រោគសញ្ញានៃជំងឺបង្ខិតបង្ខំដែលមើលងាយ (OCD)

រោគសញ្ញានៃជំងឺបង្ខិតបង្ខំដែលមើលងាយ (OCD)

រោគសញ្ញាមានទាំងការគិតមមៃនិងការបង្ខិតបង្ខំដែលរោគសញ្ញាចុងក្រោយត្រូវបានផលិតឡើងដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការគិតមមៃ។

ការគិតមមៃ

ការឈ្លក់វង្វេងទាំងនេះកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតលើសលប់និងជាប់លាប់។

  • ការភ័យខ្លាចនៃមេរោគ, មេរោគ, ការចម្លងរោគ;
  • ភាពតានតឹងខ្លាំងប្រសិនបើវត្ថុនៅក្រៅកន្លែង;
  • ខ្លាចបាត់បង់អ្វីមួយឬបិទទ្វារមិនត្រឹមត្រូវ។
  • ការភ័យខ្លាចនៃការរងរបួសនរណាម្នាក់ឧទាហរណ៍នៅក្នុងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍មួយ;
  • រូបភាពឬគំនិតផ្លូវភេទ។

ការបង្ខិតបង្ខំ

មនុស្សដែលមានជំងឺអូឌីស៊ីដើម្បីការពារឬកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភដែលទាក់ទងនឹងការគិតមមៃរបស់ពួកគេអាចរៀបចំពិធីសាសនានិងធ្វើកិច្ចការដដែលៗដូចជា៖

  • ធ្វើការងារ​ផ្ទះ ;
  • Ranger;
  • លាងដៃរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ;
  • ពិនិត្យមើលនិងពិនិត្យមើលឡើងវិញថាទ្វារឬ faucet ត្រូវបានបិទ។
  • ធ្វើម្តងទៀតពាក្យមួយប្រយោគ;
  • រាប់ ;
  • កកកុញវត្ថុដែលមិនមានតំលៃពិសេស (ក្រដាសប្រាក់កាកសំណល់);
  • គោរពតាមលំដាប់និងស៊ីមេទ្រី។

សូមផ្ដល់យោបល់