រ៉ាឌីស ជាបន្លែត្រជាក់ធម្មជាតិ ក្លិនឈ្ងុយរបស់វាមានតម្លៃខ្ពស់ក្នុងឱសថបូព៌ា សម្រាប់សមត្ថភាពកំចាត់កំដៅលើសក្នុងខ្លួន ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅ។
- ធ្វើឱ្យឈឺបំពង់ក។ ដោយសារតែរសជាតិមុតស្រួចនិងភាពមុតស្រួចរបស់វាវាបំបាត់ជាតិរំអិលដែលលើសនៅក្នុងខ្លួនជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ វាក៏សំអាតប្រហោងឆ្អឹងផងដែរ។
- កែលម្អការរំលាយអាហារ. Radishes គឺជាសារធាតុសម្អាតធម្មជាតិសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់មនុស្ស ជួយកម្ចាត់អាហារដែលជាប់គាំងចេញពីពោះវៀន ក៏ដូចជាជាតិពុលដែលកកកុញតាមពេលវេលានៅក្នុងរាងកាយ។
- ការពារការឆ្លងមេរោគ. ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន C និងលក្ខណៈសម្បត្តិសម្អាតធម្មជាតិ ការទទួលទាន radishes ជាទៀងទាត់អាចការពារការវិវត្តនៃការឆ្លងមេរោគ។
- កម្ចាត់ជាតិពុល. នៅក្នុងឱសថបូព៌ា និង Ayurvedic, radishes ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជាតិពុល និងសារធាតុបង្កមហារីក។
- មានកាឡូរីទាប ប៉ុន្តែមានសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់។. នៅ 20 កាឡូរីក្នុងមួយពែងនៃ radishes បន្លែនេះគឺជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនិងជាតិសរសៃ។
- ការពារជំងឺមហារីក។ ក្នុងនាមជាសមាជិកនៃគ្រួសារបន្លែ cruciferous (ដូចជាស្ពៃក្តោប និងស្ពៃក្តោប) radishes មានផ្ទុកសារធាតុ Phytonutrients ជាតិសរសៃ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលការពារជំងឺមហារីក។