វិទ្យាសាស្រ្ត និងវេដាសអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ
 

គម្ពីរបុរាណនៃប្រទេសឥណ្ឌាបានពិពណ៌នាអំពីទឹកដោះគោ អម្រឹតព្យញ្ជនៈ "ទឹកដមនៃអមតៈ"! មាន Mantras ជាច្រើន (ការអធិស្ឋាន) នៅក្នុង Vedas ទាំងបួនដែលពិពណ៌នាអំពីសារៈសំខាន់នៃទឹកដោះគោគោនិងទឹកដោះគោមិនត្រឹមតែជាអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាភេសជ្ជៈឱសថផងដែរ។

The Rig Veda ចែងថា "ទឹកដោះគោគោគឺ អាមីរីតា... ដូច្នេះការពារគោ។ អារីស (មនុស្សធម៌) ក្នុងការបួងសួងសុំសេរីភាព និងភាពរុងរឿងរបស់ប្រជាជន ពួកគេក៏បានបួងសួងដល់គោ ដែលផ្តល់ទឹកដោះច្រើនសម្រាប់ប្រទេស។ មាន​គេ​និយាយ​ថា បើ​មនុស្ស​មាន​អាហារ នោះ​ជា​អ្នក​មាន។

សក់អង្កាញ់ ដំបូល (ផលិតពីទឹកដោះគោ) និង ghee (ប៊ឺដែលខ្សោះជាតិទឹកច្បាស់លាស់) គឺជាទ្រព្យសម្បត្តិ។ ដូច្នេះហើយនៅក្នុង Rig Veda និង Atharva Veda មានការអធិស្ឋានសុំឱ្យព្រះផ្តល់ឱ្យយើងនូវជាច្រើន។ gheeដូច្នេះ​ហើយ​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​របស់​យើង​តែង​តែ​មាន​ផលិតផល​ដែល​មាន​ជីវជាតិ​ច្រើន​លើស​ពី​នេះ។

Vedas ពិពណ៌នា ghee ជាអាហារដំបូង និងសំខាន់បំផុតនៃអាហារទាំងអស់។ជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃការបូជា និងពិធីផ្សេងៗ ពីព្រោះដោយសារវាភ្លៀង និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដុះ។

Atharva Veda សង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់និងតម្លៃ gheeនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃ Vedas ghee ត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាផលិតផលគ្មានកំហុស ដែលបង្កើនភាពរឹងមាំ និងភាពរឹងមាំ។ ហ្គេអេ ពង្រឹងរាងកាយ ត្រូវបានប្រើក្នុងការម៉ាស្សា និងជួយបង្កើនអាយុសង្ឃឹមរស់។

Rig Veda និយាយថា៖ «ទឹកដោះគោត្រូវបាន 'ចម្អិន' ដំបូង ឬ 'ចម្អិន' នៅក្នុង udder នៃគោមួយ ហើយបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានចម្អិនឬចម្អិននៅក្នុងភ្លើង ដូច្នេះហើយ ដំបូលផលិតពីទឹកដោះគោនេះពិតជាមានសុខភាពល្អ ស្រស់ និងមានជីវជាតិ។ បុគ្គល​ធ្វើ​ការ​លំបាក​ត្រូវ​បរិភោគ ដំបូល នៅពេលថ្ងៃត្រង់នៅពេលដែលព្រះអាទិត្យកំពុងរះ"។

Rig Veda និយាយថា គោ​យក​ទឹកដោះ​របស់​នាង​ចូល​ទៅក្នុង​ទឹកដោះ​របស់​នាង នូវ​ឥទ្ធិពល​ព្យាបាល និង​ការពារ​នៃ​ឱសថ​ដែល​នាង​ញ៉ាំ ដូច្នេះ ទឹកដោះគោ​អាច​ប្រើ​មិន​ត្រឹមតែ​សម្រាប់​ព្យាបាល​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​សម្រាប់​ការពារ​ជំងឺ​ផងដែរ​។

អាថាវវេដា និយាយថា គោតាមរយៈទឹកដោះ ធ្វើឱ្យមនុស្សទន់ខ្សោយ មានកម្លាំង ផ្តល់ថាមពលដល់អ្នកដែលគ្មានវា ដូច្នេះហើយធ្វើឱ្យគ្រួសាររុងរឿង និងគោរពនៅក្នុង "សង្គមស៊ីវិល័យ" ។ នេះបង្ហាញថា សុខភាពល្អក្នុងគ្រួសារ គឺជាសូចនាករនៃភាពរុងរឿង និងការគោរពនៅក្នុងសង្គម Vedic ។ ទ្រព្យសម្បត្តិតែឯងមិនមែនជារង្វាស់នៃការគោរពដូចពេលនេះទេ។ ម៉្យាងទៀត ភាពអាចរកបាននៃបរិមាណទឹកដោះគោដ៏ច្រើនក្នុងគ្រួសារ ត្រូវបានគេយកជាសូចនាករនៃភាពរុងរឿង និងឋានៈសង្គម។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងថាមានពេលវេលាជាក់លាក់មួយដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការទទួលទានទឹកដោះគោដើម្បីព្យាបាលជំងឺ និងដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។ Ayurveda ដែលជាសន្ធិសញ្ញាឥណ្ឌាបុរាណស្តីពីភាពសុខដុមរមនានៃព្រលឹងនិងរូបកាយនិយាយដូច្នេះ ពេលវេលាសម្រាប់ការទទួលទានទឹកដោះគោ គឺជាពេលវេលាងងឹតនៃថ្ងៃ ហើយទឹកដោះគោដែលយកត្រូវក្តៅ ឬក្តៅ; ល្អជាមួយគ្រឿងទេសដើម្បីគ្រប់គ្រង doshas (kapha, vata និង pita) ជាមួយស្ករឬទឹកឃ្មុំ។

Raj Nighatu ដែលជាសន្ធិសញ្ញាអនុញ្ញាតលើ Ayurveda ពិពណ៌នាអំពីទឹកដោះគោជាទឹកដម។ គេ​ថា​បើ​មាន​ទឹកដម គឺ​មាន​តែ​ទឹកដោះ​គោ។ ចាំមើលថាតើទឹកដោះគោត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយអម្រឹតតែផ្អែកលើមនោសញ្ចេតនា ឬសាសនា ឬតើមានការពិពណ៌នាអំពីគុណភាព និងលក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួននៃផលិតផលទឹកដោះគោដែលជួយព្យាបាលជម្ងឺមួយចំនួន បង្កើនរយៈពេល និងគុណភាពនៃជីវិត?

The Chharak Shastra គឺជាសៀវភៅចំណាស់ជាងគេបំផុតមួយក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ។ អ្នកប្រាជ្ញ Chharak គឺជាគ្រូពេទ្យឥណ្ឌាដ៏ល្បីម្នាក់ ហើយសៀវភៅរបស់គាត់នៅតែត្រូវបានតាមដានដោយអ្នកដែលអនុវត្ត Ayurveda ។ លោក ឆារ៉ាក់ រៀបរាប់អំពីទឹកដោះគោបែបនេះ៖ «ទឹកដោះគោគោមានរសជាតិផ្អែម មានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ មានខ្លាញ់ច្រើន ប៉ុន្តែស្រាល ងាយរំលាយ និងមិនប្រឡាក់ស្រួល (ពិបាកនឹងពុល)។ វាផ្តល់ឱ្យយើងនូវសន្តិភាព និងរីករាយ។ ខ​បន្ទាប់​នៃ​សៀវភៅ​របស់​គាត់​ចែង​ថា ដោយសារ​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ខាងលើ ទឹកដោះ​គោ​ជួយ​យើង​រក្សា​ភាពរឹងមាំ (អូចា។).

វេជ្ជបណ្ឌិត Dhanvantari ដែលជាគ្រូពេទ្យជនជាតិឥណ្ឌាបុរាណម្នាក់ទៀត បាននិយាយថា ទឹកដោះគោគោគឺជាអាហារសមស្រប និងពេញចិត្តសម្រាប់ជំងឺទាំងអស់ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំរបស់វាការពាររាងកាយមនុស្សពីជំងឺ vata, pita (ប្រភេទ Ayurvedic រដ្ឋធម្មនុញ្ញ) និងជំងឺបេះដូង។

ទឹកដោះគោតាមរយៈភ្នែកនៃវិទ្យាសាស្ត្រទំនើប

វិទ្យាសាស្រ្តសម័យទំនើបក៏និយាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើននៃទឹកដោះគោ។ នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍របស់អ្នកសិក្សា IP Pavlov បានរកឃើញថាទឹកក្រពះដែលខ្សោយបំផុតគឺត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការរំលាយទឹកដោះគោនៅក្នុងក្រពះ។ វាគឺជាអាហារស្រាលហើយដូច្នេះទឹកដោះគោត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺក្រពះពោះវៀនស្ទើរតែទាំងអស់: បញ្ហាជាមួយនឹងអាស៊ីតអ៊ុយរិក, រលាកក្រពះ; hyperacidity, ដំបៅ, ជំងឺសរសៃប្រសាទក្រពះ, ដំបៅ duodenal, ជំងឺសួត, គ្រុនក្តៅ, ជំងឺហឺត bronchial, ជំងឺសរសៃប្រសាទនិងផ្លូវចិត្ត។

ទឹកដោះគោបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា សម្អាតសរសៃឈាម និងសរីរាង្គរំលាយអាហារ បំពេញរាងកាយដោយថាមពល។

ទឹកដោះគោត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការហត់នឿយអស់កម្លាំងភាពស្លេកស្លាំងបន្ទាប់ពីជំងឺឬរបួសវាជំនួសប្រូតេអ៊ីននៃសាច់ស៊ុតឬត្រីហើយមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺនៃថ្លើមនិងតម្រងនោម។ វាជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺបេះដូង និងហើម។ មានរបបអាហារទឹកដោះគោជាច្រើនដែលប្រើដើម្បីកែលម្អ និងពង្រឹងរាងកាយ។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីការហើម វេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិរុស្សី F. Karell បានស្នើរបបអាហារពិសេស ដែលនៅតែប្រើសម្រាប់ជំងឺថ្លើម លំពែង តម្រងនោម ភាពធាត់ និងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម ជំងឺ myocardial infarction ជំងឺលើសឈាម និងគ្រប់ករណីទាំងអស់នៅពេលដែលចាំបាច់ត្រូវដោះលែង។ រាងកាយពីសារធាតុរាវច្រើនហួសប្រមាណ ផលិតផលរំលាយអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ល។

អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភជឿថាទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោគួរតែបង្កើតបាន 1/3 នៃបរិមាណកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើទឹកដោះគោមិនត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អទេនោះវាគួរតែត្រូវបានពនឺដោយផ្តល់ក្នុងផ្នែកតូចៗហើយតែងតែក្តៅ។ វិទ្យាសាស្រ្តអាហារូបត្ថម្ភនិយាយថាទឹកដោះគោនិងផលិតផលរបស់វាគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ នៅសម័យសូវៀតទឹកដោះគោត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាដែលធ្វើការនៅក្នុងឧស្សាហកម្មដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថាដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិស្រូបយករបស់វាទឹកដោះគោអាចលាងសម្អាតជាតិពុលនិងសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងសម្រាប់ការពុលជាមួយនឹងអំបិលនៃលោហធាតុធ្ងន់ (សំណ, cobalt, ទង់ដែង, បារត។ល។) មិនទាន់ត្រូវបានរកឃើញនៅឡើយទេ។

ឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់នៃការងូតទឹកទឹកដោះគោត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះមនុស្សជាតិតាំងពីបុរាណកាលមកម្ល៉េះ ដូច្នេះហើយស្ត្រីតាំងពីយូរលង់ណាស់មកហើយបានប្រើវាដើម្បីរក្សាភាពក្មេងជាងវ័យ និងភាពស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេ។ រូបមន្តដ៏ល្បីល្បាញសម្រាប់ការងូតទឹកទឹកដោះគោមានឈ្មោះ Cleopatra ហើយគ្រឿងផ្សំសំខាន់របស់វាគឺទឹកដោះគោ។

ទឹកដោះគោ​ជា​ផលិតផល​ដែល​មាន​ប្រូតេអ៊ីន និង​សារធាតុ​ចាំបាច់​ទាំងអស់ ព្រោះ​ដំបូង​កុមារ​ញ៉ាំ​តែ​ទឹកដោះគោ។

បួស

ប្រជាជននៃវប្បធម៌ Vedic អនុវត្តមិនបរិភោគសាច់។ ទោះបីជាការពិតជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ប្រទេសឥណ្ឌាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយមនុស្សដែលបរិភោគសាច់ក៏ដោយ ក៏ប្រជាជនឥណ្ឌាមួយចំនួនធំនៅតែជាអ្នកបួសយ៉ាងតឹងរឹង។

ជនជាតិបស្ចិមប្រទេសសម័យទំនើបខ្លះបានក្លាយជាអ្នកបួស ក្រោយមកក៏ត្រឡប់ទៅរកទម្លាប់ចាស់វិញ ដោយសារពួកគេមិនចូលចិត្តអាហារបួស។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សសម័យទំនើបបានដឹងអំពីប្រព័ន្ធជំនួសនៃអាហាររូបត្ថម្ភ Vedic ជាមួយនឹងចានឆ្ងាញ់ និងគ្រឿងទេសរបស់វា ដែលមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រផងដែរនោះ ពួកគេជាច្រើននឹងបោះបង់ចោលសាច់ជារៀងរហូត។

តាមទស្សនៈ Vedic ។ ការបួសមិនត្រឹមតែជាប្រព័ន្ធអាហារប៉ុណ្ណោះទេ វាគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរបៀបរស់នៅ និងទស្សនវិជ្ជារបស់អ្នកដែលខិតខំដើម្បីភាពឥតខ្ចោះខាងវិញ្ញាណ។ ប៉ុន្តែទោះជាយើងស្វែងរកគោលដៅបែបណាក៏ដោយ៖ ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពល្អឥតខ្ចោះខាងវិញ្ញាណ ឬគ្រាន់តែបង្កើតទម្លាប់នៃអាហារស្អាត និងមានសុខភាពល្អ ប្រសិនបើយើងចាប់ផ្តើមធ្វើតាមការណែនាំរបស់ព្រះវិដាស នោះយើងនឹងសប្បាយចិត្តជាងមុន ហើយឈប់បង្កទុក្ខមិនចាំបាច់ដល់សត្វមានជីវិតផ្សេងទៀតនៅក្នុង ពិភពលោកជុំវិញយើង។

លក្ខខណ្ឌដំបូងនៃជីវិតសាសនាគឺសេចក្តីស្រឡាញ់និងសេចក្តីមេត្តាចំពោះភាវៈរស់ទាំងអស់។ នៅក្នុងសត្វមំសាសី ចង្កូមដុះចេញពីធ្មេញមួយជួរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកវាបរបាញ់ និងការពារខ្លួនដោយជំនួយរបស់ពួកគេ។ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មនុស្ស​មិន​ទៅ​បរបាញ់​ដោយ​ប្រដាប់​អាវុធ​តែ​ធ្មេញ ហើយ​មិន “ខាំ” សត្វ​ឲ្យ​ស្លាប់ មិន​ហែក​ឈ្មោល​ដោយ​ក្រញ៉ាំ? តើ​ពួក​គេ​ធ្វើ​វា​តាម​របៀប​«​ស៊ី​វី​ល័យ​»​ជាង​នេះ​ទេ?

ព្រះវេស្សន្តរ ពោលថា វិញ្ញាណដែលកើតក្នុងកាយគោ ក្នុងជីវិតខាងមុខ បានទទួលរូបកាយមនុស្ស ព្រោះថា កាយគោ ប្រាថ្នាតែសេចក្តីមេត្តា ដល់មនុស្ស។ សម្រាប់​ហេតុផល​នេះ, ការ​សម្លាប់​គោ​ដែល​បាន​ប្រគល់​ខ្លួន​ឲ្យ​បម្រើ​មនុស្ស​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​អំពើ​បាប​ខ្លាំង​ណាស់។ មនសិការ​របស់​មេ​គោ​បង្ហាញ​យ៉ាង​ច្បាស់​។ នាង​មាន​អារម្មណ៍​ជា​មាតា​ពិត​ប្រាកដ​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​នាង​បំបៅ​ដោយ​ទឹកដោះ​របស់​នាង​ដោយ​មិន​គិត​ពី​រូបរាង​របស់​ខ្លួន​ឡើយ។

ការ​សម្លាប់​គោ​តាម​ទស្សនៈ​នៃ​ព្រះ​គម្ពីរ​វិដាស មាន​ន័យ​ថា ការ​បញ្ចប់​អរិយធម៌​មនុស្ស។ ទុក្ខព្រួយរបស់សត្វគោគឺជាសញ្ញាមួយ។ សតវត្ស Cali (នៃសម័យរបស់យើងដែលត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុង Vedas ថាជាយុគសម័យដែក - យុគសម័យនៃសង្គ្រាមការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការលាក់ពុត) ។

គោ និង​គោ​ជា​បុគ្គល​នៃ​ភាព​បរិសុទ្ធចាប់តាំងពីសូម្បីតែលាមកសត្វ និងទឹកនោមរបស់សត្វទាំងនេះក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់សង្គមមនុស្សដែរ (ដូចជាជី ថ្នាំសំលាប់មេរោគ ឥន្ធនៈជាដើម)។ ចំពោះការសម្លាប់សត្វទាំងនេះ អ្នកគ្រប់គ្រងសម័យបុរាណបានបាត់បង់កេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់ខ្លួន ដោយសារលទ្ធផលនៃការសម្លាប់សត្វគោ គឺការវិវឌ្ឍន៍នៃការស្រវឹង ល្បែងស៊ីសង និងពេស្យាចារ។

មិនមែនដើម្បីប្រមាថមាតុភូមិ និងម្តាយគោនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីការពារពួកគេក្នុងនាមជាម្តាយរបស់យើង ដែលចិញ្ចឹមយើងដោយទឹកដោះរបស់គាត់ ដែលជាមូលដ្ឋាននៃស្មារតីរបស់មនុស្ស។ អ្វីៗ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ម្តាយ​របស់​យើង​គឺ​ពិសិដ្ឋ​សម្រាប់​យើង ដែល​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ព្រះ​វេដា​ពោល​ថា គោ​ជា​សត្វ​ពិសិដ្ឋ។

ទឹកដោះគោជាអំណោយដ៏ទេវភាព

ផែនដី​ស្វាគមន៍​យើង​ដោយ​ទឹកដោះ – នេះគឺជា​វត្ថុ​ដំបូង​ដែល​យើង​បាន​ភ្លក់​នៅពេល​យើង​កើត​ក្នុង​លោក​នេះ។ ហើយ​ប្រសិនបើ​ម្តាយ​មិនមាន​ទឹកដោះ​ទេ នោះ​កុមារ​ត្រូវ​បាន​បំបៅ​ដោយ​ទឹកដោះ​គោ​។ អំពីទឹកដោះគោ Ayurveda និយាយថា អំណោយនេះផ្តល់ថាមពលដល់ព្រលឹង ពីព្រោះទឹកដោះរបស់ម្តាយត្រូវបានផលិតឡើងដោយសារ "ថាមពលនៃសេចក្តីស្រឡាញ់" ។ ដូច្នេះ វាត្រូវបានណែនាំថា កុមារត្រូវបៅទឹកដោះម្តាយរហូតដល់អាយុយ៉ាងតិច XNUMX ឆ្នាំ ហើយនៅក្នុងសង្គម Vedic កុមារត្រូវបានគេបៅទឹកដោះគោរហូតដល់ XNUMX ឆ្នាំ។ វាត្រូវបានគេជឿថា មានតែកុមារបែបនេះទេដែលអាចការពារឪពុកម្តាយ និងសង្គមរបស់ពួកគេ។

Vedic cosmology ពិពណ៌នាអំពីការបង្ហាញដំបូងនៃផលិតផលដ៏អស្ចារ្យ និងមិនអាចពន្យល់បានបំផុតនេះនៅក្នុងសកលលោក។ ទឹកដោះបឋមត្រូវបានគេនិយាយថាមានវត្តមានដូចជាមហាសមុទ្រនៅលើភព Svetadvipa ដែលជាភពខាងវិញ្ញាណនៅក្នុងសកលលោកសម្ភារៈរបស់យើងដែលផ្ទុកនូវប្រាជ្ញានិងភាពស្ងប់ស្ងាត់ទាំងអស់ដែលកើតចេញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈកំពូលនៃព្រះ។

ទឹកដោះគោគោគឺជាផលិតផលតែមួយគត់ដែលមានសមត្ថភាពអភិវឌ្ឍចិត្ត។ រវាងទឹកដោះគោដើម និងវត្ថុធាតុមានទំនាក់ទំនងដែលមិនអាចយល់បាន ការប្រើប្រាស់ដែលយើងអាចមានឥទ្ធិពលលើស្មារតីរបស់យើង។

ម្នាល​ភិក្ខុ​ទាំង​ឡាយ ដែល​ឈាន​ដល់​បញ្ញា​ដ៏​ខ្ពង់ខ្ពស់ ដោយ​ដឹង​អំពី​លក្ខណៈ​នៃ​ទឹកដោះ​នេះ បាន​ព្យាយាម​បរិភោគ​តែ​ទឹកដោះ​តែ​មួយ​មុខ។ ផលប្រយោជន៏នៃទឹកដោះគឺខ្លាំង ដោយគ្រាន់តែនៅជិតគោ ឬឥស្សរជនបរិសុទ្ធ ដែលញ៉ាំទឹកដោះគោគោ នោះអ្នកនឹងទទួលបានសេចក្តីសុខ និងសន្តិភាពភ្លាមៗ។

សូមផ្ដល់យោបល់