ការឡើងក្រហមលើមុខកើតឡើងក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែទាំងអស់មានប្រភពមកពីការរីកធំនៃសរសៃឈាម។ ពី​ការ​ឡើង​ក្រហម​ធម្មតា​នៃ​ភាព​អៀន​ខ្មាស់​ទៅ​ជា​ជំងឺ​ស្បែក​ពិត ការ​ឡើង​ក្រហម​គឺ​ខ្លាំង​ឬ​តិច។ ជាសំណាងល្អ ក្រែមលាបប្រចាំថ្ងៃ និងការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការឡើងក្រហម ជួយសម្រួលដល់ស្បែក។

ក្រហមនៃមុខ, កំហុសនៃសរសៃឈាម

ការឡើងក្រហម… នេះគឺជាទម្រង់សាមញ្ញបំផុត និងទូទៅបំផុតនៃការឡើងក្រហមនៃស្បែក បើទោះបីជាពេលខ្លះវាគួរឱ្យរំខានក៏ដោយ៖ ការឡើងក្រហមនៃភាពអៀនខ្មាស បន្ទាប់ពីនិយាយលេងសើច ឬគ្រាន់តែឃើញនរណាម្នាក់។ ហើយមនុស្សខ្លះងាយនឹងវាជាងអ្នកដទៃ។ ក្រហម​ឡើង​ដល់​ថ្ពាល់​របស់​ពួក​គេ ម្យ៉ាង​ទៀត​ឈាម​ហូរ​មក​លើ​មុខ ដែល​តំណាង​ឱ្យ​សរសៃឈាម​ហួស​កម្លាំង។

ក្រហមនៃមុខ: rosacea, erythrosis និង rosacea

ក្រហម​ក៏អាច​ជា​បំណះ​លើ​មុខ​ដែរ កាន់​តែ​ជាប់​បានយូរ និង​មិន​ងាយ​លាក់។ អាស្រ័យលើកម្រិតនៃសារៈសំខាន់របស់ពួកគេត្រូវបានគេហៅថា rosacea, erythrosis ឬ rosacea ។ ទាំងនេះគឺជាដំណាក់កាលផ្សេងគ្នានៃរោគវិទ្យាដូចគ្នា ដែលបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរីកធំពេក។

ពួកវាប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីភាគច្រើនដែលមានស្បែកស្អាត និងស្តើង ហើយកើតឡើងនៅចន្លោះអាយុ 25 ទៅ 30 ឆ្នាំ។ ក្រហមអាចកើតឡើង ឬកាន់តែច្បាស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេស។ មនុស្សដែលពាក់ព័ន្ធ ជាទូទៅមានប្រវត្តិហ្សែនទុកជាមុន ដែលត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ដោយបរិស្ថាន។ ដូច្នេះ ការឡើងក្រហមអាចលេចឡើងទាំងក្នុងអំឡុងពេលការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព - ផ្លាស់ប្តូរពីត្រជាក់ទៅក្តៅដោយមិនឈប់ក្នុងរដូវរងា ឬពីម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទៅកំដៅខ្លាំងក្នុងរដូវក្តៅ - ក៏ដូចជាអំឡុងពេលទទួលទានអាហារហឹរ ឬការស្រូបយកជាតិអាល់កុលផងដែរ។ សូម្បីតែក្នុងកម្រិតទាប។

បំណះក្រហមលេចឡើងជាមួយនឹងកំដៅនៃស្បែក ហើយប្រើប្រាស់បានយូរ ឬតិចអាស្រ័យលើមនុស្ស។ ពួកវាកើតឡើងជាចម្បងនៅថ្ពាល់ ហើយក៏ប៉ះពាល់ដល់ច្រមុះ ថ្ងាស និងចង្កាផងដែរ។ ជាពិសេសសម្រាប់ rosacea ទីតាំងនៃការឡើងក្រហមនេះអាចបង្ហាញពីទម្រង់នៃមុននៅលើតំបន់ T ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ ទោះបីជា rosacea មានមុនក្បាលសតូចៗផងដែរ។

នៅក្នុងករណីនៃការឡើងក្រហមខ្លាំង និងរមាស់ វាពិតជាចាំបាច់សម្រាប់សុខភាព និងការលួងលោមរបស់អ្នក ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញដែលនឹងបញ្ជូនអ្នកទៅកាន់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ ពួកគេ​នឹង​អាច​កំណត់​បាន​យ៉ាង​ច្បាស់​ថា​តើ​ប្រភេទ​នៃ​បញ្ហា​អ្វី​ជា​កង្វល់​របស់​អ្នក​តាម​លំដាប់​លំដោយ ដើម្បី​ស្វែងរក​ការ​ព្យាបាល​គ្រប់គ្រាន់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រឿងសម្អាង និងក្រែមប្រចាំថ្ងៃអាចបំបាត់ស្នាមក្រហមយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ក្រែមប្រឆាំងនឹងការឡើងក្រហមនិងការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការឡើងក្រហមទាំងអស់។

មាន​ក្រែម​ប្រឆាំង​ការ​ឡើង​ក្រហម​ជា​ច្រើន​ដែល​មាន​គ្រប់​ជួរ​តម្លៃ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសការព្យាបាលរបស់អ្នកដោយយោងទៅតាមសមាសភាពរបស់វា ដែលត្រូវតែប្រឆាំងនឹងការរលាក និងការពារពេញមួយថ្ងៃ។ ហើយនេះក្នុងគោលបំណងដើម្បីជៀសវាងចំណុចក្តៅនិងដើម្បីបង្កើតរបាំងប្រឆាំងនឹងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព។ ជាចុងក្រោយ វាត្រូវតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់។

ម៉ាកដំបូងគេដែលបង្កើតការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការឡើងក្រហមគឺជាផលិតផលដែលមាននៅក្នុងហាងលក់ថ្នាំ ជាពិសេសជាមួយនឹងជួររបស់ពួកគេជាមួយនឹងការព្យាបាលទឹកកម្ដៅ។ ក្រែមប្រឆាំងនឹងការឡើងក្រហមក៏រួមបញ្ចូលគ្នានូវវីតាមីន B3 និង CG ដែលការពារប្រឆាំងនឹងការរីកធំនៃសរសៃឈាម។ សារធាតុផ្សេងទៀតរួមបញ្ចូលគ្នានូវម៉ូលេគុលរុក្ខជាតិ ដូចជាសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ។

វាក៏មានសេរ៉ូមប្រឆាំងការឡើងក្រហម ដែលប្រមូលផ្តុំកាន់តែច្រើននៅក្នុងសារធាតុសកម្ម និងដែលជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅ។ សេរ៉ូមមិនដែលប្រើតែមួយមុខទេ។ នេះអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើក្រែមប្រភេទផ្សេងទៀតជាអាហារបំប៉ន ដូចជាការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ។

នៅពេលដែលអ្នកមានបញ្ហាក្រហម អ្នកគួរតែព្យាបាលស្បែករបស់អ្នកដោយភាពទន់ភ្លន់បំផុត ដើម្បីកុំឲ្យឈាមរត់ខ្លាំងពេក។ ដូចគ្នាដែរ ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មនឹងប្រតិកម្មកាន់តែអាក្រក់ចំពោះការព្យាបាលហួសហេតុពេក។

ដូច្នេះ វាត្រូវបានហាមឃាត់ទាំងស្រុងក្នុងការលុបស្បែករបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ ពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច អនុវត្តទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកដែលស្ងប់ស្ងាត់។ ទឹកដោះគោលាងសម្អាតស្រាលត្រូវបានណែនាំ ហើយវាក៏អាចប្រើប្រេងបន្លែលាងសម្អាតមុខក្នុងការម៉ាស្សា ដើម្បីលុបភាពកខ្វក់ចេញថ្នមៗ។

ជៀសវាងសាប៊ូគ្រប់ប្រភេទ ដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូចគ្នាដែរ ការត្រដុសជាមួយកប្បាស មិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ចូលចិត្ត​ចុង​ម្រាមដៃ មិនសូវ​ឆេវឆាវ។ ដូចជាសម្រាប់ peels និង exfoliations ឈ្លានពាន, ពួកគេត្រូវបាន contraindicated ទាំងស្រុង។

បញ្ចប់ការលុបគ្រឿងសម្អាងរបស់អ្នកដោយយកដុំសំឡី ឬក្រដាសជូតចេញដោយមិនបាច់ត្រដុសម្តងទៀត។ បន្ទាប់មក​បាញ់​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ មុន​នឹង​លាប​ក្រែម​ប្រឆាំង​ការ​ក្រហម​របស់​អ្នក។