ការយកបេះដូងរបស់អ្នកមកវិញ៖ ការព្យាបាលដោយរូបភាពអារម្មណ៍

ការព្យាបាលដោយអារម្មណ៍-ការស្រមើលស្រមៃ (EOT) ដែលកើតនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី គឺជាវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្រមួយចំនួនដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាពិភពលោក។ វាត្រូវបានអភិវឌ្ឍប្រហែល 30 ឆ្នាំ។ នៅក្នុងការអនុវត្តរបស់អ្នកបង្កើត Nikolai Linde មានករណីរាប់ពាន់ដែលការវិភាគរបស់ពួកគេបានបង្កើតមូលដ្ឋាននៃ "វិធីសាស្រ្តនៃរូបភាព" ដែលជំនួយផ្លូវចិត្តត្រូវបានផ្អែកលើ។

ចិត្តវិទ្យា៖ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជ្រើសរើសរូបភាពជាឧបករណ៍នៃឥទ្ធិពល?

Nikolai Linde៖ អារម្មណ៍ប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃរាងកាយទាំងមូល។ បទពិសោធន៍រាងកាយមួយចំនួនអាចត្រូវបានតំណាងនៅក្នុងទម្រង់នៃរូបភាព - ការមើលឃើញ, សំឡេង, olfactory ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចស្តាប់ពីរបៀបដែលផ្នែកមួយ ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយបន្លឺសំឡេង - ដៃ ក្បាល។ មិនមានទេវកថាទេ - នេះគឺជាតំណាងផ្លូវចិត្តតាមរបៀបដែលវាហាក់ដូចជាអ្នក។ នៅពេលដែលខ្ញុំ ឬអតិថិជនរបស់ខ្ញុំ "ស្តាប់" ខ្លួនឯង ដូចជាពួកគេទទួលបានថាមពល ពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អ។ អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​រាង​កាយ​ជួប​ប្រទះ​នឹង​អ្វី​មួយ​អវិជ្ជមាន​នៅ​ពេល "ស្តាប់" ឬ​មើល​ឃើញ។

ខ្ញុំបានរកឃើញគ្រប់ករណីនៃការអនុវត្តដែលរូបភាពដែលមនុស្សម្នាក់បង្ហាញទាក់ទងនឹងរាងកាយបង្ហាញពីបញ្ហារបស់វា។ ហើយវាមិនត្រឹមតែអាចវិភាគបានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចកែតម្រូវបានផងដែរ ដោយមានជំនួយពីរូបភាព។ សូម្បី​តែ​រឿង​អាក្រក់​បែប​នេះ​ជា​ឧទាហរណ៍ ការ​ឈឺ​ចាប់។

ភារកិច្ចរបស់យើងគឺបញ្ចេញអារម្មណ៍។ មានករណីមួយបានកើតឡើង៖ ស្ត្រីម្នាក់បានត្អូញត្អែរពីការឈឺក្បាល។ ខ្ញុំ​សួរ​ថា​តើ​វា​ដូច​ជា​អ្វី​? អតិថិជនស្រមៃ៖ ការកិនដែកច្រេះលើដែកច្រេះ។ “ស្តាប់​សំឡេង​នោះ” ខ្ញុំ​ប្រាប់​នាង។ នាង​ស្តាប់​ហើយ​សំឡេង​បាន​ក្លាយ​ជា​សំឡេង​គ្រហឹម​នៃ​កហ្ចក់។ ការឈឺចាប់ត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិច។ ស្តាប់បន្ថែមទៀត — ហើយសំឡេងក្លាយជាព្រិលធ្លាក់នៅក្រោមស្បែកជើងកវែង។

ហើយនៅពេលនោះការឈឺចាប់បាត់។ លើសពីនេះទៅទៀត នាងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយនៅក្នុងក្បាលរបស់នាង ដូចជាខ្យល់បក់មក។ នៅពេលដែលខ្ញុំទើបតែចាប់ផ្តើមអនុវត្តបច្ចេកទេសរបស់ខ្ញុំ វាធ្វើឱ្យមនុស្សភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង ដូចជាពួកគេបានឃើញអព្ភូតហេតុមួយ។

ជាការពិតណាស់ការកម្ចាត់រោគសញ្ញាមិនល្អក្នុងរយៈពេល 2-3 នាទីគឺអស្ចារ្យណាស់។ ហើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយខ្ញុំបាន "សប្បាយ" ដោយបំបាត់ការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែបន្តិចម្តងពង្រីកក្ដារលាយ។ តើយន្តការគឺជាអ្វី? មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យស្រមៃនៅលើកៅអីនូវបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យរំភើបមួយ ឬប្រធានបទដែលធ្វើអោយអារម្មណ៍រំភើប

ខ្ញុំសួរសំណួរ៖ តើបទពិសោធន៍មើលទៅដូចអ្វី? តើគាត់មានអាកប្បកិរិយាយ៉ាងណា? តើគាត់និយាយអ្វី? តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវានៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនៅឯណា?

ជួនកាលមនុស្សលាន់មាត់ថា "សមហេតុសមផលខ្លះ!" ប៉ុន្តែនៅក្នុង EOT ភាពឯកឯងមានសារៈសំខាន់៖ នោះហើយជាអ្វីដែលនឹកឃើញមុនគេ ដែលយើងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយរូបភាព។ សត្វ សត្វ ទេពអប្សរ វត្ថុ បុគ្គល... ហើយ​ក្នុង​ដំណើរ​នៃ​ការ​ទាក់​ទង​នឹង​រូប ឥរិយាបថ​ចំពោះ​រូប​នោះ​ប្រែប្រួល ហើយ​មិន​ត្រឹម​តែ​រោគ​សញ្ញា​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ក៏​រលត់​ទៅ។

តើអ្នកបានសាកល្បងវិធីរបស់អ្នកហើយឬនៅ?

ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ខ្ញុំ​សាក​ល្បង​គ្រប់​វិធី​ទាំង​អស់​លើ​ខ្លួន​ខ្ញុំ បន្ទាប់​មក​លើ​សិស្ស​របស់​ខ្ញុំ ហើយ​បន្ទាប់​មក​ខ្ញុំ​បញ្ចេញ​វា​ទៅ​ក្នុង​ពិភព​លោក។ នៅឆ្នាំ 1992 ខ្ញុំបានរកឃើញអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយទៀតគឺក្លិនស្រមើលស្រមៃមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុត! ខ្ញុំបានសន្មត់ថាអារម្មណ៍នៃក្លិនគួរតែមានធនធានសម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ហើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយខ្ញុំចង់ប្តូរទៅធ្វើការជាមួយក្លិន។ ករណីបានជួយ។

ខ្ញុំ​និង​ប្រពន្ធ​នៅ​ស្រុក ដល់​ពេល​ចេញ​ទៅ​ក្រុង។ ហើយបន្ទាប់មកនាងប្រែទៅជាពណ៌បៃតងចាប់យកបេះដូងរបស់នាង។ ខ្ញុំ​បាន​ដឹង​ថា​នាង​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​អំពី​ជម្លោះ​ផ្ទៃក្នុង ហើយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​មក​ពី​ណា។ ពេល​នោះ​អត់​មាន​ទូរសព្ទ​ទេ។ ខ្ញុំយល់ថា យើងនឹងមិនអាចស្វែងរករថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់បានលឿននោះទេ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមសម្តែងដោយវិចារណញាណ។ ខ្ញុំនិយាយថា "តើវាមានក្លិនអ្វី ស្រមៃមើល?" "វាមានក្លិនស្អុយ អ្នកមិនអាចធុំក្លិនវាបានទេ។" -«ធុំ!» នាងចាប់ផ្តើមហិតក្លិន។ ដំបូង​ក្លិន​ស្អុយ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង ហើយ​មួយ​នាទី​ក្រោយ​មក​វា​ចាប់​ផ្ដើម​ថយ​ចុះ។ ប្រពន្ធ​បន្ត​ហិត​ក្លិន។ បន្ទាប់ពី 3 នាទីក្លិនបានបាត់ទាំងស្រុងហើយក្លិនបិដោរនៃស្រស់លេចឡើងមុខប្រែទៅជាពណ៌ផ្កាឈូក។ ការឈឺចាប់បាត់ទៅហើយ។

ក្លិន​គឺ​ជា​ការ​ចូល​ទៅ​កាន់​គីមីសាស្ត្រ​របស់​រាងកាយ​ដោយ​ផ្ទាល់ ព្រោះ​អារម្មណ៍ និង​ស្ថានភាព​អារម្មណ៍​ក៏​ជា​គីមីសាស្ត្រ​ដែរ។ ការភ័យខ្លាចគឺ adrenaline ការសប្បាយគឺ dopamine ។ នៅពេលដែលយើងផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ យើងផ្លាស់ប្តូរគីមីសាស្ត្រ។

តើ​អ្នក​ធ្វើ​ការ​មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​មាន​ស្ថានភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​ដែរ​ឬ​ទេ?

ខ្ញុំធ្វើការទាំងពីរជាមួយនឹងជំងឺ - ជាមួយអាឡែស៊ី ជំងឺហឺត ជំងឺសរសៃប្រសាទ ការឈឺចាប់រាងកាយ - និងជាមួយនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទ ការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ ការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍។ ជាមួយ​នឹង​អ្វីៗ​ទាំង​អស់​ដែល​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​ឈ្លក់​វង្វេង​រ៉ាំរ៉ៃ និង​នាំ​មក​នូវ​ទុក្ខ។ វាគ្រាន់តែថាសិស្សរបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំធ្វើវាលឿនជាងអ្នកតំណាងនៃតំបន់ផ្សេងទៀត ជួនកាលក្នុងមួយវគ្គ។ ពេលខ្លះ ធ្វើការឆ្លងកាត់ស្ថានភាពមួយ យើងបើកស្ថានភាពបន្ទាប់។ ហើយនៅក្នុងករណីបែបនេះ ការងារក្លាយជារយៈពេលវែង ប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់ឆ្នាំ ដូចជានៅក្នុង psychoanalysis ឧទាហរណ៍។ រូបភាពជាច្រើន សូម្បីតែរូបភាពដែលទាក់ទងនឹងការឈឺចាប់ ក៏នាំយើងទៅរកឫសគល់នៃបញ្ហាដែរ។

គឺនៅចុងឆ្នាំ 2013 នៅក្នុងសិក្ខាសាលាមួយនៅទីក្រុង Kyiv ។ សំណួររបស់ទស្សនិកជន៖ "ពួកគេនិយាយថាអ្នកបំបាត់ការឈឺចាប់?" ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកសួរទៅ "កៅអីក្តៅ" ។ ស្ត្រីមានការឈឺចាប់ត្រង់ក។ តើវាឈឺប៉ុណ្ណា ខ្ញុំសួរថា ឈឺ កាត់ ឈឺ ទាញ? "ដូចជាពួកគេកំពុងខួង" ។ នាង​បាន​ឃើញ​នៅ​ពី​ក្រោយ​នាង​នូវ​រូបភាព​បុរស​ម្នាក់​ក្នុង​អាវ​ពណ៌​ខៀវ​ដែល​មាន​ដៃ​ហាត់​។ មើលឱ្យជិត - វាជាឪពុករបស់នាង។ “ហេតុអីក៏គាត់ច្របាច់កអ្នក? សួរ​គាត់"។ "ឪពុក" និយាយថាអ្នកត្រូវតែធ្វើការអ្នកមិនអាចសម្រាកបានទេ។ វាប្រែថាស្ត្រីនោះបានសម្រេចចិត្តថានាងកំពុងសម្រាកនៅឯសន្និសីទដោយសម្រាក។

តាមពិតឪពុកខ្ញុំមិនដែលនិយាយបែបនេះទេ ប៉ុន្តែពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ គាត់គ្រាន់តែផ្ញើសារបែបនេះប៉ុណ្ណោះ។ គាត់ជាតន្ត្រីករ ហើយសូម្បីតែនៅវិស្សមកាល ធ្វើការនៅជំរុំកុមារ រកប្រាក់សម្រាប់គ្រួសារ។ ខ្ញុំ​យល់​ថា​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​ក​គឺ​ជា​កំហុស​របស់​នាង​ដែល​បាន​បំពាន​លើ​សេចក្ដី​សញ្ញា​របស់​ឪពុក​នាង។ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំមករកវិធីដើម្បីកម្ចាត់ "ការហ្វឹកហាត់" នៅពេលធ្វើដំណើរ។ “ស្តាប់ ប៉ាបានធ្វើការពេញមួយជីវិត។ ប្រាប់គាត់ថាអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យគាត់សម្រាក អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើអ្វីដែលគាត់ចង់ ស្ត្រី​នោះ​ឃើញ​ថា «ប៉ា» ដោះ​អាវ​ក្រៅ ពាក់​អាវ​ប្រគុំ​តន្ត្រី​ពណ៌​ស យក​វីយូឡុង​ទៅ​លេង​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ ការឈឺចាប់បាត់។ នេះជារបៀបដែលសារមាតាបិតាឆ្លើយតបមកយើងនៅក្នុងរាងកាយ។

ហើយ EOT អាចកម្ចាត់ស្នេហាដែលមិនសប្បាយចិត្តបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

បាទ ចំណេះដឹងរបស់យើងគឺជាទ្រឹស្តីនៃការវិនិយោគអារម្មណ៍។ យើងបានរកឃើញយន្តការនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ រួមទាំងការមិនសប្បាយចិត្តផងដែរ។ យើងបន្តពីការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្តល់ថាមពលផ្នែកខ្លះនៃខ្លួនគាត់ភាពកក់ក្តៅការយកចិត្តទុកដាក់ការគាំទ្របេះដូងរបស់គាត់។ ហើយនៅពេលដែលចែកផ្លូវគ្នា តាមក្បួនមួយ គាត់ទុកផ្នែកនេះឱ្យដៃគូរ ហើយជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ ដោយសារតែគាត់ "ហែក" ជាបំណែកៗ។

ពេលខ្លះមនុស្សចាកចេញពីខ្លួនឯងទាំងស្រុងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអតីតកាលឬនៅក្នុងអតីតកាលជាទូទៅ។ យើងជួយដកការវិនិយោគរបស់ពួកគេ ដោយមានជំនួយពីរូបភាព ហើយបន្ទាប់មកបុគ្គលនោះត្រូវបានដោះលែងពីបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់។ អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​នៅ​មាន​: អនុស្សាវរីយ៍​រីករាយ​, ការ​ដឹង​គុណ​។ អតិថិជន​ម្នាក់​មិន​អាច​បោះបង់​អតីត​មិត្ត​ប្រុស​អស់​រយៈពេល​ពីរ​ឆ្នាំ​ដោយ​ត្អូញត្អែរ​ពី​ការ​គ្មាន​អារម្មណ៍​រីករាយ​។ រូបភាពនៃបេះដូងរបស់នាងបានលេចឡើងជាគ្រាប់បាល់ពណ៌ខៀវភ្លឺ។ ហើយ​យើង​បាន​យក​បាល់​នោះ​ទៅ​ជាមួយ​នាង ដោយ​រំដោះ​ជីវិត​នាង​ឱ្យ​មាន​ភាព​រីករាយ។

តើរូបភាពមានន័យដូចម្តេច?

ឥឡូវនេះមានរូបភាពជាង 200 នៅក្នុងវចនានុក្រមរបស់យើង។ ប៉ុន្តែវាមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ចប់នៅឡើយទេ។ និមិត្តសញ្ញាខ្លះស្រដៀងនឹងអ្វីដែលបានពិពណ៌នាដោយ Freud ។ ប៉ុន្តែយើងក៏បានរកឃើញរូបភាពរបស់យើងផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ កូនខាងក្នុងដែលមិនចង់បានជាញឹកញាប់ត្រូវបានបោះបង់ចោល លេចឡើងជាកណ្តុរដែលខាំអតិថិជន។ ហើយយើង«ទប់»កណ្តុរនេះហើយបញ្ហា - ការឈឺចាប់ឬស្ថានភាពអារម្មណ៍មិនល្អ - បាត់។ នៅទីនេះយើងពឹងផ្អែកលើការវិភាគប្រតិបត្តិការ ប៉ុន្តែលោក Bern មិនបានបញ្ជាក់ថាជាលទ្ធផលនៃវេជ្ជបញ្ជារបស់មាតាបិតា និងការខ្វះសេចក្តីស្រឡាញ់ មានការបែកបាក់លាក់កំបាំងជាមួយកូនខាងក្នុង។ ចំណុចកំពូលនៅក្នុង EOT នៅពេលធ្វើការជាមួយផ្នែកនៃ "ខ្ញុំ" របស់យើងគឺនៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អតិថិជន។

តើអ្នកត្រូវការចូលទៅក្នុងស្ថានភាព trance ដើម្បីស្រមៃរូបភាពមួយ?

មិនមានលក្ខខណ្ឌពិសេសសម្រាប់អតិថិជននៅក្នុង EOT ទេ! ខ្ញុំ​ធុញ​នឹង​ការ​វាយ​បក​វិញ។ ខ្ញុំមិនដំណើរការជាមួយ hypnosis ទេព្រោះខ្ញុំប្រាកដថាសារដែលបានស្នើមិនផ្លាស់ប្តូរមូលហេតុឫសគល់នៃស្ថានភាពនោះទេ។ ការស្រមើស្រមៃគឺជាឧបករណ៍ដែលមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ សិស្ស​ម្នាក់​ដែល​កំពុង​ធ្វើ​តេស្ត​មើល​ទៅ​ក្រៅ​បង្អួច វា​ហាក់​ដូច​ជា​សត្វ​ក្អែក​កំពុង​រាប់។ តាមពិតទៅ គាត់បានចូលប្រឡូកក្នុងពិភពខាងក្នុងរបស់គាត់ ដែលគាត់ស្រមៃមើលពីរបៀបដែលគាត់លេងបាល់ទាត់ ឬចងចាំពីរបៀបដែលម្តាយរបស់គាត់បានស្តីបន្ទោសគាត់។ ហើយនេះគឺជាធនធានដ៏ធំសម្រាប់ធ្វើការជាមួយរូបភាព។