ការសួរសំណួរទាក់ទងនឹងប្រសាទប្រសាទ

អាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទ

អាហារគួរតែមានក្លិនស្អុយហៀរហាលឬឆ្អិន។ មាតិកាកាឡូរីគួរតែមាន 2800-2900 kcal ។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹករាវយ៉ាងហោចណាស់ 1,5-2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

ចំពោះរបបអាហារវាត្រូវបានណែនាំអោយបន្ថែមអាហារខាងក្រោមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក៖

• នំបុ័ងស្រូវសាលីដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតដែលគួរតែស្ងួតហួតហែងបន្តិច។
• ស៊ុបពីធញ្ញជាតិឆ្អិននិង mashed ចម្អិននៅក្នុងទំពាំងបាយជូរបន្លែខ្សោយ;
• ស៊ុបទឹកដោះគោជាមួយនឹងការបន្ថែមប៊ឺរទឹកដោះគោនិងល្បាយស៊ុតក៏ដូចជាស៊ុបសុទ្ធបន្លែ;
• ចានឆ្អិននិងចំហុយសាច់ចៀមគ្មានខ្លាញ់សាច់គោសាច់ជ្រូកសាច់មាន់ទួរគីនិងសាច់មាន់;
• ត្រីគ្មានខ្លាញ់ឆ្អិនឬចំហុយឬនំត្រី;
• ក្រែមទឹកដោះគោទឹកដោះគោដែលមិនមែនជាអាស៊ីដ kefir ឬទឹកដោះគោជូរនំប៉ាវខ្ជិលច្រអូសនំប៉័ងឬបង្អែម;
• buckwheat ពាក់កណ្តាល viscous, អង្ករ, បបរ semolina នៅក្នុងទឹកឬទឹកដោះគោ;
• ការ៉ុត, ដំឡូង, ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke, ខាត់ណាផា្កស្ព, beets - ឆ្អិនឬចំហុយ, ដំឡូង mashed និងsoufflésធ្វើពីពួកគេ;
• សាឡាត់គ្រប់ប្រភេទពីបន្លែឆ្អិនជាមួយនឹងការបន្ថែមអណ្តាតឆ្អិនសាច់ក្រកឆ្អិនមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
• ចាហួយ, ផ្លែឈើសុទ្ធ, សមាសធាតុផ្សំ, ចាហួយ, ទឹកឃ្មុំ, ស្ករ;
• តែខ្សោយផ្លែឈើទឹកផ្លែឈើបឺរីគឺសមរម្យ។

ដំណាក់កាលនៃជំងឺសរសៃប្រសាទមូលហេតុនៃការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះក៏ដូចជារោគសញ្ញានៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺគួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទ

គន្លឹះលេខ ៦

វិធីងាយស្រួលបំផុតប៉ុន្តែក៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតដែរគឺត្រូវដើរលើដើមរបស់ nettle បីដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ២០ នាទី។

គន្លឹះលេខ ៦

ងូតទឹកជាមួយនឹងការតុបតែងនៃ sage, ស្លឹកក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke, motherwort និង oregano មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលល្អ។ អ្នកត្រូវយកស្មៅ ១០០ ក្រាមនិងចាក់ល្បាយជាមួយទឹកក្តៅ ៣ លីត្រ។ អ្នកត្រូវបញ្ចូលទំពាំងបាយជូររយៈពេលមួយម៉ោង។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺពី 100 ទៅ 3 នាទី។

គន្លឹះលេខ ៦

ប្រសិនបើមិនមានឱសថបុរាណនៅនឹងដៃទេបន្ទាប់មកងូតទឹកក្តៅធម្មតា។ បន្ទាប់ពីនោះរំអិលជើងរបស់អ្នកដោយប្រើក្រែមជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃសត្វឃ្មុំពិសឬដកស្រង់។

គន្លឹះលេខ ៦

សំបកក្រូចឆ្មាចងជាប់នឹងជើងនៅពេលយប់ជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងអូលីវជួយបានច្រើន។ ក្រូចឆ្មាបំបាត់ការរមួលក្រពើនិងប្រេងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។

គន្លឹះលេខ ៦

នៅក្នុងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke មានប្រសិទ្ធភាពបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតថ្លើមសរីរាង្គប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់មានលក្ខណៈធម្មតា។ artichoke ក្រុងយេរូសាឡឹមអាចត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ណាមួយហើយអ្នកអាចប្រើទាំងបន្លែជា root និងស្លឹកដើម្បីធ្វើសាឡាត់ពីវា។ កុំខ្ជិលញ៉ាំក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ល្បឿននៃការជាសះស្បើយអាស្រ័យលើវា។ អ្នកអាចលាយវាជាមួយប្រេងបន្លែឬប្រេងអូលីវដោយបន្ថែមបន្លែដែលអនុញ្ញាតផ្សេងទៀត។

អាហារគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទ

ជាមួយនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទ អ្នកមិនគួរញ៉ាំនំបុ័ង rye ដុតនំថ្មីៗ និងប្រភេទផ្សេងទៀតរបស់វានោះទេ ផលិតផលទាំងអស់ធ្វើពីម្សៅ ឬនំកុម្មង់នំ។

ពូជបសុបក្សី និងសាច់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ សាច់កំប៉ុង សាច់ជក់បារី សាច់ផ្សិត ទំពាំងបាយជូរត្រី ត្រូវបានហាមឃាត់ពីផលិតផលសត្វ។ យកចេញពីរបបអាហារផងដែរគឺទំពាំងបាយជូរបន្លែដ៏រឹងមាំ, ស៊ុបស្ព, borscht, okroshka ។

ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ត្រូវបាន contraindicated ។

ក្នុងចំណោមធញ្ញជាតិមីលីមីស្រូវសាឡីគុជខ្យងផ្កាកុលាបប៉ាស្តាគឺមិនចង់បាន។

ពីបន្លែការប្រើប្រាស់រូតាបាហ្គាសស្ពៃក្តោបពណ៌សការ៉ុតស្ពៃក្តោបខ្ទឹមបារាំងសណ្តែកទាំងស្រស់និងជូរនិងអំបិលមានកំណត់។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត: