ចិត្តសាស្ត្រ។
ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
  1. ការពិពណ៌នាទូទៅ
    1. មូលហេតុ
    2. រោគសញ្ញានិងចំណាត់ថ្នាក់
    3. ផលវិបាក
    4. ការបង្ការ
    5. ការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រ
  2. អាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្ត
    1. មនោគតិវិទ្យា
  3. អាហារគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្ត
  4. ប្រភពព័ត៌មាន

ការពិពណ៌នាទូទៅនៃជំងឺ

 

វាគឺជារោគសាស្ត្រដែលធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងជំងឺផ្លូវចិត្ត។ បកប្រែពីភាសាក្រិកចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានបកប្រែជា ព្រលឹងរងទុក្ខយ៉ាងហោចណាស់ ២% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកទទួលរងពីជំងឺផ្លូវចិត្តនេះ។

ជាមួយនឹងជំងឺវិកលចរិកការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈកើតឡើងដែលជាលទ្ធផលនៃចរិតលក្ខណៈមួយនៃចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សម្នាក់ហើយលក្ខណៈអវិជ្ជមានត្រូវបានពង្រឹង។ តាមក្បួនមួយអ្នកជំងឺតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនពីអ្នកដទៃការកោតសរសើរត្រូវបានសម្គាល់ដោយអាកប្បកិរិយាបង្ហាញការប៉ះទង្គិចការយល់ចិត្តទាបការបោកបញ្ឆោត។ ទន្ទឹមនឹងនេះបញ្ញារបស់អ្នកជំងឺមិនផ្លាស់ប្តូរទេដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តនេះកាន់កាប់តំណែងខ្ពស់។[3]

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈនេះមិនគួរត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺផ្លូវចិត្តទេ។ យោងតាមស្ថិតិបុរសងាយនឹងវិកលចរិក។

រោគសាស្ត្រនេះអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមិនមានអាយុតិចជាង ១២ ឆ្នាំនោះទេព្រោះរហូតមកដល់ពេលនេះចិត្តរបស់កុមារមិនទាន់មានស្ថេរភាពនៅឡើយទេ។

 

មូលហេតុ

ហេតុផលជាក់លាក់សម្រាប់ការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺវិកលចរិកមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឡើយទេប៉ុន្តែមានទ្រឹស្តីនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។

  • ការខូចខាតខាងក្នុងដល់ទារក;
  • រងរបួសពេលសម្រាលកូន;
  • ការខូចខាតខួរក្បាលដំបូង;
  • ការចិញ្ចឹមអប់រំមិនត្រឹមត្រូវមិនអើពើនឹងអារម្មណ៍និងផលប្រយោជន៍របស់កុមារ
  • លក្ខណៈពិសេសពីកំណើតនៃនិស្ស័យ;
  • កម្រិតជីវភាពទាបនិងកត្តាសង្គមមិនអំណោយផលផ្សេងទៀត។
  • បង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍;
  • អំពើហឹង្សាឬបរិយាកាសផ្លូវចិត្តពិបាកនៅក្នុងសាលារៀនឬគ្រួសារ។

រោគសញ្ញានិងចំណាត់ថ្នាក់

រោគសញ្ញានៃជម្ងឺវិកលចរិកអាស្រ័យលើកំរិតនិងទម្រង់នៃភាពមិនចុះសម្រុងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ មានប្រភេទដូចខាងក្រោមៈ

  1. 1 asthenic - មនុស្សដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តប្រភេទនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គួរឱ្យញញើតគួរឱ្យខ្លាចណាស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេមានការរំភើបយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុន្តែក៏ឆាប់រហ័សនិងអស់កម្លាំងផងដែរ។ មនុស្សបែបនេះច្រើនតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេពួកគេមិនអត់ធ្មត់ចំពោះការមើលឃើញឈាមពួកគេងាយនឹងមានការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោពួកគេមានប្រតិកម្មយ៉ាងឈឺចាប់ចំពោះភាពឆ្គាំឆ្គងនិងក្រអឺតក្រទម។ ចិត្តវិទ្យាអាដូនីកតែងតែត្អូញត្អែរពីសុបិន្តអាក្រក់ការឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូងពួកគេឆាប់ធុញទ្រាន់អៀនខ្មាស់អៀនមិនអត់ធ្មត់នឹងសកម្មភាពរាងកាយ;
  2. 2 ចិត្តសាស្ត្រ - ចិត្តសាស្ត្រនៃប្រភេទនេះខ្មាស់អៀនជានិច្ចសង្ស័យខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃអៀនខ្មាស់ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមានមោទនភាពឈឺចាប់។ បុគ្គលបែបនេះមិនអត់ធ្មត់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងរបៀបរស់នៅធម្មតារបស់ពួកគេទេ: ការលែងលះការផ្លាស់ប្តូរការងារឬកន្លែងស្នាក់នៅ។ បើទោះបីជានេះ, មនុស្សបែបនេះគឺជានាយកប្រតិបត្តិនិងវិន័យ;
  3. 3 ជំងឺវិកលចរិក - មនុស្សបែបនេះងាយនឹងមានអារម្មណ៍រវើរវាយពួកគេមានអារម្មណ៍ត្រជាក់សូម្បីតែជាមួយសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធកុំបង្ហាញការមិនចូលចិត្តឬអាណិតអាសូរចំពោះអ្នកដទៃ។ តាមក្បួនមួយពួកគេមិនចេះប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងដកខ្លួនមិនអាចទទួលបាននូវអារម្មណ៍រីករាយរស់នៅបានតែដោយផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគោលដៅរបស់ពួកគេគឺការពេញចិត្តខ្លួនឯងអតិបរមា។ អ្នកតំណាងនៃចិត្តសាស្ត្រប្រភេទនេះជារឿយៗត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាធម្មជាតិ។ សូមអរគុណដល់ការគិតមិនស្តង់ដាររបស់ពួកគេពួកគេអាចទទួលបានច្រើននៅក្នុងតន្ត្រីនិងសិល្បៈ។
  4. 4 អន្ទាក់ - មនុស្សខ្វិនត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកើនឡើងនៃអាកប្បកិរិយាពួកគេមានភាពខ្ជាប់ខ្ជួននិងរឹងចចេសពួកគេគ្រាន់តែដឹងពីទស្សនៈរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ភាពជាអ្នកដឹកនាំភាពត្រង់ការប៉ះទង្គិចមនុស្សបែបនេះមានភាពច្របូកច្របល់ច្រណែននិងប្រមូលផ្តុំគ្នា។ មនុស្សខ្វិនមានប្រតិកម្មឈឺចាប់ចំពោះការពិតដែលថាអ្នកដទៃមិនអើពើនឹងគំនិតរបស់ពួកគេ។ ជាញឹកញាប់ពួកគេត្រូវបាន fixated លើសុខភាពរបស់ពួកគេទាមទារការប្រឡងនិងការពិគ្រោះយោបល់បន្ថែមដោយគ្មានហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះ;
  5. 5 ជំងឺឆ្កួតជ្រូក - ចិត្តសាស្ត្រនៃប្រភេទនេះងាយនឹងឆាប់ខឹងឆាប់ខឹងឆាប់ខឹងពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយការខឹងសម្បារនិងកំហឹងជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីនោះពួកគេ«ផ្លាស់ទៅឆ្ងាយ»ហើយសារភាពកំហុសរបស់ពួកគេយ៉ាងពេញលេញ។ ជំងឺវិកលចរិកអាចជជែកវែកញែកអំពីហេតុផលណាមួយហើយរកឃើញកំហុសចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាសូម្បីតែរឿងកំប៉ិកកំប៉ុកក៏ដោយ។ ពួកគេងាយនឹងភាពអាត្មានិយមភាពអាប់អួពេលខ្លះមិនអាចទ្រាំទ្របានអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយដល់អ្នកដទៃហើយដូច្នេះវាឈ្លោះប្រកែកគ្នាទាំងនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃនិងក្នុងសមូហភាពការងារ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេកំពុងនិយាយលួងលោមពួកគេចូលចិត្តប្រើពាក្យដែលមិនលំអៀងក្នុងការទំនាក់ទំនង។ មនុស្សប្រភេទនេះជាមនុស្សមិនចេះអធ្យាស្រ័យចង់សងសឹកចូលចិត្តចំអកឱ្យមនុស្សដែលមិនអាចទប់ទល់នឹងពួកគេបានជាញឹកញាប់ងាយនឹងស្រវឹងការញៀនគ្រឿងញៀននិងល្បែង។
  6. 6 ស្លន់ស្លោ នៅពេលមានឱកាសពួកគេបង្ហាញឧត្តមភាពរបស់ពួកគេជាងអ្នកដទៃពួកគេចូលចិត្តកាយវិការល្ខោនជាមួយនឹងការគ្រវីដៃដៃយំខ្លាំង ៗ សម្រាប់ការសម្តែង។ មនុស្សដែលមានជម្ងឺវិកលចរិកប្រភេទនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយរោគវិកលចរិកដែលមិនទាន់ពេញវ័យដើម្បីឱ្យគេយកចិត្តទុកដាក់ពួកគេអាចនិយាយបង្កាច់បង្ខូចខ្លួនឯងឧទាហរណ៍សារភាពចំពោះឧក្រិដ្ឋកម្មដែលពួកគេមិនបានធ្វើ។ ពួកគេជារឿយៗផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះអ្នកដទៃពីការអាណិតអាសូរដល់ការស្អប់ពួកគេរស់នៅដោយអារម្មណ៍មិនមែនហេតុផល;
  7. 7 ស៊ីក្លូ - បែងចែកចិត្តសាស្ត្រជាពីរប្រភេទគឺការធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ធុញថប់និងរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។ អ្នកតំណាងនៃប្រភេទទីមួយគឺអាប់អួរជានិច្ចមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អពួកគេមិនមានទំនាក់ទំនងនិងទុទិដ្ឋិនិយម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេគឺជាអ្នកសំដែងល្អមានវិន័យនិងមនសិការបំពេញភារកិច្ច។ ជាធម្មតាពួកគេគឺជា laconic, រារាំងនិងព្យាយាមមិនឱ្យបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេម្តងទៀត។ បុគ្គលិកលក្ខណៈនៃប្រភេទទី 2 តែងតែមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យពួកគេមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់សុទិដ្ឋិនិយមនិងចូលចិត្តនិយាយ។ ពួកគេមានភាពសកម្មមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងងាយនឹងការផ្សងព្រេងពួកគេតែងតែមានគំនិតខុសគ្នាជាច្រើន។ តាមក្បួនមួយពួកគេបានបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទហើយពួកគេមិនតែងតែច្របូកច្របល់ក្នុងទំនាក់ទំនងទេ។
  8. 8 មិនស្ថិតស្ថេរ - បុគ្គលវិកលចរិកប្រភេទនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយឆន្ទៈខ្សោយពួកគេងាយនឹងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកដទៃប្រសិនបើពួកគេចូលក្រុមហ៊ុនអាក្រក់ពួកគេឆាប់ក្លាយជាអ្នកញៀនថ្នាំឬផឹកច្រើនពេក។ នៅកន្លែងធ្វើការនិងនៅផ្ទះពួកគេចង់ផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នាពួកគេមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានយូរទេពួកគេទាមទារការគ្រប់គ្រង។
  9. 9 ប្រឆាំងសង្គម - អ្នកតំណាងនៃចិត្តសាស្ត្រប្រភេទនេះជឿជាក់ថាពួកគេមិនមានកាតព្វកិច្ចចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់និងសង្គមទាំងមូលទេ។ ពួកគេជាជនបរទេសចំពោះការបង្ហាញការអាណិតអាសូរចំពោះអ្នកដទៃពួកគេពិតជាព្រងើយកន្តើយចំពោះការស្តីបន្ទោសនិងការសរសើរ។

ផលវិបាក

ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ខ្លាំងឬផលប៉ះពាល់នៃកត្តាដទៃទៀតចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មឈឺចាប់។ ឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្លាំង (គេងមិនលក់, អស់កម្លាំងខាងផ្លូវចិត្ត, ថប់បារម្ភអំពីព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន), schizoids និង asthenics វិវត្តទៅជាប្រតិកម្ម asthenic ស្រួចស្រាវឬជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកជំងឺធុញទ្រាន់មិនត្រឹមតែពីរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មកពីការងារផ្លូវចិត្តផងដែរពួកគេមានការព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺក្បាលអវត្តមានស្មារតីងងុយគេង។ អ្នកជំងឺភាគច្រើនត្អូញត្អែរពីបញ្ហានៃការចងចាំព័ត៌មានមិនត្រូវបានគេសន្មត់ទេការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំង។

ប្រសិនបើស្ថានភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយោងទៅតាមសក្ខីកម្មរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យនៅមន្ទីរពេទ្យវិកលចរិកហើយបន្ទាប់ពីការហូរទឹករំអិលពួកគេត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងបន្ទប់ចែកចាយ។

ការបង្ការ

ដើម្បីបងា្ករការវិវឌ្ឍន៍និងប្រតិកម្មសរសៃប្រសាទកាន់តែខ្លាំងការព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្តគួរតែត្រូវបានការពារឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានបទពិសោធន៍ឈឺចាប់និងទិសដៅការងារគួរតែត្រូវបានជំរុញ។

ឪពុកម្តាយគួរចងចាំថាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេដាក់តាំងពីកុមារភាពហើយប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការបង្ហាញសរសៃប្រសាទតូចតាចនៅក្នុងកុមារនោះទីបំផុតអាចប្រែទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរ។ កុមារចិត្តវិទ្យាគួរតែត្រូវបានបង្រៀនចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមានសុខភាពល្អដែលសមស្របនឹងអាយុរបស់កុមារនិងអភិវឌ្ឍជំនាញដែលមានស្រាប់។

ការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រ

នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគវិកលចរិកអ្នកវិកលចរិកតែងតែធ្វើខុសព្រោះរោគសញ្ញានៃរោគសាស្ត្រនេះស្រដៀងនឹងជំងឺវិកលចរិកនិងរោគវិកលចរិក។

ដោយសារជំងឺវិកលចរិកមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺក្នុងន័យព្យញ្ជនៈនៃពាក្យនោះការព្យាបាលគឺពិបាករកណាស់។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ថ្នាំព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្តត្រូវបានណែនាំឧទាហរណ៍ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយភាពស្ងប់ស្ងាត់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញពីជំងឺថប់បារម្ភ។

Psychopaths ជារឿយៗទទួលរងពីការរំខានដល់ការគេងដូច្នេះពួកគេត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំងងុយគេងឬថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាតួនាទីសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្តគួរតែត្រូវបានចាត់តាំងដើម្បីព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដោយមានជំនួយពីឥរិយាបថបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលអាចត្រូវបានកែដំរូវ។

អាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្ត

ស្ថាបនិកនៃចិត្តវិទ្យាអេហ្វភីណេលជឿថាបុព្វហេតុចំបងនៃភាពវិកលចរិតគឺស្ថិតនៅក្នុងក្រពះនិងពោះវៀន។ មិនត្រឹមតែគ្រូពេទ្យវិកលចរិកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងអ្នកឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនអះអាងថាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ពឹងផ្អែកលើអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហាររបស់គាត់ហើយថាពិតជាមានទំនាក់ទំនងរវាងពោះវៀននិងខួរក្បាល។

ឪពុកម្តាយភាគច្រើនដែលមានកូនវិកលចរិកមិនដែលទទួលបានដំបូន្មានអាហារូបត្ថម្ភពីអ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទទេ។ ជាការពិតអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តអ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមៈ

  • ផ្តល់អាទិភាពដល់អាហារដែលមានដើមកំណើតរុក្ខជាតិ៖ គ្រាប់ពូជគ្រាប់ផ្លែឈើឱសថបន្លែស្រស់ៗ
  • ទទួលទានសាច់ក្រហមយ៉ាងហោចណាស់ ៤-៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាប្រភពប្រូតេអ៊ីននិងឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីនប៊ី
  • សាច់មាន់និងស៊ុត quail គឺជាប្រភពដ៏មានឥទ្ធិពលនៃអាស៊ីដអាមីណូនិងទ្រីប៉ូតូផាន។
  • ផ្តល់អាទិភាពដល់ត្រីសមុទ្រដែលត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងកសិដ្ឋានចិញ្ចឹមត្រី។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្ត

សម្រាប់ការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពការព្យាបាលស្មុគស្មាញគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណផងដែរ។

  1. 1 ផឹកមុនពេលចូលគេងភេសជ្ជៈដែលបន្ធូរអារម្មណ៍ - decoction នៃស្លឹក mint ស្រស់មួយ;
  2. 2 1 tbsp ដាក់ស្លឹកម្ទេសស្ងួតស្ងួតដាក់ក្នុង thermos មួយហើយចាក់ទឹកកញ្ចក់ទុកឱ្យក្តៅរយៈពេល ១០-១២ ម៉ោងនិងផឹក ១៣ កែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ[2];
  3. 3 ការងូតទឹកដោយផ្អែកលើការចាក់ឬសនៃដើមមានឥទ្ធិពលល្អយកវាមុនពេលចូលគេង។ វាជួយកម្ចាត់សុបិន្តអាក្រក់និងការថប់បារម្ភ;
  4. 4 ការបញ្ចូលអូរីហ្គោណូមានឥទ្ធិពលជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ សម្រាប់ការនេះ 2 tsp ។ ឱសថស្រស់ត្រូវបានចាក់ជាមួយ 1 tbsp ។ ទឹករំពុះ, ទទូចសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងត្រងនិងផឹក 13 tbsp ។ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
  5. 5 សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺវិកលចរិកការបញ្ចូលផ្កាលីនដេនត្រូវបានណែនាំ។ ញ៉ាំដូចតែនិងផឹកមិនលើសពី ៣ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ[1];
  6. 6 ភេសជ្ជៈដែលធ្វើពីផ្កាឡាវេនឌឺស្ងួតមានឥទ្ធិពលបន្ធូរអារម្មណ៍វាត្រូវបានគេប្រើមុនពេលចូលគេង។
  7. + សម្រាប់ជំងឺវិកលចរិកការងូតទឹកសម្រាកត្រូវបានបង្ហាញដោយផ្អែកលើការតុបតែងស្លឹកស្រស់និងដើមនៃផ្កាកុលាប។
  8. 8 ការបញ្ចូលផ្លែប៊ឺរី viburnum មានឥទ្ធិពលជន៍លើខួរក្បាល។ វគ្គនៃការព្យាបាលមិនគួរមានរយៈពេលលើសពី ២០ ថ្ងៃទេ។

អាហារគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្ត

អ្នកដែលមានជម្ងឺវិកលចរិកគួរតែកំណត់អាហារដែលធ្វើអោយរំភើបដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ៖

  • ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​អាល់កុល;
  • កាហ្វេ​ខ្មៅ;
  • សូកូឡា;
  • ខ្លាញ់ trans, ស្ករនិងអំបិល;
  • ពូជឈីសរឹង;
  • អាហាររហ័ស។
ប្រភពព័ត៌មាន
  1. ឱសថបុរាណ: រូបមន្តពណ៌មាសសម្រាប់ឱសថបុរាណ / ហ្វីត។ A. Markov ។ - អិមៈអេលសុម; វេទិកាឆ្នាំ ២០០៧ ។– ៩២៨ ទំ។
  2. សៀវភៅសៀវភៅប៉ុបភីអូអេអេ។ ការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណ។ - អិល។ អិល។ អិល។ អូ - កត្តា។ Yekaterinburg: ១៩៩៩។— អាន ៥៦០ ទំ។
  3. អត្ថបទ៖“ ជំងឺសរសៃប្រសាទស្រួចស្រាវ” ប្រភព
បោះពុម្ពឡើងវិញនៃវត្ថុធាតុដើម

ការប្រើប្រាស់សម្ភារៈណាមួយដោយគ្មានការយល់ព្រមជាលាយលក្ខណ៍អក្សរជាមុនពីយើងត្រូវបានហាមឃាត់។

បទបញ្ជាសុវត្ថិភាព

រដ្ឋបាលមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការប៉ុនប៉ងអនុវត្តរូបមន្តណាមួយដំបូន្មានឬរបបអាហារទេហើយក៏មិនធានាថាព័ត៌មានដែលបានបញ្ជាក់នឹងជួយឬបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកផ្ទាល់ដែរ។ ត្រូវប្រយ័ត្នប្រយែងហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលសមស្របជានិច្ច!

យកចិត្តទុកដាក់!

រដ្ឋបាលមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការប៉ុនប៉ងប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលបានផ្តល់ហើយមិនធានាថាវានឹងមិនបង្កអន្តរាយដល់អ្នកផ្ទាល់ទេ។ សម្ភារៈមិនអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញរបស់អ្នកជានិច្ច!

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត:

សូមផ្ដល់យោបល់