមាតិកានៃវីតាមីននេះនៅក្នុងក្រូចឆ្មា ឬផ្លែក្រូចឆ្មារផ្សេងទៀត។

ដើម្បីជៀសវាងការលើសដែលអាចនាំអោយមានការរអាក់រអួល ឬពុល ចូរកុំផ្សំភេសជ្ជៈ hawthorn របស់អ្នកជាមួយអាហារសម្បូរវីតាមីន C។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទរបស់យើង សូមចែករំលែកវាជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ដើម្បីអោយពួកគេទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវា។