បំបែកចុង? យកបញ្ហាចេញពីក្បាលរបស់អ្នក!
បំបែកចុង? យកបញ្ហាចេញពីក្បាលរបស់អ្នក!

បញ្ហានេះប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីជាច្រើន - ចុងគឺផុយ សក់មួយក្លាយជាពីរ បន្ទាប់មកបី និងបួន។ ជំនួស​ឱ្យ​សក់​រលោង អ្នក​មាន​សក់​ជ្រុះ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ? នេះ​ជា​សញ្ញា​បញ្ជាក់​ថា​អ្នក​មាន​បញ្ហា​បែក​ចុង? តើវាកើតឡើងដោយរបៀបណា?

ហេតុអ្វីបានជាសក់បែកចុង?

ការបែកចុងគឺជាលទ្ធផលនៃការស្ងួតសក់របស់អ្នក។ ពួកគេត្រូវបានទទួលរងនូវសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជានិច្ចក្នុងអំឡុងពេលសម្ងួតជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ ដែករមូរ ឬម៉ាស៊ីនកាត់ត្រង់។ ពួកគេក៏រងផលប៉ះពាល់ដោយគីមីសាស្ត្រផងដែរ - កំឡុងពេលលាបពណ៌ឬគ្រវី។ បញ្ហា​នេះ​ក៏​ជា​កង្វះ​ការ​កាត់​ចុង​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់ និង​ការ​ប្រើ​សាប៊ូ​កក់សក់​ដែល​មាន​គុណភាព​ល្អ។ ប្រសិនបើ​យើង​ដុស​សក់​ស្ងួត​ដោយ​ប្រើ​ជក់ ឬ​សិតសក់​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ នោះ​យើង​រួម​ចំណែក​ធ្វើ​ឱ្យ​សក់​ផុយ និង​ខ្សោយ។ ពួកគេក៏មិនចូលចិត្តអ្វីដែលមិនល្អដូចជាការទាញសក់របស់ពួកគេមកវិញ ហើយចងវាដោយកន្ទុយសេះ។ នេះធ្វើឱ្យអំពូលរបស់ពួកគេចុះខ្សោយ។របបអាហារ -ប្រសិនបើយើងមិនផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមពីខាងក្នុងទេនោះ សក់នឹងចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង។ នេះអនុវត្តទាំងអាហារបំប៉ន និងអ្វីដែលយើងញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

អ្នកថែរក្សាសក់

ការសន្សំសក់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តពីខាងក្រៅប៉ុន្តែក៏ពីខាងក្នុងផងដែរ។ ជំហានដំបូងគួរតែកាត់សក់ - ការបំបែកចុងមិនអាចបង្កើតឡើងវិញបានទេ ដូច្នេះការកាត់សក់គឺចាំបាច់។

តើ​ត្រូវ​ការពារ​ដោយ​របៀប​ណា? ទីមួយការការពារ

ដើម្បីការពារចុងសក់របស់អ្នក សូមជូត lanolin សុទ្ធ ឬប្រេង castor ចូលទៅក្នុងវាកន្លះម៉ោងមុនពេលលាង។ ប្រេងអូលីវក្តៅ និងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចគ្នា។ ពួកគេក៏ប៉ះពាល់ដល់រូបរាងល្អប្រសើរជាងមុននៃសក់ផងដែរ។ សម្រាប់អ្នកជំងឺកាន់តែច្រើន យើងសូមណែនាំរបាំងស៊ុត។ លាបម៉ាសលើសក់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយរុំវាប្រហែល 30-45 នាទី។ វាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ទេ ដូច្នេះអ្នកដែលមានបញ្ហានេះគួរតែទៅរកវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលទាំងអស់ សូមចាំថាសក់ត្រូវតែក្តៅ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការរុំសក់ជាមួយនឹង foil ឬដាក់នៅលើ foil cap ហើយលើសពីនេះទៀតរុំវាដោយកន្សែង terry ។  

ទីពីរវីតាមីន

ចូរបង្កើនរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងជាមួយនឹងផលិតផលដែលមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីន B វីតាមីន A, E, ស័ង្កសី, ជាតិដែក និងទង់ដែង។

គន្លឹះខ្លីៗមួយចំនួន

  • ប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលមាន pH ទាប។
  • កុំ​ភ្លេច​លាប​ក្រែម​បន្ទន់​សក់ ហើយ​លាង​ទឹក​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់ ឬ​ត្រជាក់ នោះ​វា​នឹង​បិទ​គល់​សក់។
  • លាប​មួយ​សប្តាហ៍​ម្តង​សម្រាប់​សក់​ស្ងួត ពីរដង​ក្នុង​មួយ​ខែ​ចំពោះ​សក់​ធម្មតា និង​ម្តង​ក្នុង​មួយ​ខែ​ចំពោះ​សក់​ខ្លាញ់។
  • ជៀសវាងការឡើងកំដៅ និងការសិតសក់ញឹកញាប់។
  • បោះបង់ចោលជក់ និងរមូរសក់ផ្លាស្ទិចដែលមានស្នាមផ្លាស្ទិច។
  • កុំចងឬសិតសក់សើម - អ្នកធ្វើឱ្យវាចុះខ្សោយ។

មិនដឹងថាអាចធ្វើអ្វីបានទៀត ហើយត្រូវប្រើគ្រឿងសម្អាងអ្វី? សួរជាងកាត់សក់របស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មាន។ គាត់ប្រាកដជាដឹងពីអ្វីដែលនឹងជួយអ្នក។

សូមផ្ដល់យោបល់