គ្រឿងផ្សំបង្កាន់ដៃPerch ជាមួយទឹកជ្រលក់ក្រែម»:
- បាសសមុទ្រ 660gr ។
- ម្សៅ ២៥ ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែ 10 gr ។
- cream ២០% ៤០០ ក្រាម។
- ឈីសកែច្នៃ ១០០ ក្រាម
តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃម្ហូប“ ភេជ្ជជាមួយទឹកជ្រលក់ក្រែម” (ក្នុងមួយ 100 ក្រាម):
កាឡូរី: ៤៨ kcal ។
កំប្រុក៖ ៣ ជី។
ខ្លាញ់៖ ៣ ជី។
កាបូអ៊ីដ្រាត: ៣ ជី។
ចំនួននៃការបម្រើ: 1គ្រឿងផ្សំនិងកាឡូរីនៃរូបមន្ត” ឈូកជាមួយទឹកជ្រលក់ក្រែម»
ផលិតផល | វាស់ | ទំងន់, gr | ស, gr | ខ្លាញ់, ក្រាម | មុំ, gr | កាឡៃ kcal |
បាសសមុទ្រស្រស់ | សិល្បៈ 660 | 660 | 100.98 | 9.9 | 0 | 521.4 |
ម្សៅស្រូវសាលី | 25 ក្រាម | 25 | 2.3 | 0.3 | 18.73 | 85.5 |
ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន | សិល្បៈ 10 | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
ក្រែម ២០% (មាតិកាខ្លាញ់មធ្យម) | 400 ក្រាម | 400 | 11.2 | 80 | 14.8 | 820 |
ឈីសកែច្នៃ | 100 ក្រាម | 100 | 16.8 | 11.2 | 23.8 | 257 |
សរុប | 1195 | 131.3 | 111.4 | 57.3 | 1773.9 | |
ការបម្រើ 1 | 1195 | 131.3 | 111.4 | 57.3 | 1773.9 | |
100 ក្រាម | 100 | 11 | 9.3 | 4.8 | 148.4 |