គ្រឿងផ្សំនៃរូបមន្តនេះ“ក្រពះពណ៌ស»:
- ក្រពះមាន់ ១៧០០ ក្រាម
- ខ្ទឹមបារាំង ៥ ក្រាម
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ ២០ ក្រាម
- ការ៉ុត ១២០ ក្រាម
គុណតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃម្ហូប“ ក្រពះពណ៌ស” (ក្នុងមួយ 100 ក្រាម):
កាឡូរី: ៤៨ kcal ។
កំប្រុក៖ ៣ ជី។
ខ្លាញ់៖ ៣ ជី។
កាបូអ៊ីដ្រាត: ៣ ជី។
ចំនួននៃការបម្រើ: 1គ្រឿងផ្សំនិងមាតិកាកាឡូរីនៃរូបមន្ត” ក្រពះពណ៌ស”
ផលិតផល | វាស់ | ទំងន់, gr | ស, gr | ខ្លាញ់, ក្រាម | មុំ, gr | កាឡៃ kcal |
ក្រពះសាច់មាន់ | សិល្បៈ 1700 | 1700 | 309.4 | 71.4 | 10.2 | 1938 |
គំនិត | សិល្បៈ 225 | 225 | 3.15 | 0 | 23.4 | 105.75 |
បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ | 30 ក្រាម | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
ការ៉ុត | 240 ក្រាម | 240 | 3.12 | 0.24 | 16.56 | 76.8 |
សរុប | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
ការបម្រើ 1 | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
100 ក្រាម | 100 | 14.4 | 3.3 | 2.5 | 97.7 |