គ្រឿងផ្សំបង្កាន់ដៃស៊ុបបាយជាមួយសាច់មាន់និងសាច់ជ្រូក»:
- ទឹក 3600 មីលីលីត្រ
- សាច់ជ្រូក 65 gr
- ជើងមាន់ 175 gr
- ដំឡូងចិតសំបក ៨២០ ក្រាម
- ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន 32 ក្រាម
- ខ្ទឹមបារាំង ២០ ក្រាម
- ការ៉ុត ៣០០ gr
- អង្ករមូល ១០៥ ក្រាម
- អំបិល ៨ ក្រាម
- ល្បាយម្រេច 2 gr ។
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃម្ហូប“ ស៊ុបបាយជាមួយសាច់មាន់និងសាច់ជ្រូក” (ក្នុងមួយ 100 ក្រាម):
កាឡូរី: ៤៨ kcal ។
កំប្រុក៖ ៣ ជី។
ខ្លាញ់៖ ៣ ជី។
កាបូអ៊ីដ្រាត: ៣ ជី។
ចំនួននៃការបម្រើ: 1គ្រឿងផ្សំនិងកាឡូរីនៃរូបមន្ត” ស៊ុបបាយជាមួយសាច់មាន់និងសាច់ជ្រូក»
| ផលិតផល | វាស់ | ទំងន់, gr | ស, gr | ខ្លាញ់, ក្រាម | មុំ, gr | កាឡៃ kcal |
| ទឹក | 3600 មីលីលីត្រ | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| សាច់ជ្រូក | សិល្បៈ 65 | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
| ជើងមាន់ | សិល្បៈ 175 | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
| ដំឡូង។ | សិល្បៈ 820 | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
| ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន | សិល្បៈ 32 | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
| គំនិត | 90 ក្រាម | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
| ការ៉ុត | 90 ក្រាម | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
| អង្ករប៉ូលា | សិល្បៈ 105 | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
| អំបិល | សិល្បៈ 20 | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ល្បាយម្រេចរដូវ | សិល្បៈ 2 | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
| សរុប | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| ការបម្រើ 1 | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 100 ក្រាម | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |