ទទួលបានភាពជឿជាក់របស់អ្នកឡើងវិញនៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់ក្មេងជំទង់

ស្តារទំនាក់ទំនងដែលខូច

ប្រសិនបើបណ្តាញទំនាក់ទំនងត្រូវបានបំផ្លាញខ្សភ្លើងត្រូវបានខូចហើយចរន្តមិនហូរទេការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់របស់យើងនឹងត្រូវខ្ជះខ្ជាយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្តារវាឡើងវិញ?

1. ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់

មិនថាវាស្តាប់ទៅចម្លែកយ៉ាងណានោះទេ យើងត្រូវតែទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់ក្មេងជំទង់ លើសពីនេះទៅទៀត ភាពវិជ្ជមាន និងសប្បុរស។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្ហាញស្នាមញញឹមរបស់គាត់ រូបរាងដ៏កក់ក្តៅ ការឆ្លើយតបធម្មតាចំពោះពាក្យរបស់យើង។ ជាការពិតណាស់ ទឹកមុខអាក់អន់ចិត្ត និងការអះអាងនឹងមិនអាចជួយនៅទីនេះបានទេ។

ចូរ​យើង​ចងចាំ​ពី​របៀប​ដែល​យើង​មើល​ទៅ​កូន​កាល​គាត់​នៅ​តូច របៀប​ដែល​យើង​រីករាយ​នឹង​គាត់ ។ យើង​ត្រូវ​ត្រឡប់​ទៅ​ស្ថានភាព​ដែល​គេ​ភ្លេច​នោះ​វិញ ហើយ​ទុក​ឱ្យ​ក្មេង​ជំទង់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​យើង​សប្បាយ​ចិត្ត​ប៉ុណ្ណា​ដែល​យើង​មាន​គាត់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្ហាញថាយើងទទួលយកគាត់ដូចដែលគាត់បង្ហាញខ្លួនឯងទៅកាន់ពិភពលោកដោយមិនវិនិច្ឆ័យឬរិះគន់។ មិនថាគាត់មានឥរិយាបទឯករាជ្យយ៉ាងណានោះទេ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់គាត់ដើម្បីដឹងថាគាត់ត្រូវបានគេស្រឡាញ់, ឱ្យតម្លៃ, ថាគាត់ត្រូវបានគេនឹក។ ប្រសិនបើយើងបញ្ចុះបញ្ចូលកូនអំពីរឿងនេះគាត់នឹងចាប់ផ្តើមរលាយបន្តិចម្តង ៗ ។

2. បង្កើតពិធីសាសនា

ពេលកូននៅតូច ពួកយើងសួរពីរបៀបដែលគាត់ចំណាយពេលមួយថ្ងៃ អានរឿងនិទាន ថើបគាត់មុនពេលចូលគេង។ ចុះពេលនេះ? ពួកយើងឈប់សួរសុខទុក្ខគ្នានៅពេលព្រឹក ជូនពរគ្នាទៅវិញទៅមក រាត្រីសួស្តី ជួបជុំគ្នានៅថ្ងៃអាទិត្យសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចជាលក្ខណៈគ្រួសារ។ ម្យ៉ាង​ទៀត យើង​ភ្លេច​អំពី​ពិធី​សាសនា។

ពាក្យធម្មតា "អរុណសួស្តី!" — ទោះបីជាមានភាពផុយស្រួយ ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនង ចំណុចចាប់ផ្តើមដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមការសន្ទនា។ ពិធីដ៏ល្អមួយទៀតគឺអាហារថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃអាទិត្យ ឬអាហារពេលល្ងាច។ មិនថាទំនាក់ទំនងរបស់យើងរីកចម្រើនយ៉ាងណានោះទេ នៅថ្ងៃណាមួយយើងជួបគ្នា។ នេះគឺជាប្រភេទនៃ "ខ្សែជីវិត" ដែលអ្នកអាចតោងនិង "ទាញចេញ" វាហាក់ដូចជាស្ថានភាពដែលគ្មានសង្ឃឹម។

3. បង្កើតទំនាក់ទំនងរាងកាយឡើងវិញ

នៅពេលឈានដល់វ័យជំទង់ កុមារខ្លះមានសភាពទ្រុឌទ្រោម ទាមទារឱ្យពួកគេមិនត្រូវបានប៉ះពាល់តាមន័យត្រង់ ដោយប្រកាសថាពួកគេ «មិនត្រូវការភាពទន់ភ្លន់នៃសាច់សត្វទាំងនេះទេ»។ តម្រូវការទំនាក់ទំនងរាងកាយរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា ប៉ុន្តែជារឿយៗកុមារជៀសវាងនូវអ្វីដែលគាត់ត្រូវការបំផុត។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការប៉ះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង និងបន្សាបស្ថានភាព។ ការប៉ះដៃ គ្រលាស់សក់ ទាត់ដោយលេងសើច - ទាំងអស់នេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់យើងចំពោះកុមារ។

ស្តាប់ហើយស្តាប់

ដើម្បីស្វែងរកភាសាសាមញ្ញជាមួយកុមារ យើងត្រូវរៀនស្តាប់ និងស្តាប់គាត់។ នេះគឺជាកន្លែងដែលបច្ចេកទេសស្តាប់សកម្មចូលមកងាយស្រួល។

1. ការស្តាប់ដោយស្ងៀមស្ងាត់

យើង​ត្រូវ​រៀន​ធ្វើ​«​ចិត្ត​ស្ងៀម​»។ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាយើងថាកុមារកំពុងនិយាយថា "មិនសមហេតុសមផល" យើងមិនរំខានទេហើយជាមួយនឹងរូបរាងទាំងមូលរបស់យើង - ឥរិយាបថ ទឹកមុខ កាយវិការ - យើងបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថាគាត់មិននិយាយឥតប្រយោជន៍ទេ។ យើងមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយហេតុផលរបស់កុមារទេ ផ្ទុយទៅវិញយើងបង្កើតកន្លែងទំនេរសម្រាប់ការបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯង។ យើង​មិន​វាយ​តម្លៃ យើង​មិន​ជំរិត​ទារ​ប្រាក់ យើង​មិន​ណែនាំ​តែ​ស្តាប់​ប៉ុណ្ណោះ។ ហើយយើងមិនកំណត់សំខាន់ជាងនេះទេ តាមទស្សនៈរបស់យើង ប្រធានបទនៃការសន្ទនា។ យើងផ្តល់ឱកាសឱ្យគាត់និយាយអំពីអ្វីដែលគាត់ចាប់អារម្មណ៍ ធ្វើឱ្យគាត់មានការសង្ស័យ ព្រួយបារម្ភ ធ្វើឱ្យគាត់សប្បាយចិត្ត

2. កញ្ចក់

បច្ចេកទេសដ៏លំបាកមួយ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងគឺ "បន្ទរ" ដើម្បីឆ្លុះមើលឥរិយាបថ ការនិយាយ កាយវិការ ទឹកមុខ ការបញ្ចេញសំឡេង ស្ត្រេស ស្ត្រេស ការផ្អាករបស់កុមារ។ ជាលទ្ធផល សហគមន៍ផ្លូវចិត្តកើតឡើងដែលជួយយើងចាប់ "រលក" របស់គាត់ សម្របខ្លួន ប្តូរទៅភាសារបស់គាត់។

ការ​ឆ្លុះ​កញ្ចក់​មិន​មែន​ជា​ការ​ធ្វើ​ត្រាប់​តាម ឬ​ធ្វើ​ត្រាប់​តាម​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ការ​សង្កេត​សកម្ម ភាព​មុតស្រួច។ ចំណុច​នៃ​ការ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​គឺ​មិន​មែន​ដើម្បី​បញ្ចូល​ខ្លួន​ឯង​ជាមួយ​កូន​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​យល់​ពី​គាត់​កាន់​តែ​ច្បាស់។

3. ការបញ្ជាក់អត្ថន័យ

អារម្មណ៍​ខ្លាំង​លើសលប់​បាន​ផ្ទុះ​ឡើង និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ពិភព​ខាងក្នុង​របស់​យុវវ័យ​មិន​មាន​សណ្តាប់​ធ្នាប់។ ពួកគេមិនតែងតែច្បាស់លាស់ចំពោះគាត់ទេ ហើយវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការជួយគាត់ឱ្យបង្ហាញពួកគេ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកអាចប្រើពាក្យប្រៀបធៀបមួយ៖ យើងបញ្ចេញគំនិតរបស់គាត់ ហើយគាត់ទទួលបានឱកាសដើម្បីស្តាប់ខ្លួនឯងពីខាងក្រៅ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីដឹង និងវាយតម្លៃពីជំហររបស់គាត់ផ្ទាល់។

នៅពេលដែលទំនុកចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់កើនឡើងនៅក្នុងបំណងប្រាថ្នាដ៏ស្មោះរបស់យើងក្នុងការស្តាប់គាត់ ឧបសគ្គរវាងពួកយើងនឹងដួលរលំបន្តិចម្តងៗ។ គាត់ចាប់ផ្តើមជឿជាក់លើយើងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់គាត់។

ច្បាប់នៃការផ្តល់យោបល់

នៅពេលធ្វើការជាមួយឪពុកម្តាយ ខ្ញុំលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យធ្វើតាមច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់មតិកែលម្អប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញពីការកត់សម្គាល់របស់អ្នកតាមរបៀបមួយដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បានហើយក្នុងពេលតែមួយមិនធ្វើឱ្យខូចនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារកាន់តែប្រសើរឡើង។

1. ផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់

យើង​ចង់​ឱ្យ​កូន​ល្អ​គ្រប់​យ៉ាង។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលយើងសម្តែងការមិនពេញចិត្ត មតិយោបល់ទាក់ទងនឹងថ្នាក់ ពណ៌សក់ ខោខូវប៊យរហែក មិត្តភ័ក្តិ ចំណូលចិត្តតន្ត្រី ហើរចូលទៅក្នុងឡចំហាយដូចគ្នា។ វាមិនអាចបំបែកស្រូវសាលីចេញពីអង្កាមបានទេ។

យើងត្រូវតែព្យាយាមក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា ដើម្បីផ្តោតតែលើប្រធានបទតែមួយគត់ ដែលជាប្រធានបទសំខាន់បំផុតឥឡូវនេះ។ ឧទាហរណ៍ ក្មេង​យក​លុយ​ទៅ​គ្រូ​បង្រៀន​ភាសា​អង់គ្លេស តែ​មិន​ចូល​ថ្នាក់​បោក​ប្រាស់​ឪពុក​ម្ដាយ។ នេះគឺជាបទល្មើសធ្ងន់ធ្ងរ ហើយយើងកំពុងនិយាយអំពីវា — នេះគឺជាច្បាប់នៃការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

2. ចង្អុលទៅសកម្មភាពជាក់លាក់

ប្រសិនបើកុមារបានធ្វើអ្វីមួយតាមគំនិតរបស់យើងមិនអាចទទួលយកបានវាមិនសមនឹងនិយាយថាគាត់មិនយល់អ្វីទាំងអស់មិនដឹងពីរបៀបមិនសម្របខ្លួនមិនគ្រប់គ្រាន់ថាគាត់មានចរិតឆោតល្ងង់។ ពាក្យ​របស់​យើង​គួរ​តែ​វាយ​តម្លៃ​សកម្មភាព​ជាក់លាក់​មួយ​, សកម្មភាព​, និង​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយដោយសង្ខេប និងចំៗ ដោយមិននិយាយបំផ្លើស ឬនិយាយបំផ្លើស។

3. ពិចារណាពីលទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរ

ជារឿយៗយើងមានការរំខាននៅក្នុងកុមារដោយអ្វីមួយដែលជាគោលការណ៍គាត់មិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ ឧបមាថាកូនប្រុសខ្មាស់គេណាស់។ យើងមានការអាក់អន់ចិត្តដែលគាត់បានបាត់បង់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃកុមារដែលសកម្មជាងមុន ហើយយើងចាប់ផ្តើមទាញគាត់ "លើកទឹកចិត្ត" ជាមួយនឹងការកត់សម្គាល់ដោយសង្ឃឹមថាវានឹង "បើកគាត់" ។ យើងទាមទារឱ្យ "នាំមុខលើសេះដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច" នៅក្នុងតំបន់ដែលគាត់ខ្សោយយ៉ាងច្បាស់។ ជារឿយៗកុមារមិនបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់យើងទេ ប៉ុន្តែជាក្បួនបញ្ហាមិនកើតឡើងចំពោះកុមារទេ ប៉ុន្តែជាការរំពឹងទុកខ្លួនឯង។ ព្យាយាមវាយតម្លៃស្ថានភាពដោយសន្តិវិធី ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក និងរៀនមើលចំណុចខ្លាំងរបស់កុមារ។

4. និយាយដោយខ្លួនឯង។

ឪពុកម្តាយជាច្រើនដោយខ្លាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយកូន ព្យាយាមធ្វើសុន្ទរកថា "ដោយប្រយោល" ថា "គ្រូគិតថាអ្នកប្រព្រឹត្តមិនត្រឹមត្រូវនៅពេលអ្នកចាកចេញពីដំណើរកម្សាន្តតែម្នាក់ឯងដោយមិនព្រមាននរណាម្នាក់" ។ យើងត្រូវតែនិយាយដោយខ្លួនឯង បញ្ចេញមតិរបស់យើង ដោយប្រើសព្វនាម "ខ្ញុំ" - ​​នេះជារបៀបដែលយើងបង្ហាញថាវាមិនមែនជានរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែយើងមិនពេញចិត្តថា "វាគ្រាន់តែខឹងខ្ញុំដែលអ្នកមិនបានព្រមាននរណាម្នាក់" ។

5. ជ្រើសរើសពេលវេលាដើម្បីជជែក

កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាអ្នកត្រូវឆ្លើយតបទៅនឹងកត្តារំខានឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ពេល​យើង​និយាយ​ទៅ​កាន់​កូន​ស្រី​របស់​យើង​ថា “ពីរ​សប្តាហ៍​មុន​ឯង​បាន​យក​អាវ​របស់​ខ្ញុំ​ប្រឡាក់​ហើយ​ទុក​វា​ចោល” យើង​មើល​ទៅ​ជា​ការ​សងសឹក។ នាងលែងចងចាំវាទៀតហើយ។ ការសន្ទនាគួរតែចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ ឬមិនចាប់ផ្តើមទាល់តែសោះ។

គ្មាននរណាម្នាក់ប្រឆាំងនឹងការយល់ច្រលំ និងការលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ ប៉ុន្តែយើងអាចផ្តល់ "វីតាមីន" ជាទៀងទាត់ - ធ្វើអ្វីមួយប្រចាំថ្ងៃ ផ្លាស់ប្តូរទៅរកគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រសិនបើយើងអាចស្តាប់កុមារ និងបង្កើតការសន្ទនាបានត្រឹមត្រូវ ការទំនាក់ទំនងរបស់យើងនឹងមិនវិវត្តទៅជាជម្លោះនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វានឹងក្លាយជាអន្តរកម្មប្រកបដោយផលិតភាព គោលបំណងគឺធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង និងពង្រឹងទំនាក់ទំនង។

ប្រភព៖ សៀវភៅរបស់ Marina Melia “Let go of the child! ច្បាប់​សាមញ្ញ​របស់​ឪពុកម្ដាយ​ដែល​មាន​ប្រាជ្ញា» (Eksmo, 2019)។